憂鬱來襲做什麼都沒勁？心理醫師教你「休息」才能擁抱幸福

休息，是為了體驗幸福。牢記這一點就好－當你感到疲憊時， 當務之急就是讓自己「休息」。

只懂A醇能抗老已落伍！加酸複合配方、植物型類A醇成新趨勢

A醇成分近年開始大放異彩，剛崛起的時候，各大品牌都在講求濃度比例，到後來逐漸轉為不用建立耐受度的方便性，而2024年A醇又有了新改變，以..

台灣收藏家砸5.6億標「錶王」　創Only Watch拍賣第二高價做慈善

為肌肉萎縮症的醫學研究籌款的第10屆Only Watch慈善拍賣會原定去年舉辦，但遭收藏家質疑善款流向，不得不延後至昨（10日）舉辦，參..

不只紅蘿蔔！營養師教吃6種「護眼食物」　菠菜、堅果都有用

現代人生活離不開3C產品，上班緊盯電腦，下班滑手機、追劇，長時間用眼、暴露在藍光下，不僅眼睛容易疲累酸澀，還會增加視力損傷、黃斑部病變的..

巧克力控最愛！用KitKat當早餐太夢幻　可口可樂上有漫威英雄

曾在歐美掀起一股搶購熱潮的「雀巢KitKat巧克力早餐脆片」近期正式登台，這款結合經典KitKat巧克力口味以及營養早餐概念的產品，在海..

營養師教吃4種「抗發炎水果」！減輕慢性發炎還能抗老美肌

現代人生活型態改變，而有些不良飲食、生活習慣會使身體慢性發炎，營養師毛蕾提醒，慢性發炎會讓人容易感到疲累、小毛病不斷，還會加速老化、易發..

電音波療程太多眼花瞭亂？　醫師教你選出最適合自己的療程

隨著醫美療程普及，無論男女現在越來越多人把醫美當作保養，定期規劃在自己的行程當中，希望能與時光逆行。

天后闆妹打破框架品牌升級　BESSIE’U凝聚光專利發表受關注

知名創業家天后闆妹在22日直播中，進行了旗下品牌BESSIE’U發表會，一向以陽光正面形象深植人心的闆妹，勇於追求創新與改變，在直播中也..

「美白保養」4大迷思皮膚科醫師來解惑　做好防曬、保濕最重要

夏天快到了，「美白保養」再次成為熱門話題！平時很常在網路上看到一些美白保養的迷思和方法，但是卻不知道到底是否正確，這次小編邀請到雙和醫院..

營養師揭「適當餓肚子」更健康！有助減肥，還能降低發炎反應

對現代人來說，食物隨手可得，有點飢餓感就想趕快吃些東西填飽肚子，但你知道嗎？適度的「飢餓」反而會讓你更健康！營養師谷傳玲就分享，「餓一下..

「維他命C精華」11款人氣推薦！美白兼抗老　保養界超火紅

維他命C（維生素C）本來就是保養品中歷史悠久且被廣泛運用的成分，近年又因為「早C晚A」再受矚目，新品如雨後春筍般出現，一起來看看高人氣的..

皮膚科醫師親授「酸類保養」正確用法　杏仁酸最溫和、疊擦大NG

肌膚怎麼做才能光滑又發亮？雷射後還可以擦美白、用酸類嗎？因生活作息、壓力、飲食習慣等會使肌膚角質代謝不夠好，進而出現粉刺痘痘、暗沉、粗糙..

試・開箱／抗痘、白皙一次滿足！超強三酸精華解決油肌煩惱

每個人都希望擁有透亮的肌膚狀態，加上台灣天氣普遍濕熱，臉部油脂分泌多，很容易出現痘痘、粉刺等問題，因此，酸類保養成為大勢，不僅可以讓肌膚..

一用就有感的超高CP值！母親節就挑這10組保養就對了

母親節要買的聰明，不只是折扣要夠殺，組合裡面的東西也要實用、多元，才能算是CP值巔峰，以下就分享多款超厲害的組合，每一套都是精選等級，入..

親測有效！快速變白鐵三角缺一不可　還能順便抗老打造逆襲童顏

雖說夏季是美白的季節，但趁著現在還沒全面變很熱時，就可以開始進行美白功課，以下就分享想讓肌膚快速變白的三個秘訣，只要照表操課、持之以恆，..

刷酸效果短暫又激烈？適合天天用的酸類保養　溫和嫩膚更透亮

「刷酸」是近年很受到關注的肌膚保養用語，意思是使用含有酸類的保養品，來讓肌膚改善毛孔或是痘痘的問題，達到拋光透亮的效果，以下就盤點近期多..

IKEA被套組399元起！315世界睡眠日有優惠快搶

為了推廣睡眠的重要性，每年3月的世界睡眠日即將登場，今年訂在3／15呼籲大家重視睡眠，適逢IKEA絕版品出清優惠，業者也推出相關商品現省..

網路瘋傳「三油二霜」法！養膚更深層、高效滋潤超有感

肌膚的保養分為很多種，根據每個人的狀態與膚況不同，對於產品的吸收能力以及展現狀態也會不一樣，最近在網路就流行「三油二霜」法，透過與肌膚更..

星・變美／43歲董潔肌膚白皙零細紋　以油養膚關鍵秘訣是按摩

大陸演員董潔因《如懿傳》飾演孝賢皇后聞名，後續也即將接演電視劇《與鳳行》，已經43歲的她最近在網路上分享自己的保養技巧，「以油養膚」不僅..

38女王節投資人生第一顆精品包　寵愛自己禮物清單看這邊

身為女性，愛美（買）可說是與生俱來的天性，當到了某些專屬、特定的節日，假如不選個東西犒賞自己，似乎不怎麼說得過去。