3C控快吃！營養師推4種「抗炎護眼食物」：菠菜還能減少紫外線傷害
你是否也每天上班緊盯電腦、下班狂滑手機，常覺得眼睛痠脹、紅腫癢痛？營養師毛蕾就表示，長時間看電腦、手機，眼內細胞會發生發炎反應或氧化，所..
年紀輕就狂掉髮？專家教「防止脫髮5件事」 第4超多人都忽略
越來越多人不到老年就有脫髮困擾，就算狂用防脫洗髮精都沒改善，因為掉髮是很多原因造成的，從頭皮清潔護理到飲食、生活作息，甚至是情緒壓力，都..
壓力一大就不舒服？營養師傳授「護胃10招」，胃痛不再來
現代人飲食精緻化且生活忙碌，不少人都有胃痛的經驗，營養師宋明樺教你10招輕鬆顧胃，從現在開始慢慢改變，幫你防止胃痛找上門。
在家就能動手做！營養師建議「6款茶飲」緩解喉嚨痛
最近病毒一波接一波，身旁不少人二次確診，上呼吸道感染通常都會伴隨著喉嚨不適，營養師程涵宇分享，喝茶其實可以緩解喉嚨痛，她貼心提供6款美味..
專家曝「5個保養壞習慣」會加重痘痘！愛用磨砂類清潔超NG
不少人即使過了青春期，依舊有痘痘困擾，就算清潔、控油保養努力做，還是時不時冒痘痘，有時甚至冒的更嚴重，其實很有可能就是因為你的錯誤保養行..
2023防曬新品盤點！YSL防曬凝露無油水感超輕盈、AHC防曬氣墊有涼感
想有好肌膚，防曬絕對是不能輕忽的關鍵之一，不只是防止曬黑，更是為了保護肌膚遠離光老化，避免肌膚被「曬老」！而今年有不少高人氣口碑防曬神品..
YG彩妝師揭「4個化妝誤區」顯髒又顯老！提亮用錯白一塊超突兀
女生化妝是為了讓自己看起來皮膚更好，更美、更有魅力，但有些人化完妝不僅沒有變得更好看，還反而顯老，問題到底出在哪？YG旗下擁有15年經驗..
日本皮膚科醫師推薦3種「抗衰老早餐」！水果吃錯反而大NG
女生都想維持肌膚好狀態，許多人從年輕開始就很在意抗老保養，但除了從外利用護膚品做好保養，吃對食物也能從體內幫助抗衰老！日本皮膚科醫師就推..
吃水果也管用！盤點「曬不黑5個方法」，小心曬醜又曬老
隨著夏季腳步的接近，氣溫越來越高，天氣悶熱到受不了！愛美女生就是要做好防曬，全面抵禦紫外線，否則容易曬黑又曬老，盤點5個曬不黑方法，記下..
濕疹、乾癬老是治不好？營養師揭「10種食物」要避開：易使皮膚敏感
濕疹、乾癬老是好不了，皮膚癢到很煩躁？小心可能是因為你吃錯食物，導致皮膚問題反覆。知名營養師高敏敏就指出，想要改善濕疹、乾癬，飲食是很重..
木村拓哉公開3大身材保養法！靠「納豆＋醋」凍齡 衣櫃要留20歲牛仔褲
人稱「90年代少女殺手」的木村拓哉，出道至今31年人氣依舊不減，不論廣告代言、戲劇都會引起網路上的轟動，而關於50歲木村大神的身材保養，..
油脂、粉刺好惱人！5款「去角質單品」，讓肌膚清爽深呼吸
炎熱天氣、作息不正常、壓力、卸妝洗臉不乾淨…等，都容易造成肌膚多餘油脂、粉刺角質累積堵塞毛孔，導致毛孔粗大、肌膚摸起來還有粗糙顆粒感，好..
別讓髮量成為你的痛！營養師傳授「抗落髮4大食物」
「落髮」已成為熱搜關鍵字，而且再也不是中老年人的專利，研究數據顯示，落髮年紀逐年下修，除了挑選適合髮品養護外，也可從飲食中補足營養，營養..
生大蒜吃起來！營養師曝「護肝飲食清單」，降低肝癌風險
肝臟除了是身體最大的解毒工廠，也負責調節新陳代謝和分泌，肝臟能夠把藥物、致癌物、食品添加物、環境汙染物等原來不屬於身體組成成分的外來物質..
小CK熱賣Koa包、啾啾拖鞋都是環保材質製成！PEDRO拍絕美廣告致敬大自然
小資女孩們心頭好CHARLES & KEITH（簡稱小CK），每年都會固定推出環保膠囊系列，今年春夏系列中環保材質的比例更提升，包括熱賣..
皮膚科醫師教3種「超實用濕敷法」！敷對密集補水還能改善閉口
濕敷是許多女生愛用的保養小技巧，只要一瓶化妝水加化妝棉，就能DIY補水面膜。韓國皮膚科美女醫師李藝恩就指出，濕敷有幫助補充水分、降低皮表..
網紅彩妝師教「對抗粉底氧化暗沉」 簡單3步驟維持一整天美麗底妝
應該很多人都曾遇到底妝氧化暗沉的困擾，早上化好乾淨清透的的底妝，到了下午或晚上，不僅出油還變得暗沈，整個人看起來好黯淡。在YouTube..
日本天皇御用理髮師教「正確洗頭方式」防掉髮 網友實測：好有效！
隨著生活作息、飲食習慣變遷加上壓力，不少人都有掉髮困擾，但其中不少可能是因為錯誤的洗頭手法造成的。日本天皇前御用理髮師曾於日本節目中分享..
用量太少等於白塗！皮膚科醫師教「防曬正確塗法」4關鍵
想有好肌膚，做好防曬絕對少不了，但防曬可不是隨便塗塗就有效，用量太少、手法用錯都會讓你的防曬等於白塗！皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上分享防..
是防曬也是腮紅！2023「話題防曬新作」盤點，一瓶功能全包
隨著口罩政策進一步解封加上天氣漸熱，口罩戴不住的日子也開始倒數計時了，脫罩後除了顧好臉上妝容外，原本該做的防曬更是保養重點，盤點2023..
