夏季近年流行穿上消暑清涼的小可愛,展現好身材,但對不少體態纖細的女生來說,胸部豐滿度一直是痛點,以下就分享3個解決的方案,養出性感美胸。
不少人都覺得年輕力壯,因此大吃大喝、作息顛倒,等到邁入30歲、40歲階段,才會發現一年不如一年,體質耗損的程度很快,動不動就生病感冒,以..
春夏正是調整身體循環的好季節,無論是幾歲都需要膠原蛋白來讓肌膚更有彈性,除了市面上號稱能補充膠原蛋白的營養品之外,其實選擇最天然的「食補..
時序進入春季,看似是一個從寒冬中甦醒、萬物生機盎然的時節,但在難以捉模的天氣和忽冷忽熱的氣溫之下,春天也經常伴隨「春睏」而來,容易鬱悶、..
想要抗老凍齡、維持肌膚好狀態,除了外擦的保養品,飲食補充內調也很重要!營養師周麗就表示,女生到了25歲以後,膠原蛋白流失速度就會加快,如..
想要抗老凍齡、維持肌膚好狀態,除了外擦的保養品,飲食補充內調也很重要!營養師周麗就表示,女生到了25歲以後,膠原蛋白流失速度就會加快,如..
軟骨素可以維持韌帶、軟骨的彈性,讓活動更順暢,但隨著年紀增加,或是工作形態的不同,長時間久站、勞動工作或是愛好運動的狀況下,很容易有分泌..
愛美的女生除了重視保養,還喜歡靠飲食來保養肌膚、全面抗老凍齡,但知名皮膚科醫師廖苑利就指出,有些大家以為能養顏美容的食物,其實並沒有太大..
中醫認為肥胖與痰、濕、氣虛有關,很多醫書都指出「肥人痰濕」、比起少吃,中醫更推荐先去濕,之後再進行運動減重,才能真正瘦下來。
擁有健康的身體,才能擁有幸福的生活,命理老師李玉珮就提醒,6個生肖要特別注意2024年的身體健康,尤其是屬兔與屬龍的民眾,要特別小心各種..
營養師夏子雯在臉書分享,女生每個月都會因為經期而流失鐵質,因此需要留意飲食中的鐵質攝取,她點出傳統食補遵循「以形補形」觀念其實並不正確,..
低溫寒流一波波來襲,外加去年年末感染流感、腸病毒、諾羅病毒、黴漿菌肺炎等流行性傳染病的病例大幅成長,新冠疫情也再度升溫,隨著農曆春節將至..
隨著審美觀念越來越多元化,現在女生雖然不過於追求白皙膚色,但想有均勻細嫩、透亮好肌膚,美白保養還是少不了,但你知道嗎?皮膚科醫師劉秀麗就..
肌膚要漂亮、水嫩,只靠保養品是不夠的!連趙露思、曾黎、張韶涵、范冰冰、伊能靜等不少女星都曾公開分享過個人的養膚密技之一就是「內服」,透過..
東森自然美教育訓練講座四度邀請首席教育訓練講師李燕菁授課,為東森自然美及REGAL CLUB & SPA美容師、講師群以及東森購物團隊傳..
你最近也「冬季癢」了嗎?近期早晚劇烈的氣溫變化,再加上冬季冷風吹襲,不少人的膚況都變得不穩定,不只乾燥脫屑、敏感,時常反覆抓癢更讓肌膚狀..
無論是幾歲都需要膠原蛋白來讓肌膚更有彈性,除了市面上號稱能補充膠原蛋白的營養品之外,其實選擇最天然的「食補」,才是最安全的辦法,5種低熱..
近期早晚劇烈的氣溫變化,再加上冬季冷風吹襲,常讓膚況變得更加不穩定,乾燥脫屑、敏感通通找上門,韓系保養品牌一理潤攜手劉璦泇醫師教你解決冬..
天氣逐漸變涼,進入了小雪以後,就是冬藏的日子,伊能靜在小紅書分享,這時候要把人的精氣神都藏在體內,以儲備迎接春天的來臨,冬藏最重要的就是..
天氣逐漸變涼,吃對東西也可以自帶暖爐體質,營養師高敏敏表示,若你血液循環差、手腳冰冷,喝點薑湯可以去寒,天冷時也可以吃薑促進血液循環,依..