韓韶禧「瘦身秘訣」公開！超嚴苛飲食控制 每口飯咀嚼50下才吞
被封為新一代韓劇女神的韓韶禧，以出演韓劇《夫妻的世界》一炮而紅，被全網封為「最正小三」！近期帶著新作品《京城生物》回歸的韓韶禧，在IG釋..
皮膚科醫師曝「冬季美白最有效」！4秘訣教妳花小錢就讓全身亮白
隨著審美觀念越來越多元化，現在女生雖然不過於追求白皙膚色，但想有均勻細嫩、透亮好肌膚，美白保養還是少不了，但你知道嗎？皮膚科醫師劉秀麗就..
安格斯12星座一周運勢1／8-1／14 雙子人紅是非多、摩羯愛情財庫很旺
新的年度似乎並沒有對牡羊座帶來全盤翻轉的效應，這周工作、生活大致原地運轉維持既有景況，不過金星影響下，近期羊兒內心中的起伏不小，感情中暗..
養肝等於養命！盤點6個「愛肝好習慣」 氣色立刻亮起來
最近疲憊又易怒？建議從養肝開始下手，人家說養肝就等於養命，退一步來說，女生如果在意膚色暗沉，想去黃，同樣也可以從護肝下手，盤點6個愛肝小..
天氣冷食慾大開 掌握「發胖時段」與「瘦身時段」聰明避雷
天氣冷了身體感覺特別飢餓，拉麵、麻辣鍋或是熱熱飯食都感覺特別美味，許多民眾冬天養肉肉，到夏天就拚命狂減，其實只要掌握身體「瘦身時段」跟「..
12星座「命定精品包」公開！雙魚適合LV太妍包 、FENDI水晶包獅子專屬
12月絕對是單身女孩的戰場！想要一登場就碾壓全場，給人一股「姊就是自帶魅力」的氣息？編輯這回根據12星座的個性與喜好，推薦命定精品包款，..
嘴饞想吃東西不是餓！營養師曝：可能身體警告「缺乏營養素」
天氣一冷就老是嘴饞，其實你不是貪吃，或許是缺特定營養，營養師高敏敏表示，你是不是早上就想喝杯咖啡、下午就想來點甜食，睡前還想來點炸物，或..
6個方法養出「幸福荷爾蒙」 只要用對方式呼吸就可以
現在人面對壓力與緊張，常會導致長期感到疲勞、睡不好，或是情緒低落、精神不佳等狀態，這時你需要認識「血清素」，簡單而言他是在我們腦中合成的..
入冬早晚溫差大！專業藥師：一天一根香蕉遠離心血管疾病
現代人生活緊張壓力大，三餐不節制，不少人年末健檢都有一堆紅字待解決，屈臣氏藥師提醒，入冬早晚溫差大，心血管疾病風險高，入冬保健別輕忽，加..
皮膚科醫師教「精準保養」5大秘訣！省時省錢，肌膚還更好
很多人為了擁有好肌膚、維持凍齡，花大錢買保養品都不手軟，看到什麼新產品都想試，越擦越多，最後保養步驟變得很繁瑣，但你以為對皮膚好的作法，..
總是瘦不下來？營養師教你打造「減肥腦」：讓身體去適應好的習慣
天氣一冷就想大吃大喝嗎？離減重目標好像又更遠了些，營養師余朱青分享，有時候瘦身不成功，是因為減重知識沒有深植在心中，所以培養一個正確的減..
月經期間常睡不好？6個小細節完封失眠問題
月經期間肚子悶痛不適、擔心經血外漏、手腳冰冷等狀況，多數女性在月經期間可能面臨睡眠品質下降，加上荷爾蒙水平的波動，很可能出現難以入睡、易..
皮膚暗沉的8個原因！從日常保養到飲食調整 做對重回發光美肌
行走江湖，最怕被人問說你沒睡好嗎？因為這言下之意就是指你看起來好疲憊、好糟、整個人怎麼如此黯淡無光！暗沉可說是肌膚保養上最棘手的困擾之一..
朴敏英新戲剩37kg「臉頰凹陷」太敬業！ 加碼3款膠原蛋白還原澎潤感
韓國tvN新劇《和我老公結婚吧》公開一組朴敏英的劇照，只見她頭戴毛帽、面容憔悴，為戲瘦到只剩37公斤，與以往甜美、有精神的形象迥然不同，..
冬天甩肉謹記瘦身5攻略！ 早餐吃「水煮蛋」效果更加倍
隨著天氣轉涼，許多人開始忍不住想吃東西、貪睡，不小心就容易養出肥滋滋的脂肪，其實平常只要掌握5個小撇步，就能輕鬆執行瘦身攻略，像是早餐吃..
揮別「經痛、異味、搔癢」惱人婦科問題 女生要知道的5種天然保養成分
婦科問題，不論幾歲對女性來說都是個難以啟齒又困擾的煩惱。20幾歲時可能或多或少有反覆發炎、感染的經驗，伴隨著每個月的生理期，還有可能會經..
胃經常不舒服？營養師教你「簡單10招顧胃」：天冷別補太多
現代人飲食精緻化與生活步調快速，超過一半的人幾乎都有胃痛經驗，營養師宋明樺提醒，冬天氣溫驟降，不少人喜歡趁天冷進補，時常吃得又油又飽，長..
52歲范文芳美貌數十年如一日 自曝凍齡秘訣：晚上10點前睡、早晚一杯鮮果汁
新加坡女星范文芳，近來活躍於《小紅書》，常在上面和大家分享她的生活、保養，甚至是感情觀，日前就有網友敲碗詢問她如何保持像她一樣的好狀態？..
翹臀珍靠兩塊布遮胸 辣度破表引粉絲論戰「穿回正常衣服」
拉丁天后「翹臀珍」珍妮佛羅培茲（Jennifer Lopez）與好萊塢男星班艾佛列克（Ben Affleck）結婚後，光彩耀人，除了愛情..
下巴痘反覆長原因及改善方法詳解！8款抗痘神品 阿嬤級化妝水激推
痘痘老是在下巴冒不停？在同一部位反覆冒出的痘痘，其實也可以反映出身體的健康狀況。有些女生在生理期來臨前，下巴容易長出又大又痛的「生理痘」..
