不少人痘痘總是好了長,不管是吃去痘藥還是努力擦抗痘保養品,依舊好不了,被反覆長痘搞得好困擾,知名皮膚科醫師廖苑利就表示,這其實很可能是身..
每天看似忙碌,卻不知道自己在忙什麼;想要完成很多事,卻不知道該從何開始?雖然很想改變,但焦慮時常席捲而來。別擔心!做完「這10件小事」,..
積極節食但是減重仍沒有成效?其實想要減重不需要節食,過度抑制即便瘦了,但正常吃之後體重又會快速反彈,盤點6個好習慣,不必挨餓也能輕鬆瘦下..
現正處於後疫情時代,防疫成為日常,除了要對自身健康狀況提高警覺,自我照護能力的培養更是重要關鍵。屈臣氏攜手旗下擁有善存、舒酸定、普拿疼等..
韓國美妝品牌的愛茉莉太平洋集團(Amorepacific),每年固定舉辦「makeup your Life妝點生命每一天」公益慈善活動,..
每天認真清潔、保養,時不時再來個泥膜做深層清潔,痘痘還是狂長、好不了?問題可能出在你常做一些會導致痘痘粉刺加重、增生的壞習慣!知名皮膚科..
到了週末就很難抗拒甜點的誘惑,內心交戰的吃下一塊巧克力蛋糕,需要運動多久來消耗呢?營養師高敏敏分享,以一塊218大卡的黑森林蛋糕為例,你..
皮膚常出油泛紅,又有脫屑狀況?小心你不是又油又乾,而是有脂溢性皮膚炎!知名皮膚科醫師廖苑利表示,其實不少人都有脂溢性皮膚炎的問題,但自己..
人的身體會因應節氣時令的自然規律而產生相應變化,日常飲食也該順應時節,現正處於「處暑」,處暑意謂著夏季真的要結束了,而「秋老虎,毒如虎」..
歐洲皇室總是能成為民眾與媒體的焦點,除了英國皇室外,西班牙皇室也備受關注。有「最美王后」之稱的西班牙王后萊蒂西亞(Letizia Ort..
抗老是女性一生的課題,就像是減肥一樣,透過飲食、保養、運動等功課,全面保持肌膚在最健康、凍齡的狀態,但是有些抗老觀念是錯誤的,必須要特別..
台灣夏季高溫溼熱,不僅會讓人煩悶不適,更會帶給身體一些大小困擾,為此屈臣氏專業藥師分享夏日充電秘技,針對民眾夏天常見惱人身體狀況,提出保..
想要減重但卻沒有頭緒?如何挑選飲食才正確?營養師余朱青分享,在減重的過程中,人體是很敏感的,它能感知到你將要帶領的方向,從以往的沒有規律..
現代人生活作息、飲食不規律,加上壓力、氣候變化影響,不少人都有掉髮、早發白髮或頭皮狂出油、皮屑、搔癢等困擾。HIT髮學苑專業講師Kedd..
高溫夏季好考驗油性肌膚,當油脂分泌過剩,有利於痘痘生長,導致大痘小痘冒不停,其實改善痘痘並不用花大錢,只要改善以下生活習慣,讓你零成本改..
現代人受到飲食習慣影響,很容易導致肥胖,你摸一摸肚子,如果是軟軟的狀態,就表示是皮下脂肪,如果是硬硬的狀態,那可就要小心了,很可能是內臟..
很多人為了擁有好肌膚、維持凍齡,花大錢買保養品都不手軟,看到什麼新產品都想試,越擦越多,最後保養步驟變得很繁瑣,但你以為對皮膚好的作法,..
明明少吃了,但體重卻不動如山,夏天怎麼穿都不好看,其實減重是長期抗戰,應從生活習慣開始下手,習慣養好了,養成易瘦體質一點都不難,以下6個..
一般來說,女性滿34歲懷孕就是高齡孕婦,35歲生產則為高齡產婦,其實最理想的生育年齡是35歲前,因為卵子的品質在35歲後開始變差,40歲..
現代人作息不規律、壓力大,不少人年紀輕輕就有了掉髮、頭髮稀疏的困擾,撇除因素外,許多人的落髮其實都跟營養攝取不均或頭皮不健康有很大關係,..