皮膚科醫師教「吃出美肌」8秘訣！3種NG食物先避開

想要素顏也美麗，就先要有好肌膚，除了努力保養，吃對食物也是一大關鍵。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上就表示，皮膚是身體最大的器官，我們每天吃..

陳慧琳「大吃鹹酥雞」輕鬆塞進VALENTINO緊身衣　讚陳昊森似金城武

VALENTINO台北微風廣場店盛大開幕，今12日特別邀請港星陳慧琳（Kelly）來台共襄盛舉，她以貼膚裸色上衣搭配閃片裙現身，體態維持..

營養師曝「10大宵夜熱量」排行榜！水餃竟比鹹酥雞更驚人

你是不是也常一到夜晚就突然肚子餓，想吃點宵夜又怕胖，但不吃又餓又痛苦？知名營養師高敏敏表示，吃宵夜不一定會胖，但吃什麼、怎麼吃是關鍵！她..

營養師曝「10大宵夜熱量」排行榜！水餃竟比鹹酥雞更驚人

你是不是也常一到夜晚就突然肚子餓，想吃點宵夜又怕胖，但不吃又餓又痛苦？知名營養師高敏敏表示，吃宵夜不一定會胖，但吃什麼、怎麼吃是關鍵！她..

減肥也能吃鹹酥雞？營養師教6招不胖吃法：點蔬菜反而NG

香酥美味的鹹酥雞平時吃就覺得好罪惡了，尤其減肥時更是不敢碰，但有時就是好想吃上一口，只能忍嗎？知名營養師張家榕就表示，其實減肥也可以吃鹹..

營養師曝鹹酥雞熱量排行！百頁豆腐竟排第2，快走98分鐘才能消耗

鹹酥雞好吃歸好吃，熱量卻很驚人。知名營養師高敏敏就分享鹹酥雞常見食物熱量表，其中不少人印象中「比較健康」的百頁豆腐，熱量竟比鹹酥雞高，直..

吳姍儒肌膚好到發光靠「這招」！自曝鹹酥雞、珍奶照吃不發胖秘訣

金鐘主持女神Sandy吳姍儒31日出席人氣保養品牌寶拉珍選代言活動，狀態超好的她，不僅大方分享自己的美肌準則，更自曝鹹酥雞、珍奶不忌口也..

營養師曝「10大宵夜熱量」排行榜！水餃竟比鹹酥雞更驚人

你是不是也常一到夜晚就突然肚子餓，想吃點宵夜又怕胖，但不吃又餓又痛苦？知名營養師高敏敏表示，吃宵夜不一定會胖，但吃什麼、怎麼吃是關鍵！她..

連假爽吃炸物不爆卡！營養師：鹹酥雞千萬別加九層塔

國慶連假開跑，不吃點炸物放縱一下怎麼行！營養師高敏敏分享，炸物不僅是熱量高，食物經過高溫油炸後，更會流失營養素，一份低脂海鮮原本不到一百..

41歲辣媽半年甩肉18公斤　「減醣飲食習慣」公開，鹹酥雞照吃不復胖

要不是胖到生無可戀，41歲的張晴琳（圈媽）也不會想要改變自己的飲食習慣。下定決心將「醣類」請出餐桌後，竟然順利減去多年來嘗試多種方法都無..

「台灣限定」鹹酥雞＆油蔥肉燥洋芋片　古早味只有超商吃得到～

品客是大人小孩都愛吃的零嘴，常推出各式各樣的期間限定口味來吸引饕客，像是南韓限定的焦糖奶油洋芋片，不只口味特殊，粉嫩嫩的包裝更讓少女們為..

台北6間餐廳超有氣氛！85樓夜景、米其林推薦過美味聖誕節

聖誕大餐還沒決定嗎？小編都幫你準備好了，還不快約起來

營養師曝5種「促炎食物」要少吃！　引發慢性發炎還加速老化

或許你也聽說過「抗衰老的源頭是抗發炎」的說法，營養師周麗就表示這是真的！不少研究都證明，如果不改善身體的慢性發炎，包含肥胖、糖尿病等各種..

200道台灣最在地特色小吃　白湯豬腳韓美食家激推、夜市必買地瓜球

台味美食百百種，從外國旅客必吃的小籠包、牛肉麵，到巷口小吃滷肉飯，每個人都有屬於自己的口袋名單。《巷仔口的美食家》透過簡易插畫及文字，帶..

戒掉就能瘦！營養師曝「比油還容易發胖」的3種食物

一說到減肥，大家都知道要少吃多動，但其實比起少吃，吃對食物更重要！營養師周麗就分享有3種食物熱量超高，比喝油更容易讓人發胖，提醒想要健康..

痘痘長不停？皮膚科醫師揭5個「長痘壞習慣」　常喝牛奶也中鏢

你是否也很疑惑，明明每天都很認真清潔，抗痘保養也沒少用，但痘痘還是長不停，肌膚狀況都沒有變好？很可能是因為你做了一些會加重痘痘粉刺狀況的..

林聰明、師園鹹酥雞、懦夫米糕免排隊一次吃　HOLA限量開餐399元吃好吃滿

時序入秋，居家品牌HOLA近期推出「食寓之秋」主題，巧妙結合居住空間與味覺連結，邀請4大熱門食店同桌加持，以餐盤新品搭配師園鹽酥雞、林聰..

營養師一張圖揭真相！油炸物少吃，一樣食材熱量會飆高5倍多

颱風天就是大吃天，在家通常都是吃個不停，這時候來包鹹酥雞更是對味，營養師高敏敏提醒，雞肉油炸前後的熱量最高可以差5倍，偶爾小吃無妨，但是..

1個人要價4千元強在哪？　「饗A JOY」打造最高等級吃到飽體驗

位於台灣地標台北101大樓86樓層，創下全台位置與客單雙高標的吃到飽餐廳「饗 A Joy」，即將在7／23正式開幕，今（7／20）對外公..

營養師曝5種「老化劑食物」要少吃！小心加速身體、皮膚老化

皮膚的老化在表面，一下就能看得清楚，但是身體內在的衰老退化看不到，很容易被人忽視，營養師周麗就提醒身體老化更加要注意，以免累積下來哪天「..