彎腰駝背、骨盆前傾好難看！超模教練7招「改善運動」學起來
雖然女生們很多時候都嚷嚷著要瘦身，但其實除了瘦身之外，更重要的一點其實是身形，即使有好身材，但身形不美依然會在視覺上非常吃虧，加上現代人..
社會寫實派插畫揭穿日常劣根性 說要多運動，但爬個樓梯都要我命
所謂的「黑色幽默」幾乎能成為現代人的代表作之一了，以歡樂的氛圍去包裝社會最真實的一面，以幽默的口吻去揭發日常生活中被我們忽略的小細節，帶..
試・開箱／蝙蝠俠神還原9：1模型連鬍渣都有 帥爆「蝙蝠車」粉絲必收
除了漫威宇宙之外，另一大不可忽視的英雄故事DC宇宙也擁有一票支持者，其中「蝙蝠俠」故事線多次拍攝電影主題，更是圈粉無數，而每年9月的第三..
打麻將也能小清新！「馬丘」全白麻將換上新字體 3種質感配色欠收藏
想到過年家人團聚，除了圍爐、放鞭炮以外，在腦海裡烙下深刻印子的肯定是搓麻將的清脆聲音，台灣團隊「The 90s Lab」旗下第一個設計的..
1分鐘「法式陰道訓練」讓粗腰、蘿蔔腿都瘦了 5個理由女生都該練
運動健身風潮逐年上升，身為女孩的你是否有聽過「法式陰道訓練法」呢？最近有位以瑜珈為基礎的個人健身教練「Bergeron容子」發行新書《法..
女生健身增肌5大益處！養成不怕胖易瘦體質還能緊實肌膚
比起不健康乾瘦的竹竿纖細身材，現在更流行有著緊實線條的健美體態，也讓越來越多女生願意接觸重訓健身，而除了可以練出好身材，重訓健身幫助增加..
徐睿知巴掌臉登熱搜！按摩5招消水腫、緊實輪廓 成功複製同款
徐睿知新劇《雖然是精神病但沒關係》討論熱烈，不只劇情讓人超入坑，徐睿知的逆天身材，和精緻巴掌臉蛋更頻頻衝上韓網熱搜！
韓女星都在練的「皮拉提斯進階版」！5動作打造徐睿知母胎螞蟻腰+平小腹
最近爆紅的韓劇《雖然是精神病但沒關係》，擔任女主角的徐睿知，從劇中妝容、穿搭到身材都成為網友熱議的焦點，今天特別邀請Annie老師來教大..
金裕貞曾因臉圓被嘲「長歪」！學會提拉按摩4步驟 一週瘦出V線條
金裕貞在《便利店新星》中的不只角色風格蛻變，連美貌也大受好評～不過其實金裕貞曾經被嘲笑「臉肥」長歪，以下就公開4招超強瘦臉按摩法，只要持..
PONY「小臉按摩」三步驟！擦保養品時順便做 消水腫、淡細紋超有感
白天經過一整天的摧殘，肌膚早就疲憊不堪，晚上保養時隨便做做、肌膚難免出問題！彩妝大神PONY最近就示範了一套小臉按摩步驟，趁著擦保養品的..
終於等到！青春露超狂特價3788元 記住5＋3用法、一滴都不浪費
美妝界總是會有很多神話的傳說級單品，像是SK-II的青春露就是其一，40年沒有換過配方，依舊穩坐長賣寶座，幾乎已經到達了殿堂級的精華水，..
最強「韓系素顏霜」超特價快搶！益生菌修護自然透亮 夏日招桃花就靠它
素顏霜早已紅極多時，懶得化妝時用它提亮臉蛋，化妝的時也用它，做為打底校色，相當方便實用。東森自然美旗下的年輕品牌「PS美美妍」新推出了「..
趙麗穎零贅肉「蝴蝶背」登熱搜 勤做「瘦背5招」你也能辦到
大陸花旦趙麗穎自去年產子後，她的身材一直是媒體關注話題，產後鮮少露面，本身就是易胖體質的她，更被網友狂酸瘦不下來，所以遲遲沒復工。日前她..
朴敏英不是天生小V臉！下巴線條全靠按摩5步驟 瘦咬肌、粗脖子1周有感
想要擁有漂亮的臉部線條，除了瘦身之外，按摩對於臉型的雕塑也非常重要！以下5步驟就是日韓妞都很愛做的瘦臉按摩運動～只要堅持一周就可以瘦咬肌..
楊冪、Angelababy都照著做！改善「小肥肚」的5個日常動作
就算四肢纖細的女生，都可能會有腰間肉、小腹凸的問題，這是因為腰部是女生最容易堆積肥肉的地方，除了變胖外，有些不良生活習慣也會影響肚子越來..
醫生認證！5個「危害健康」壞習慣，你中了幾個？
每天被時間追著跑，讓許多日常壞習慣積非成是，總嚷嚷著腰酸背痛，或是腿痠，甚至是眼睛看不清楚，這時別以為自己未老先衰，請檢視你的日常習慣，..
《小紅書》萬人收藏！教你睡前「4個動作」，練出筷子腿
夏季正是穿上短褲、短裙的季節，露出腿部展現健康性感。但許多女生對自己的腿部沒自信，總是把自己包緊緊，日前小紅書博主分享一套睡前10分鐘快..
范冰冰瘦身只需兩動作！網友實測一周腰圍馬上少3cm
范冰冰最近在微博曬出自己運動後的照片，表示夏天到了正在減肥，而就有網友實測靠范冰冰減肥法，竟然持續做一周腰圍就可以小3cm，還能練出馬甲..
Lisa兩隻手臂都比你一隻細！教你居家「兩動作」告別掰掰袖
韓女團BLACK PINK成員Lisa以性感舞姿驚豔全球後，又有新畫報出爐！這回以晶透淡妝登上韓版《ALLURE》雜誌封面，清純甜美的粉..
韓素希火辣身材超犯規！美胸女星都做兩大運動 練出豐滿上圍
《夫妻的世界》持續熱播，有最美小三之稱的韓素希也因此人氣狂升、圈粉無數！近日韓國網友就找到前年《VJ突擊隊》節目中，「天空下的另一個天堂..
