物價飆漲、薪水凍結,每個月房租、水電、信用卡費一來,生活都還沒開始,就已經少去大半,以下就分享最近受到關注的「激進省錢法」,讓月光族也可..
在這種低薪高壓的工作環境中,年輕人面臨存錢很難的情況,反觀我們的父母一輩,雖通貨膨脹沒有如此高張,但儲蓄的意願跟執行也是很強烈的,若你真..
母親節即將到來,你也正在挑蛋糕回家一起歡聚嗎?營養師高敏敏分享,兒女盛情難卻,但是若是挑錯了蛋糕,導致高血糖、高血脂可就得不償失了,聽聽..
你覺得自己看人的眼光如何?分得出誰是渣男、誰是真心待你的嗎?你總是遇到渣男,又不知道原因出在哪嗎?最近小紅書上就有個心理測驗,從「發現錢..
草莓季已接近尾聲,你吃好吃滿了嗎?營養師宋明樺分享,今年草莓價格相對便宜,且或許是草莓的外型或是香氣的關係,相當受小孩歡迎,營養師指出新..
在追求理想生活的道路上,「存錢」無疑是每個人都會面臨的課題。然而,在節省開支的過程中,許多人卻陷入了一個誤區,認為只要盡量節省,就能積累..
勞力士(Rolex)實踐「保護地球・恒動不息」(Perpetual Planet Initiative)計劃、兩年一度的雄才偉略大獎(R..
明明很努力減肥,卻老是看不到效果?少吃多動了還是瘦不下來,甚至越減越肥?小心問題就藏在你常忽略的細解裡,犯了錯誤還不自知。營養師Tun就..
應該不少人都有類似經驗,減肥時明明很認真少吃多動,也盡量選擇「健康食物」,想讓自己健康瘦,結果卻發現沒多瘦多少,還可能越減越肥,問題可能..
在物價飛漲但薪水不漲的年代,存錢似乎越來越困難了,但即使是月薪不高的小資族,只要理財觀念正確,存錢的痛苦值也會慢慢降低,不要一昧的極端縮..
夏季即將到來,天氣越來越熱,常出門沒多久就開始大噴汗,你是不是也在疑惑「夏天汗流這麼多,怎麼還受不了?」知名營養師張家榕就提醒,其實夏季..
冷氣團來襲,這種天氣去吃小火鍋是多幸福的事,營養師高敏敏提醒,別看小小一鍋好像很無害,湯底和內料都要慎選才能吃不胖同時也能吃健康,貼心奉..
氣溫直降又下著小雨,正是揪三五好友吃鍋的季節,但是開心吃了鍋,小心別胖了身,營養師高敏敏提醒火鍋陷阱多,想要健康吃少負擔,讓她教你如何正..
吃的不多但卻瘦不下來,其實一些日常中不起眼的生活習慣,都是讓你發胖的陷阱,想要突破瘦身瓶頸,就得從改變這些行為開始,一起來檢視你中了幾個..
你是否曾經想過,在高檔餐廳吃的牛排,真的有比較高級嗎?還是只是燈光、音樂,讓牛排看起來變得比較好吃?
想要維持健康或積極減重,很多人都會開始戒糖,但是你以為沒加糖就是沒有糖嗎?營養師余朱青分享,其實你吃的每一項食物通通都有糖,像是水果有果..
想要抓住男人的心,最重要的是懂得他們在想什麼,或是設身處地為對方思考,更能夠換來兩人關係的和諧,以下就盤點最懂男人心的三大星座女,她們很..
日本「「不老仙妻」」水谷雅子維持逆齡的秘訣,就是靠一套「臉部刮痧法」維持肌膚零細紋,這招手法也風靡亞洲,成為很多人睡前必做的美肌儀式,不..
省錢要有方法,但有些時候你所認為的省錢方式,其實就是誤入了消費主義的陷阱,像是買兩件再打8折、買兩件再省10元之類的促銷手段,看起來買越..
現在的女生很會買買買,但身為精打細算的小資族,怎麼買才會最划算呢?其實應該要避免以下消費陷阱,才能守住荷包、又穿出時髦感,快來看看應該怎..