頭髮狂掉？營養師揭「導致掉髮」3大NG飲食行為：常吃油炸也中

落髮、髮量稀疏早已不是中老年才需要煩惱的問題，越來越多年輕人有相關困擾，甚至成為熱搜關鍵字。掉髮原因有很多，除了家族性遺傳、頭皮感染、荷..

營養師推「10種超級食物」讓你越吃越年輕！藍莓、番茄還能助減肥

隨著健康意識抬頭，「超級食物」也成為耳熟能詳的名詞，而有著多種營養素、熱量密度低的超級食物，不僅對身體健康有益，有些還含有多種強效的天然..

安格斯12星座一周運勢5／20～5／26　獅子感情升溫、射手貴人運極佳

金牛本周需要更謹慎地管理金錢，單身射手如果心有所屬，那麼就別猶豫太多，把握當下勇敢表達愛情吧！

夏日「小滿」養生方法一次看：清熱解毒多吃、避免情緒波動大

今日是二十四節氣之一的小滿，每年此時陽光充足、氣溫上升，這個時節的養生重點在於調理身心，以適應氣候變化，並為即將到來的炎熱夏季做好準備，..

用力過度眼睛酸、眼壓高？SPA級放鬆手法舒緩壓力超有感

用眼過度不僅會造成乾燥細紋，甚至可能眼壓飆高、視力模糊，除了適當休息、減少過度使用，按摩放鬆也是很好的舒壓關鍵，以下就分享一個頂級SPA..

不喝水、過度曝曬小心中暑！喝酒、穿太多也容易危險

夏季很多人都喜歡從事戶外活動，曬曬太陽、流流汗感覺很暢快，但是要特別注意6個細節，以免容易中暑不適。

停止內耗7大金句　「不過度勉強自己，才是成熟的大人」

「在工作中窮忙找不到成就感、心累想請假又怕給同事添麻煩」職場人們過去也是習慣退讓、不好意思開口求助的角色嗎？本篇編輯將分享《討好自己就夠..

分手走不出痛苦期的5個原因　過去太美好、不甘心讓幸福越離越遠

分手後的痛苦，是許多人都會經歷的階段。然而有時候我們常常會陷入一種「無人打擾」的狀態，讓自己無法跳脫出分手的陰影，放下一個曾經深愛的人並..

最愛斤斤計較星座Top 3 ！第一名不可能吃虧　默默記仇等著回擊

犧牲奉獻往往是一件很可貴的事情，有些人越是熟悉越會斤斤計較，完全不可能讓自己吃虧，什麼事情都會算清楚才罷休，以下就公開最愛斤斤計較星座T..

金智媛超甜同框金秀賢「唇膏色號」最多人問！自帶清透感　偽素顏擦也美

韓劇《淚之女王》金智媛同款唇膏來了！金智媛劇中的美貌與財閥千金感的造型引發討論，細看更能發現，隨著劇情與服裝的變化，金智媛的「唇膏色號」..

日本銷售大師教用心理學提升業績　學會「反稱讚法」讓顧客無法說NO

《立刻成交！一秒打動女性的購物心理學》一書將教你如何結合心理學與超強銷售，了解女性購物心理。例如，給她一個「花錢的理由」，她反而會感謝你..

營養師：喝提神飲料不等於解決疲勞 　提醒「6種人」要少喝

不少人運動或是熬夜後，都習慣買瓶能量飲料，但營養師高敏敏表示，短暫提神不等於解除疲勞，因能量飲料內含多種提神成分，若長期喝提神飲料、不注..

50歲舒淇如20歲美貌！5個保養重點　養出無可替代的自信鬆弛美

日前馮德倫罕見在老婆舒淇50歲生日放閃，只見他搞笑曬出兩張舒淇年輕美照，並直呼：「有人看到我老婆嗎？今天是她生日。」，舒淇也回覆：「算盤..

明星完美妝容的秘密　御用彩妝師夏季補妝法大公開

夏季的高溫和濕度，總會給愛美的人們帶來一些困擾，特別是底妝的脫落問題。無論是出油還是出汗，都可能會影響妝容的持久度。因此，對於如何保持妝..

痘痘冒不停？皮膚科醫師揭「3個保養壞習慣」讓痘痘更嚴重

痘痘是許多人最頭痛的肌膚問題之一，即使做好了清潔、用了抗痘保養品，痘痘粉刺狀況還是好不了，一直發炎、反覆冒痘？小心問題可能就出在你的錯誤..

初夏「舒心睡眠香」盤點　暗示你是時候放鬆休息了

睡眠品質和氣味原來大有關係，嗅覺是大腦的快速開關，當進入房間嗅吸到某些氣息，能幫助安穩情緒，暗示身體需要休息，盤點初夏讓人舒心的氣味，看..

「激進省錢法」擺脫月光族！只帶現金出門、強制存進帳戶節流

物價飆漲、薪水凍結，每個月房租、水電、信用卡費一來，生活都還沒開始，就已經少去大半，以下就分享最近受到關注的「激進省錢法」，讓月光族也可..

試開箱／夏季清涼「刨冰系彩妝」！宛如糖漿淋在結晶冰霜繽紛又通透

夏季當然少不了清涼的刨冰、甜筒，來上一碗立刻很有消暑的感覺，2024年就有推出不少可愛的刨冰系彩妝，繽紛亮眼的果漿淋上晶瑩剔透的碎冰，活..

夏天根本離不開手搖飲！5種必學喝法爽快又不發胖

手搖飲可以說是台灣的一項特色之一，作為一個夏季想要瘦身，但是又控制不住嘴的人，要怎麼喝手搖飲才能爽快又不發胖？記得5個重點，讓自己清涼一..

兩種「自戀型人格」特徵　若全中超高機率是渣男

人的思考是很複雜的，導致有許許多多的個性，好不容易喜歡上一個人，但究竟要如何確認對方是否能被託付感情？有幾個重點可以讓你辨識出對方是否有..