「再窮，你都還有自己」IG正能量作家暖句療傷　既然活著就好好享受

生活充滿了挑戰，失敗、受傷亦是常有的事，受傷了就療傷等到傷口癒合了再重新出發就好沒什麼大不了，Instagram正能量作家「工程師の下班..

想成功從設立「目標」做起！分析可行方法與障礙　讓時間管理系統化

列出目標，對於想要在短時間內為歷程賦予意義的人而言，是最快速、明確的做法。雖說隨遇而安有它的有趣，但長久下來，可能會對於接續的發展感到迷..

2021年12星座總運勢：金牛牡羊財源豐收、天秤桃花滿滿

2020反覆出現的土冥合相所造成的傷害，各位已切身體會到它所帶來的震撼教育了！進入2021以大星象而言有三個大重點，年初的火天合相，刑剋..

工作常讓你感到身心俱疲？有助緩解「職場疲勞感」的6個小秘訣

你是否常一早才開始工作沒多久，就覺得感到疲乏無力、提不起勁，或是工作常忙到覺得一刻不得閒，還容易焦慮煩躁，晚上甚至會緊張失眠？或許你還不..

網友激推4款「底片相機」千元有找　史努比茄芷袋配色台味十足

近年颳起的復古旋風使很多人開始穿搭懷舊元素，同時攝影迷們也玩起了底片相機，一台在手就算沒有手機濾鏡也能拍出具有年代感的質感照片！現在走在..

因《艾蜜莉在巴黎》再次走紅的「袋鼠帽」　沒擁有一頂就落伍了

原先就深受許多潮人喜愛的英國配件品牌Kangol，因美劇《艾蜜莉在巴黎（Emily in Paris）》中女主角Emily穿戴後更引起廣..

體重卡關好無力？你一定得知道的5個「減重冷知識」

想要擁有完美身形，除了藉由飲食和運動控制還不夠，必要時還得增加一些減重常識，才不會白做工。許多人斷食又有規律運動還是瘦不下來，以下減重冷..

熱量攝取超標？快試試9款「瘦身水果」，消腫神助攻

連假熱量爆棚，為了別讓身材走樣，多吃蔬菜水果對身體好處多多，盤點9款瘦身水果，多吃不怕胖，反而更健康。

楊冪正能量10金句：我不渴望別人了解我，因為「別人」根本不重要

楊冪日前歡慶34歲，她一路從《神鵰俠侶》的郭襄展露頭角，再到《宮鎖心玉》《仙劍奇俠傳三》、《美人心計》、《三生三世十里桃花》的白淺，就這..

學起來！7個超簡單瘦身秘訣，睡飽竟勝過1小時慢跑

近來168間歇性斷食正夯，若是生活作息不允許，試試看以下7個超簡單減重秘訣，或許比斷食法更有效，跟著做能讓你的瘦身計畫更有效率喔！

瘦身吃沙拉忽略「這些」小心越吃越胖！掌握2原則好吃又助減脂

想要減肥的人都知道，要控制飲食，吃得清淡一點、健康一點，所以很多人都會選擇沙拉作為減脂瘦身餐，可是有些人卻越吃越胖，有些人又嫌沙拉清淡無..

12星座九月運勢！火星退行　天秤當心詐騙、獅子留意身體小警訊

除了運勢重點日期外，當然還有九月12星座的桃花運、工作運、財運分析！

想瘦必學！超簡單「減肥321餐盤」飲食法　比算熱量更方便

不論是要瘦身或維持身材，在「少吃多動」大原則下要控制熱量，可每吃一樣食物前都得上網查詢熱量很麻煩，不免讓人半途而廢。營養師建議，針對減肥..

Ella、郭雪芙都在瘋！「白米減重」正夯，原來吃飽了才能瘦

女生追求完美身材無止境，許多人捨棄澱粉主食，改吃肉、菜，但卻都效果不彰！日前Ella曾公開分享自己求助中醫，開始吃白米飯減重見效，最近正..

12星座8月運勢！雙魚容易背黑鍋、射手終於擺脫單身了

本月運勢呈現開低走高的局勢。1日不要姑息不公不義的事情，真相也會浮出檯面，謊言將不攻自破。2日計畫生變，局勢讓人感到緊張，重要的案子或計..

直接說不、懂得不在乎　5個徵兆說明你「變成熟了」

多數人抗拒「變老」，但變老的另一面，就是成長，時間帶來成熟跟智慧，自信與豁達，那是無法速成的元素，知道什麼事物可以讓自己自在，找到生活的..

錯誤的休息方法反而是壓力！學會「自主性」放鬆　擺脫疲勞惡性循環

「休息，是為了走更長遠的路。」不知怎地，當年紀越大，這句話的寓意就越深，我們明白所謂的休息，除了生理上的放空、睡眠外，很大一部分也代表著..

短暫保濕感可能是假象！皮膚科醫師點出4個「敷面膜陷阱」

根據調查顯示，台灣消費者愛敷面膜世界聞名，光一年就能敷掉上億片面膜，但對於敷面膜觀念仍有許多錯誤認知，像是憑包裝印象挑選，或是價格便宜先..

娜塔莉波曼拒絕被冠上「哈佛才女」稱號　六部電影造型是魅力代名詞

從電影《終極追殺令（Léon）》的叛逆小女孩，到後來《黑天鵝（Black Swan）》的冷豔芭蕾舞者，娜塔莉波曼（Natalie Por..

2020下半年唇膏推薦！盤點植村秀、BOBBI BROWN、YSL最美色號

當然2020上半年也有許多的值得入手的口紅，想回顧的女孩可以參考2020年必買全新口紅推薦！GA、香奈兒、Dior、YSL...每個月都..