皮膚科醫師曝「秋冬最怕缺水」3部位！鼻子乾到起皮靠1招急救

不少人一到秋冬，全身都乾到起皮、脫屑，尤其有些部位特別嚴重，肌膚乾癟到讓人看起來好像老了3歲。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上指出秋冬肌膚最..

黑芝麻能讓頭髮變黑？大骨湯能補鈣？營養師一次說明白

均衡攝取食物能幫助人體補充營養，但坊間不少傳言，像是多吃黑芝麻能夠讓頭髮變烏黑，喝大骨湯能夠幫助補鈣，這些都是真的嗎？讓呂孟凡營養師為你..

荷蘭藝術家打造鈷藍沉浸式展覽　奶油色氛圍喝獨家拉花咖啡頂奢滿點

近期有不少厲害的展覽與活動，值得攜帶好友一起去參加，從文靜的藝術展覽到活潑HIGH翻的音樂祭通通都有，透過參與活動聯繫感情很有必要。

范冰冰42歲美出新高度！長年維持不復胖好身材　七天瘦身食譜公開

不論是先前在西班牙聖賽巴斯提安國際影展擔任評審，或是驚喜亮相2024 Mugler春夏大秀，范冰冰氣場全開的女王氣勢搭配姣好體態，讓人瞬..

肌膚乾荒拉警報？專家教你3招解救：洗臉水溫不能熱

進入秋冬，肌膚是否乾癢失控、暗沈起屑？美甲品牌OPI，傳授換季時期穩定身體肌膚、美膚升級的養護訣竅，要你輕鬆掌握美肌節奏，以下3點請留意..

不只是裝飾！營養師曝「南瓜高營養價值」　男女都要多吃

「不給糖，就搗蛋」，街上萬聖節的氣氛越來越濃了，營養師高敏敏分享，萬聖節可以不吃糖，但一定要吃可以裝飾又營養的南瓜，並貼心提醒大家南瓜不..

跑趴必備「穿戴甲」6技巧貼法更牢固　小幽靈、薑餅人款式超可愛

2023年接近尾聲，接下來一連串的萬聖趴、聖誕趴及尾牙等，各種場合除了在穿搭、妝容上需要花心思之外，美甲也是幫你艷壓全場的必殺技，比起光..

90%人都洗錯！皮膚科醫師曝9大「洗臉壞習慣」，你中幾個？

洗臉清潔是擁有好肌膚的關鍵第一步，清潔沒做好，擦再多保養品都白費，但別小看洗臉，或許有些地方你一直以來都做錯，長期下來小心冒痘、起皮脫屑..

營養師曝5種「促炎食物」要少吃！　引發慢性發炎還加速老化

或許你也聽說過「抗衰老的源頭是抗發炎」的說法，營養師周麗就表示這是真的！不少研究都證明，如果不改善身體的慢性發炎，包含肥胖、糖尿病等各種..

皮膚科醫師曝「秋後爆痘症候群」劇增！做好3招改善「煥膚瓶頸」

隨著保養知識的普及和保養產品的多元化，越來越多人都開始有使用酸類保養品煥膚的習慣，但即使定期擦酸瓶頸，痘痘、粉刺依舊無法根除，尤其因進入..

營養師曝「膽結石高風險」8類人！教「6招飲食改善」避免發作

你是否也常感到胃痛，但吃了胃藥卻沒什麼改善？小心你可能不是胃痛，而是膽結石！知名營養師高敏敏就指出，膽結石也是無聲的疾病，有不少人以為自..

不用吃藥也能好睡的3大技巧！泡澡、保養讓自己解壓縮更助眠

現代人常常會有失眠的問題，或是睡覺睡不深層，總覺得沒有好好關機休息，以下就盤點多個睡前儀式，透過香氛舒壓放鬆，可以讓自己更快進入夢鄉。

讓頭髮瘋長的5種食物：胡蘿蔔能抑制出油、彩椒能減少斷髮

均衡飲食才能讓身體各方面指數都健康平均，假如你有頭髮稀疏的問題，不妨可以多攝取這幾種蔬菜，雖然看起來似乎不太美味，但卻有機會可以讓頭髮瘋..

5個重點「放大」小客廳　選擇一個焦點是重點

居住在都市的家庭通常都會面臨客廳、起居室空間狹小的問題，尤其在公設比越高的新房之下，每一吋個人空間都需要思考規劃，針對面積不大的客廳，美..

鞋子怎麼洗？超實用洗鞋10招　帆布鞋、麂皮鞋髒汙不同清潔法必學

很多人都覺得洗鞋好難，不是泛黃髒污洗不乾淨、就是容易洗壞！今天帶大家了解正確洗鞋的觀念、步驟，並傳授實用的洗鞋技巧。原來白鞋泛黃要這樣清..

你對愛情的期待有多高？超準心測選一顆氣球探究內心深處

你對愛情的期待有多少？以下這個在小紅書爆紅的心理測驗，可以探究你心裡對愛情的憧憬，超準的分析你現在的狀態，快來試試看。

媲美專櫃等級的開架彩妝！百元價也有精緻大牌妝感

開架美妝常常有很多寶，有很多單品甚至都不輸專櫃，好用到不行，以下就盤點那些一定要擁有的美妝小物，下次逛藥妝店別再與它們擦肩而過。

美容院等級的修護肌膚方案！至少現省千元又不用出門好方便

想要擁有韓國美容院級的護膚療程，皮膚科醫師李藝恩就分享適合媲美此等級的居家保養方案，可以透過簡單的單品，運用適當的方式，幫助肌膚降溫鎮定..

最不挑臉型的「小臉瀏海」！設計師公認2款不踩雷　額頭寬也完美修飾

瀏海到底怎麼剪才顯臉小、又修飾臉型呢？每次剪髮都有這樣的疑問，其實，有兩款瀏海是設計師公認最不挑臉型、最不怕踩雷的，一起來看！

身材好到不科學！46歲何妤玟：管好自己的嘴巴就能管好人生

46歲何妤玟超凍齡，日前推出出道以來第一本寫真月曆，網友直呼完全看不出年紀，這身材和年齡完全不科學，她也分享近來又重拾運動習慣，強調鍛鍊..