換季頭皮大出油？5款口碑「頭皮淨化液」　幫你擺脫搔癢、頭氣味

春夏季節轉換期間，隨著氣溫上升，頭皮肌膚出油量同步增加，不僅頭髮很快就油了，更容易產生頭皮搔癢、敏感等困擾，甚至出現頭皮味、頭皮發炎等狀..

不敢吃納豆？營養師曝「4大功效」，防疫多吃增加免疫力

納豆黏黏的，又有種特殊味道，讓不少人避之唯恐不及，即便如此卻是日本人的餐桌必備的高營養食物，營養師高敏敏進一步剖析納豆4大好處，連免疫力..

蜂蜜比糖更健康？營養師曝真相：也是精緻糖　吃多小心熱量高

在許多人的印象裡，甜蜜芳香的蜂蜜是天然食品，就以為比糖更健康、不容易發胖，喝茶、吃點心時就用蜂蜜來取代果糖、糖粉，不克制用量盡情添加。但..

營養師傳授正確辨別「火鍋肉片」，做好「一動作」避免腸胃不適

氣溫驟降，正是吃鍋的好季節，但是你留意過桌上的火鍋肉片嗎？我們會注意坊間牛排是否為重組肉，其實火鍋肉片也大有文章，營養師高敏敏分享，坊間..

薄荷糖竟然也入榜！營養師點名容易「引起口臭」食物，少吃為妙

長時間佩戴口罩，讓很多人才驚覺原來自己有口臭，口臭的原因很多，舉凡衛生習慣、疾病等，營養師余朱青指出，有時候是因為吃了一些食物造成，像是..

肌膚專屬「家政婦面膜」！斷捨離粉刺、痘痘超有效

台灣人愛敷面膜，不管一年四季都要敷個痛快，肌膚才會水水嫩嫩；最近各品牌也推出厲害的面膜系列，有的像是給肌膚喝的「精力湯」，一下就能為肌膚..

肌膚更亮一階！最強美白新品盤點，溫和提亮是主流

女生都希望肌膚能更亮一階，不追求死白，但求膚色均勻透亮，盤點春夏最新美白單品，挑選一款適合的納入購物清單吧！

營養師傳授「水果吃不胖」秘訣，草莓早上吃能提升代謝力

減重時吃什麼水果好呢？有的水果含糖分高，多吃小心誤入發胖陷阱，若有減脂需求，建議挑選低熱量高纖維水果，吃了也不怕長胖，除了挑對水果外，什..

台隆手創館長賣熱銷好物TOP10　削皮器、封口夾都超特別

近期「20年」成熱搜關鍵字，台隆手創館也公布旗下門市默默熱賣的商品，在這日新月異、銷量考量商場中，因設計特別、順手實用累積一票忠實粉絲，..

2022神級精華新品！Kiehl’s藍鑽激萃、理膚寶水B5繃帶精華超強修復力

春天即將來臨，你的保養品準備好換季了嗎？已有不少品牌推出了重量級精華新作，從保濕修護、美白到抗老都有，像是Kiehl’s就針對「乾老化」..

少吃還是瘦不下來！營養師曝「5大原因」，你也中了嗎？

減重第一步就是要管住嘴，但是為什麼控制了飲食，還是胖呢？營養師朱瑞君在粉絲專頁分享，體內代謝率降低可能和以下5個原因有關，你中了幾項呢？

「9個跡象」代表你該排毒！營養師曝「一日蔬果排毒餐菜單」

最近身體卡卡，覺得頭昏嗎？營養師朱瑞君在臉書分享，以下跡象，像是容易焦慮、皮膚差、便秘、體味變重、關節疼痛、情緒波動大、想吃甜食、腹脹、..

吃飽也能減肥！營養師推薦6大「刮油食物」　輕鬆減少脂肪堆積

很多人為了減肥、怕發胖，不敢多吃甚至常節食，但其實吃對食物就能幫助減少脂肪堆積，不用餓肚子也能輕鬆減肥。小紅書上就有營養師分享6種有助減..

洗臉卸妝新品5款推薦！抹茶洗顏粉、玫瑰精油洗出肌膚柔嫩明亮

清潔是保養第一步，卸妝、洗臉看似再平常不過，但挑對適合膚質的產好好把臉洗乾淨，重現肌膚原生柔嫩、明亮，其實就是最好的保養。當肌膚達到完美..

48歲篠原涼子性感身材不藏了！　《金魚妻》養眼曲線就靠「2件事」

Nexflix日劇《金魚妻》熱播，劇情講述著6位人妻出軌的禁忌不倫戀，其中飾演《金魚妻》的篠原涼子，劇中唯美裸露畫面，更讓人臉紅心跳，讓..

2022眼部保養新品推薦！YSL電眼精華、倩碧天才眼霜戴口罩也很吸睛

後疫情時代，戴口罩儼然是日常生活必要配備，因此雙眸的健康明亮神采，成為臉部五官中的關鍵重點。想要在茫茫人海之中更「吸睛」，就靠2022上..

2022神級唇彩新品！香奈兒高顏值「白管唇膏」、Sisley水潤光#奶茶可可被搶翻

每年年初都是春季彩妝陸續登場的重要時刻，尤其各品牌重量級唇彩更是會選在開春之際亮相，今年包含Giorgio Armani、YSL、雅詩蘭..

日本皮膚科醫師推薦3種「抗衰老早餐」！水果吃錯反而大NG

女生都想維持肌膚年輕好狀態，許多人從年輕開始就很在意抗老保養，但除了從外利用護膚品做好保養，吃對食物也能從體內幫助抗衰老！日本皮膚科醫師..

精油美容的4大使用法！超簡單「面紙助眠法」還能淨化口罩味

擁有天然療癒香氣的精油，可幫助放鬆身心，調養肌膚、身體問題，不同種類精油有著許多不同功效，而精油更擁有許多種使用方式。撇除爭議性較大的口..

大吃大喝用3款水果「清腸胃」　身體好輕鬆又能顧體態

農曆9天年假盡情紓壓，重點之一就是吃了，有統計顯示農曆年期間，國人平均會胖上1.8公斤，豐富大餐加上糖果糕餅，歡樂的氣氛很容易就讓人胃口..