不只全素！營養師曝素食豐富選擇，「海鮮素」對身體好處多多
越來越多人追求健康飲食，開始吃素，營養師高敏敏分享，吃素不一定只能吃菜，臨床上遇到越來越多海鮮素或養生素，其實素食比我們想像都還專業，近..
A5和牛串燒＋櫻花水信玄餅太極致！高雄萬豪日料包準吃得眉開眼笑
擁有 700 間客房的高雄萬豪酒店，不僅房間數是全台第三多，飯店「食」力也驚人！十間不同主題特色餐廳，從自助餐廳、純正日料、讓人一秒香江..
比美式大賣場還便宜！惠而浦微波爐下殺2299元 CP值超高快買爆
微波爐可以熱菜、退冰，是居家不能缺少的小家電，「Her森森」推出「Whirlpool惠而浦 20L微電腦鏡面微波爐」，原價2980元、特..
別再餓肚子！營養師教「減肥一定瘦」3大原則：多吃肉才對
不少人減肥時，只知道一味的少吃，但這樣容易導致攝取熱量太低，一開始或許瘦很快，但難以堅持，又非常容易復胖。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就分享..
MAMAMOO頌樂的一日減肥食譜公開！三餐照吃免挨餓 起床先吃蘋果
韓國人氣女團MAMAMOO成員頌樂(Solar)2022年以個人首張迷你專輯《容：FACE》回歸，照例在回歸前會管理身材的她，持續在個人..
游進綠意泳池、爽吃和牛鍋 台南十鼓捷絲旅外觀竟是「糖的結晶體」
「Just Sleep 捷絲旅」是晶華國際酒店集團旗下，主打把在地元素融入設計中的年輕化風格旅館品牌，標榜能以相對平價獲得媲美五星級飯店..
吳姍儒肌膚好到發光靠「這招」！自曝鹹酥雞、珍奶照吃不發胖秘訣
金鐘主持女神Sandy吳姍儒31日出席人氣保養品牌寶拉珍選代言活動，狀態超好的她，不僅大方分享自己的美肌準則，更自曝鹹酥雞、珍奶不忌口也..
不運動也能瘦！營養師教7個「有效減肥」好習慣 吃零食也OK
大家都知道減肥就是少吃多動，但對於不喜歡運動或是沒時間運動的人來說，難道就真的就瘦不下來了嗎？營養師Tun就在小紅書上分享，其實只要在日..
韭菜花最多！營養師曝蔬菜「農藥殘留比例」 5招洗菜秘訣照做就不怕
新鮮蔬菜水果擁有許多營養，能促進腸胃蠕動，幫助消化、排便，對健康很有益，但有些人擔心農藥殘留問題，不敢多吃、甚至乾脆不吃。知名營養師蕭瑋..
《社內相親》薛仁雅私下是帽控！小男孩風格甜又帥 +1配件更撩人
甜寵爆笑韓劇《社內相親》收視率居高不下，除了安孝燮、金世正兩名主角討論度超高，劇中飾演名媛女二「陳映書」的薛仁雅，更是靠著亮麗外型與自然..
LIFE・經典／去家電行吃名廚套餐 恆隆行顛覆銷售「先好好生活再購物」
近年因為疫情關係，許多人都跟「自己家」當成了好朋友，以往的餐廳咖變成自家大廚、出門跑趴變成在家追劇，大家發現在家生活也可以很棒，添購傢俱..
哈利波特推「金探子耳機殼」影迷超心動！精緻細節連「密語」都有刻
「金探子」是《哈利波特》魁地奇比賽中的輸贏關鍵，是影迷們不可不知的魔法寶物，近日3C周邊品牌CASETiFY便推出了一款「金探子耳機保護..
營養師曝10種營養保健品「最佳補充時間」！吃錯難吸收還會不舒服
現代人多外食，加上飲食習慣改變，常有營養攝取不均衡等問題，越來越多人開始透過營養保健食品來補充營養，但保健品可不是有吃就有效，吃錯時間小..
《華燈》蘿絲媽媽5舉動洩撩男秘技 笑眼電翻，最後一招百分百心動
《華燈初上》第三季上線就榮登排行榜第一名，除了解開兇手謎底之外，大家最關心的，就是「蘿絲媽媽」林心如與「成哥」楊祐寧的感情線了，雖然蘿絲..
牙套人、拔完智齒不用含淚餓肚子！5款超商美食輕鬆吃飽太滿足
因為戴牙套、拔智齒而感到牙齒無力，讓吃貨朋友好困擾，今天就蒐集了5款網友推薦的「便利商店美食」，讓你不用再含淚餓肚子，輕鬆解決外食族用餐..
營養師曝「華燈初上」酒店食物熱量表！「龍珠」竟比炸物拼盤更肥
眾所期待的《華燈初上》第三季終於上線，不少人迫不及待開始追劇，甚至有網友留言邊吃酒店必備美食下酒菜邊追劇，應該超有感！知名營養師高敏敏就..
伊能靜自曝吃很多反而瘦3斤！公開「易瘦體質」養成4秘訣
今年54歲的伊能靜是出了名的凍齡女星代表，從肌膚狀態到苗條身材都維持得很好，常被網友大讚「根本吃了防腐劑」。因常被粉絲問「怎麼可以瘦得快..
零食吃對不怕胖！營養師教4個選擇關鍵 「這類人」可吃不只一份
你是否也有吃零食的習慣？在許多人的印象中，零食＝不健康＝變胖，但營養師姚晴徽就指出，這是因為許多現代人吃的零食都是屬於空熱量的食品居多，..
小S瘦回巴掌臉！親曝「一日瘦身菜單」，這兩樣多吃不會胖
小S近來為發胖所苦，被不少網友批評臉腫，她也自己招認正在努力減重中，日前她在臉書PO上兩張照片，造型逆齡就像大女兒的同學，臉更是小到不像..
營養師教「食物份量」計算法！肉類用手指測、每日至少3份
不論是為了減肥瘦身或了解健康飲食資訊，不少人都有參考營養師飲食建議的習慣，但營養師常提到某類食物的「1份」，你知道「1份」的份量是多少嗎..
