健身前先做4組「暖身運動」!只要伸展5分鐘燃脂率大增、線條更美

運動累得要死、燃脂率卻不高?快看看南韓教練公開的運動前「暖身運動」,在運動前做一組簡單的暖身運動,不僅可以幫助暖身、讓身體肌肉先充分伸展..

打造自然碎髮關鍵在「先夾後綁」 氣質低馬尾、低包頭超詳細教學

韓妞喜歡綁低馬尾、低包包頭,這種低馬尾或低包頭綁不好很老氣,但是綁得好就很隨性,秋冬圍圍巾或是穿大衣也超適合!一起看看髮型師超簡單的先夾..

只需瘦5公斤以內的「小基數減肥法」 三餐照吃也能突破停滯期、不復胖

常常看到很多減肥法、一瘦就是10幾20公斤,如果只是想瘦個3-5公斤的小基數,用這種強烈的方式可能就不太適合!一起看看這種小基數的減肥重..

韓妞推薦7款秋冬「柔霧髮色」 免漂、低調卻是超吸睛背殺

最近開始有換季的感覺了,比起春夏的明亮色調、秋冬多了一分霧感的深髮色!一起看看南韓最近大勢的「柔霧髮色」推薦,不只不用漂、每一款還都超級..

2019下半年開架底妝新品媲美專櫃!油肌持久、乾肌保濕通通有

開架美妝質感越來越好、有幾款妝感更勝專櫃!一起看看2019下半年開架底妝有哪些新品?不但可以省荷包、妝感也是超級美!

韓妞狂曬愛用照!IG爆紅的私密處專用香氛 再也不怕生理期異味

最近韓網上有一款多功能香氛保養品爆紅,除了是私密處專用香氛,可預防生理期的異味、幫助保養私密處健康,還能當作一般香水、衣物香氛使用,天然..

秀智、Irene也染錯過!肌膚冷暖色調適合髮色、妝容差很大

韓網年初開始就有一個熱搜美妝話題:肌膚色調,肌膚有偏暖色調、冷色調、中性色調,每種肌膚色調都有適合的妝容、髮色,不適合的的妝容或髮色就會..

韓妞網紅們最愛髮色全集:大勢「橄欖棕」崛起、奶茶棕穩穩不敗

最近有一款「OLIVE BROWN」髮色討論度飆高,直譯過來就是橄欖棕!雖然說今年夏天流行不少髒橘、珊瑚等明亮的髮色,但說到底、還是這種..

最適合圓臉剪的5款短髮 掌握瀏海+捲度,耳上小男孩髮也OK

講到短髮很多人都會擔心剪完後臉變大的問題!但是今天統整了歐妮們超愛的5款短髮造型,不管臉多大,這些短髮都像修容一樣,可以直接幫你瘦小臉!..

韓妞的「定妝噴霧」隱藏版5用法,不脫妝、更顯色 油肌、混合肌必學!

夏季底妝做好定妝是重點,不僅讓妝容更持久、也不易脫妝,對於油肌、混合肌、爆汗肌來說更是必做功課,快看看韓妞的定妝噴霧隱藏版用法,保證ge..

適合送討厭的人!南韓正夯超獵奇「人臉蠟燭」300元有找

隨著客製化商品當道,馬克杯、抱枕顯然已經不夠看了。南韓就推出了一款創意「人臉蠟燭」,沒看錯,真的將定製的人臉放上蠟燭,隨著燃燒的同時散發..

WINNER宋旻浩真的很會穿 被封「GD接班人」 

在 Louis Vuitton 2020 巴黎春夏男裝大秀上,原來不只孔劉這位歐巴佔盡所有人的目光,伸展台上這個熟悉又陌生的亞洲面孔引起..

韓妞今夏最愛的「抽繩衣」怎麼挑?3種款式集性感、可愛於一身

平常喜歡逛網拍的女孩們應該會發現,今年夏天的韓網上面推出了很多「抽繩」造型的服裝,雖然是偏向歐美風的設計,可以營造一點小性感,但又不失韓..

IU《德魯納酒店》預覽今年韓妝重點 咬唇妝OUT、飽滿紅唇才是大勢

不知道大家看《德魯納酒店》了嗎?IU歐膩在裡面真的美若天仙啊!除了服裝之外,他的妝容也是韓網的討論重點之一~想要掌握今年韓妝流行,一定要..

張鈞甯10句正能量金句 「每個人都有自己最美的樣子,找出他、愛上他」

張鈞甯在電視劇中時常飾演時柔弱到不行,屢受欺凌的角色,楚楚可憐的模樣真是令人疼惜啊!但這位氣質美女,在現實生活中卻是非常充滿正能量的

Irene、IU都偷偷換上「胎毛劉海」耍小心機 自然修飾額頭又減齡

最近被Irene帶紅的「胎毛瀏海」,不僅超多韓星紛紛換上,連韓妞也超愛剪~這款瀏海除了可以顯臉小、修飾高額頭和髮際線之外,更有減齡的作用..

外食族必讀!邢菲教你怎麼吃得飽還能減脂 

外食族減肥真的困難重重,高油、高熱量的外賣不說,晚上再跟朋友續攤吃個宵夜,肚子上的肥油是越累積越多!邢菲分享,吃的飽飲食技巧,跟著做讓你..

2019韓劇女主爆款髮型圖鑑:申敏兒幹練C字短髮、林秀晶娃娃長髮最受歡迎

2019上半年不少韓劇討論度都很高,其中的女主角髮型更是讓韓妞常常截圖去髮廊,今天就一起看看2019有哪些韓網討論度很高的女主髮型,最近..

宋祖兒大方揭白皙秘訣,注意這些防曬誤區+好評防曬推薦

夏日防曬大作戰,你的防曬觀念正確嗎?錯誤的防曬觀,可是會不小心曬黑又悶痘唷!最近宋祖兒也分享了她個人的超白皙秘訣,白到發光的秘訣,最重要..

南韓Krispy Kreme「蠟筆小新隨行杯」讓網友暴動 2款公仔造型直接包款

《蠟筆小新》在南韓的人氣不在話下,近期再度與美國知名甜甜圈品牌「Krispy Kreme」聯名,繼之前超萌的小白LED拍拍燈後,這次推出..

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