安格斯12星座一周運勢11／14-11／20 牡羊、巨蟹準備脫單了
只能說金星的出現為羊座點亮了一盞明燈，這周的羊兒感情有機會開紅盤，脫單的契機也許就在這幾天，不妨讓自己的外貌、氣色維持在最佳狀態，給自己..
星．變美／許瑋甯「過午不食」，早餐吃得像公主、中午吃得像皇后
白瘦美的許瑋甯近來新戲連播，除了顏值令人讚嘆外，瘦卻不見骨的纖細身材更是讓人羨慕又忌妒，先前她曾公開受訪時曾提過，她最重視在對的時間吃飯..
狂掉髮、白髮冒不停？專家曝護髮4大關鍵：多吃「這些」食物
現代人作息、飲食不規律，加上生活忙碌、壓力大，越來越多人有掉髮、白髮狂冒等困擾，甚至有頭皮容易過敏、常搔癢等情況發生。知名營養師蕭瑋霖就..
賴床專業戶必看！學會6招「無痛早起」 睡得飽還能事半功倍
「早起」對許多人來說，說則容易做則難，尤其冬天又更加困難；想要鬧鐘一響，不求清醒，只求5秒內就下床嗎？謹記6招「無痛起床法」，輕鬆早起無..
斷髮掉髮好困擾？皮膚科醫師教「正確洗頭」：洗髮精是第2步驟
不少現代人都深受掉髮、斷髮所擾，除了受作息、飲食不規律或壓力影響，其實也跟洗頭的步驟、手法有關係。知名皮膚科醫師廖苑利就分享外用＋內調2..
狂用噴霧、面膜還是好乾？皮膚科醫師揭「4大NG保濕迷思」
有在保養的人都知道，保濕很重要，但其實很多人都搞錯保濕和補水的區別，還因為錯誤觀念導致肌膚越「保濕」越乾！皮膚科醫師王瑞艷就針對常見的4..
做4種家事能刺激大腦 整潔、醒腦一舉兩得
因為長期睡不好或工作壓力，導致生活疲倦無感，大腦總是使不上力嗎？而且年紀越來越大，當生活習慣養成一種規律，會變得大腦只會使用同一區塊，變..
愛笑的人運氣不會差！盤點讓自己幸福的「7個小方法」
快樂是一天，痛苦也是一天，何不選擇快樂過一天？雖然說每天各種壓力追著跑，但仍可以想辦法讓自己過得幸福快樂，盤點讓自己幸福的7個小方法，就..
有效改善便秘的4個小妙招！日本名醫教「趴10分鐘」清宿便
現代人生活忙碌、壓力大，飲食作息都不規律，越來越多人有排便不順、甚至便秘的困擾，不僅影響代謝、健康，宿便不斷累積也會讓小腹凸出，身型看起..
3種熱門「瘦身飲食法」不刺激也不偏激 讓你吃得飽還美美噠
好不容易培養好的運動習慣，通通都被疫情打亂啦！活動量大幅降低、三餐都靠外送平台，會變胖是很正常的，除了心態要調整好壓力別太大，了解「不是..
張鈞甯40歲肌膚照樣白皙零細紋 3大保養秘訣：勤敷面膜、防曬做足很重要
演員張鈞甯最近忙著拍攝廣告，儘管已經40歲，但是臉部肌膚依舊保養得很好，不但白皙透亮，看起來也幾乎沒有細紋，完全看不出來邁入熟齡階段，最..
口罩將解封，快學日本超夯「笑容練習術」！ 3步驟打造迷人笑容
隨著疫情情況逐漸趨緩，前幾日台灣邊境正式解封，距離口罩令鬆綁也指日可待，但你是否已經忘了如何自然微笑呢？又擔心牙齒不夠潔淨亮白？快來學習..
異常落髮快看！營養師：落髮可能是缺鐵，「6大養髮攻略」快學
秋冬氣溫驟降，陰雨綿綿的潮濕環境，使頭髮變得扁塌，加上日常作息不規律、飲食習慣、壓力和使用不適當洗髮精和錯誤養護方式，都可能使頭髮稀疏，..
美國磁力積木片3980元➔2350元 培養孩童6大技能、打造專屬遊樂園
幼童的學習力跟成長需要透過很多書籍或是玩具，建立起人格與智慧的發展，想要讓他們不輸在起跑點，適當玩樂跟從中學習很有必要，「Her森森」推..
不再依靠咖啡提振精神！ 簡單「7招」讓你活力充沛每一天
大家都想著如何讓自己每天都精力充沛，尤其在現代社會，人們在忙碌的生活中，總是依靠喝咖啡提神，希望藉由咖啡因，開啟活力的一天；其實以下這7..
星．變美／吳速玲纖細四肢靠「按摩」，肌膚一緊看起來就瘦了
時尚媽咪吳速玲有著模特兒般的身材，更有著吃不胖的體質，因為170公分的身高，即便變胖也很能藏肉，日前他就在臉書分享自己的保持身型的方式，..
覺得交到朋友很困難 理解人際關係「1：7：2」法則，會讓你豁然開朗
當我們人生遇到低潮的時候，會覺得很多事情都不對勁，尤其是身邊剛好沒有能傾訴的對象，就開始懷疑自己沒有朋友，是不是做人失敗？為什麼大家都討..
4個常見頭皮問題！皮膚科醫師親解正確養護 補充紅肉、海鮮也有用
其實，頭皮會出現的問題比我們知道的還多！除了頭皮屑外，相信不少人也常遇到紅癢、長痘痘等等症狀。正值夏轉秋，較敏感的人又「屑屑滿天飛」了嗎..
早餐一杯蔬果汁！營養師曝90歲張忠謀「養生6秘訣」
現代人生活壓力大，三餐作息不正常，導致還沒有幾歲就覺得體力大不如前，營養師高敏敏提到，想認真經營人生，必須就得從健康著手，她舉例90歲的..
兒童益生菌65包1680元 維持腸道健康自然防護力就UP！
腸道健康就不容易出現疾病，因為人體中，超過7成的免疫球蛋白A都是由腸道製造，只要正常運作，就可以提升防護力、避免老廢物質的堆積；「Her..
