生理鹽水也能護膚？皮膚科醫師教5招妙用　可變舒緩面膜、除口臭

說到生理食鹽水你是不是只想到可用來清洗傷口或沖洗隱形眼鏡？其實生理食鹽水竟還有隱藏版保養護理功用！韓國皮膚科美女醫師李藝恩先前就曾分享過..

皮膚科醫師教正確補充膠原蛋白！3招提升效果，維持Q彈美肌

為了維持Ｑ彈澎潤的好肌膚，不少女生都有口服膠原蛋白補充品的習慣，但也有人疑惑「口服膠原蛋白是不是智商稅」？或是補充膠原蛋白該外用還是內服..

營養師曝「去冰飲料比較甜」真正原因！加太多冰小心喝下大量糖

你也聽說「去冰飲料比較甜，是因為店家會多加糖」的說法？知名營養師高敏敏表示這是錯誤迷思，當冰品融化、冷飲退冰或熱飲放涼，都會讓人有比較甜..

搶便宜不用等母親節　BIO UP眼周小熨斗眼霜界黑馬輕鬆擊潰老化

擁有「眼周救贖神器」暱稱，以雞尾酒配方、日本CoQ10、專利重瓣晚櫻花濃萃與虹光科技成分，先緊緻、再豐潤，最後激升光澤度，3階段開啟你的..

皮膚科醫師曝3大「防曬誤區」！錯誤使用小心皮膚變差還曬黑

隨著保養知識普及，越來越多人知道防曬對肌膚保養和健康的重要性，但有些人越防曬肌膚反而越差，長痘、敏感，甚至還變黑？很有可能就是你的防曬做..

營養師曝鹹酥雞熱量排行！百頁豆腐竟排第2，快走98分鐘才能消耗

鹹酥雞好吃歸好吃，熱量卻很驚人。知名營養師高敏敏就分享鹹酥雞常見食物熱量表，其中不少人印象中「比較健康」的百頁豆腐，熱量竟比鹹酥雞高，直..

25歲後還在長痘？引發「成人痘」的6大原因　愛熬夜、喝牛奶都中

痘痘可不只是青春期少男少女的專屬，應該不少人都曾受「成人痘」所擾，而成人痘的形成大多與壓力、生活飲食作息、保養清潔習慣有關，想改善容易留..

營養師提醒吃保健食品「別配錯飲料」，小心大大降低效果

現代人生活忙碌，多吃外食，多半飲食不均衡，不少人都會攝取保健食品顧健康，但你一定常聽吃保健品要搭配溫開水，但有想過其中的意義嗎？營養師余..

保養不是越多越好！皮膚科醫師推「極簡護膚法」　3步驟就有感

買了一堆保養品，每天護膚步驟「落落長」、擦個不停，但皮膚狀態卻沒有變多好？其實想要養出好肌膚，保養流程不是越多越好！知名皮膚科醫師廖苑利..

擦美白保養品真的有用？　皮膚科醫師揭「關鍵步驟」從灰姑娘變白雪公主

「為什麼我擦美白保養品都沒有用？」這是你的心聲嗎，其實不是保養品沒有用，而是你少了一個關鍵步驟，就是不能少「加強修護」這步驟，每天早晚需..

努力擦美白卻沒效？皮膚科醫師曝少做「1個關鍵步驟」差很多

許多女生都喜歡淨白透亮的發光肌，為了變白、對抗斑點，美白產品天天擦，但好像都沒效果？其實不一定是保養品沒有用，而是你少了一個關鍵步驟！知..

看似溫和，其實超不好惹的3大星座！Top 1心思深沈，狠起來不手軟

多數人在認識他人時都習慣「以貌取人」，從一個人外在氣質來判斷對方個性如何，但其實有些人是面惡心善，也有些人平時看起來很溫和有禮，但被惹怒..

營養師教「食物份量」計算法！肉類用手指測、每日至少3份

不論是為了減肥瘦身或了解健康飲食資訊，不少人都有參考營養師飲食建議的習慣，但營養師常提到某類食物的「1份」，你知道「1份」的份量是多少嗎..

專家曝會加重痘痘的5個「保養壞習慣」！用磨砂類清潔超NG

不少人即使過了青春期，依舊有痘痘困擾，就算清潔、控油保養努力做，還是時不時冒痘痘，有時甚至冒的更嚴重，其實很有可能就是因為你的錯誤保養行..

研究顯示：開燈睡覺容易變胖　睡前請避免3個情況

有時候變胖不一定是吃出來的，或許只是因為你睡不好、影響作息而已，然而影響睡眠的因素有很多，根據《美國醫學會雜誌》的研究，一些睡眠前或睡眠..

東森自然美六項超人氣商品　榮獲「國家品質金牌獎」

近兩年壟罩在疫情之下的低迷氣氛，東森自然美不畏艱困，堅持提供最好的服務及優質產品給廣大愛美的女性，開工立馬報喜訊，榮獲「國家品質金牌獎」..

失眠正確定義原來是這樣！美軍2分鐘入眠絕招　環境再吵也能睡

你是否經常在床上翻來覆去、難以入睡？寂靜的漫漫長夜，闔眼後放大的感官，讓時鐘秒針的聲音特別刺耳？隨著時間分秒流逝，讓你擔憂所剩睡眠時間無..

拍美照先弄懂「三光」　站在昏暗市場、陰雨室外都能輕鬆被按讚

攝影的英文 Photography，來自希臘文，意思是用光書寫，光對攝影的重要性可見一斑。每回在攝影講座我都會開玩笑說，要學好攝影，不只..

還在去角質、不擦防曬？美女醫：許多人保養觀念還停在上個世代

美容科技不斷進步，許多人的保養觀念卻沒有更新，依舊有早期保養的迷思，東森自然美顧問團暨新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅認為：去角質和..

運用自身生長因子　PLT凍晶成醫美術後神隊友

新的一年讓自己變得更美更自信，是不少人心中的期待。有些人選擇靠醫美來進行改善，像是雷射、微整、玻尿酸等，都是常見的改善方式。近期在醫學上..