夏日「小滿」養生方法一次看：清熱解毒多吃、避免情緒波動大

今日是二十四節氣之一的小滿，每年此時陽光充足、氣溫上升，這個時節的養生重點在於調理身心，以適應氣候變化，並為即將到來的炎熱夏季做好準備，..

IU同款夯鞋WRPD Runner、1906R壓軸登場！NB Grey Days灰潮新品一次看

灰色是運動品牌New Balance最標誌性的色彩，今年（2024）5月品牌展開為期數周的「Grey Days 2024」慶祝活動，同時..

國際公認最健康「地中海飲食」！營養師教5大重點　助減肥還更長壽

近年來「地中海飲食」常被提及，有些人會誤以為地中海飲食是指以地中海地區食材製作的料理，營養師沈夏冰就指出，其實這是一種國際公認的最佳健康..

NIKE熱門跑鞋打4折！無預警「官網限時特惠」大規模降價了

運動品牌NIKE在官網無預警展開特惠了，這次針對超過1300項商品降價，涵蓋新上市單品、鞋款、服飾等，特惠商品享額外 7 折優惠，且沒有..

星變美／熊黛林腋下不暗沉保養秘訣！後背磨砂膏搭身體刷效果更好

香港藝人熊黛林從模特兒出道，後來轉戰戲劇圈發展，演出過多部作品，直到現在仍然是家喻戶曉的明星，現年43歲的她育有兩女，每每出席公開活動狀..

IU同款灰色潮鞋NB550來了！首聯名便利商店「烏龍霜淇淋」新口味必吃

New Balance宣布展開為期數周的「Grey Days 2024」慶祝活動，同時釋出多款限定的Grey Days Pack鞋履，也..

跑者必去！HOKA信義跑步實驗室、adidas全台首座RUN LAB找到命定鞋款

若想尋找腳感舒適的命定跑鞋，運動鞋品牌HOKA 在新光三越台北信義新天地A11打造「FlyLab跑步機器實驗室」，不僅能夠穿上科技跑鞋直..

「6個徵兆」代表你體內濕氣過重　中醫師教你利水消腫

我們常聽到袪濕，就是除去體內多餘濕氣，那麼誰需要袪濕呢？假如你常常提不起勁、感到疲憊、體重變重，那麼或許是因為體內濕氣在作祟，盤點常見6..

母親節優惠一次看！吃的、擦的、護膚課程優惠滿滿　東森自然美關愛媽咪的美麗健康

一年一度的母親節即將來臨，不論是想送媽媽美麗或想趁機好好寵愛自己，東森自然美特別在這個溫馨的時刻，準備了全系列護膚課程及保養品優惠特價活..

星．變美／熊黛林教「簡單5招」養出上鏡纖纖玉手

女星熊黛林分享，手部是女演員的第二張臉，有時候一些特寫鏡頭，都會不小心讓手部洩漏年齡，所以擁有一雙纖細白嫩的手是非常重要的，她大方分享自..

親測有效！快速變白鐵三角缺一不可　還能順便抗老打造逆襲童顏

雖說夏季是美白的季節，但趁著現在還沒全面變很熱時，就可以開始進行美白功課，以下就分享想讓肌膚快速變白的三個秘訣，只要照表操課、持之以恆，..

CP值超高！盤點「身體磨砂膏」多種用法、用來泡澡也OK

春天是溫和柔軟的季節，也是蛻變的季節，肌膚經過一整個秋冬的洗禮，更應該要好好呵護，近來不少人迷上香氛身體去角質，不僅是香味療癒，洗後又可..

台灣7成民眾有敏弱肌體質！醫師：修護屏障受損才是根本

根據調查，台灣有高達70%人屬於偏敏弱的肌質，其中40%常出現乾燥、搔癢、泛紅、脫屑、敏感、粗糙、緊繃、刺感等不適問題，這些其實都是肌膚..

70歲還有奶油手關鍵：護手霜先塗關節、洗碗戴手套，都是容易忽略的細節

很多人都常常覺得手乾，加上酒精消毒，手部肌膚更顯緊繃，日本有一名奶奶雖然高齡70歲，但手部有如奶油一樣絲滑，她也分享護手的秘訣，超級厲害..

營養師教吃「4種食物」補充膠原蛋白！美肌抗老還助生髮、顧關節

女生們都很怕膠原蛋白流失，但膠原蛋白除了能維持肌膚彈性與保濕力，更與頭髮生長、骨關節、身體肌肉、血管彈性等問題息息相關，所以不管是想為肌..

減少盤腿坐！維持關節靈活3大要素：定期食補、改善不良姿勢

軟骨素可以維持韌帶、軟骨的彈性，讓活動更順暢，但隨著年紀增加，或是工作形態的不同，長時間久站、勞動工作或是愛好運動的狀況下，很容易有分泌..

南韓「黃金面膜」一片不到200元　敷臉、敷脖還能擦關節超划算

面膜擁有很多種用法，最常見的就是敷完臉部之後，再將它稍微捲起拿來敷脖子或是關節等部位，讓精華可以充分被運用，袋子裡面多餘的精華液也可以拿..

紐沛Dr.好骨力下殺399元　小分子更好吸收，保護貓狗關節

1歲以上的狗狗，有20%容易出現關節炎的問題，到了老年各方面機能退化，膝蓋病症會更嚴重，所以從小時候就要開始補充鈣質，避免老年行走不便；..

「氧氣美女」趙露思白皙美肌養成術　關節厚敷乳液再包保鮮膜

演員趙露思因演出《傳聞中的陳芊芊》人氣爆紅，最近又成為《星漢燦爛・月升滄海》的女主角，人氣再次翻漲，可愛、活潑的形象，深受大批粉絲喜愛；..

換季關節卡卡不對勁？營養師建議「3類食物」不要吃

最近是否會感到關節卡卡的，蹲下還會發出像機器生鏽的咔咔聲，營養師高敏敏指出，正值秋分換季時節，保養關節、強健筋骨正是時候，為此她建議大家..