女神林明禎公開美胸5招！運動後要按摩、「吃這個」防下垂

熱愛運動的大馬女神林明禎本人完全就是真人版的「娜美」，她不只是擁有傲人的34E上圍，更有深邃的腹肌，讓男生迷戀，女生各種羨慕！日前林明禎..

詹朴帶隊狂蒐網美照　瑤瑤露蠻腰俏皮踩點倫敦「穀物早餐店」

郭書瑤（瑤瑤）今年踩點倫敦時裝周，受台灣設計師詹朴邀請飛倫敦看APUJAN大秀，秀後詹朴也當地陪帶瑤瑤闖蕩東倫敦。初訪時裝周，瑤瑤深V開..

吃一口胖1公斤！這8種食物擁有驚人熱量，你一定要避開

天氣越來越熱，很多人都想趁著夏天好好減肥，但是光靠運動還不夠，飲食習慣更是控制體重的一大關鍵！想要成功瘦身，那麼以下8種食物你千萬要忌口..

好萊塢女星的凍齡秘密！珍妮佛洛佩茲愛吃綠色蔬菜、雪兒一周健身5次

從金髮尤物Reese Witherspoon到傳奇超模Cindy Crawford，一起來看看這些女明星們在日常保養中有哪些堅持與原則！

新竹不是美食沙漠！廟口鴨香飯、質感手工甜點　必吃10大美食全收錄

以前總是被稱為美食沙漠的新竹，已漸漸有越來越多餐廳紅遍美食界成為大家的口袋名單，一起來看看新竹十家最紅的餐廳！

13歲就踏上模特之路　匈牙利超模芭芭拉帕爾文的10個美麗秘密

Barbara Palvin的美容風格是自律中又能盡情享受生活中的美好，在保養、清潔、飲食與運動上都有自己一套維持美貌與身材的觀念。

紓壓狂嗑垃圾食物變更胖　5種食物能讓你開心免減肥

生活壓力大，不但工作表現要好、還要一直維持體態，該吃的不能吃還要運動，真的讓人好憂鬱，許多人一碰到煩心的事，就會大嗑垃圾食物紓壓，當下真..

這8種食物，吃一口胖1公斤　想減肥請戒除！

天氣越來越熱，很多人都想趁著夏天好好減肥，但是光靠運動還不夠，飲食習慣更是控制體重的一大關鍵！想要成功瘦身，那麼以下8種食物你千萬要忌口..

運動再多也很難瘦？專家：這動作能消耗25倍熱量

不少人都有運動習慣，但是體重還是沒有大幅度的下降，其實這時候就要思考自己的飲食習慣了。大家都知道減肥無非就是少吃多運動，但是同樣的飲食量..

網紅花5周變身維密天使！靠「地獄菜單」狂甩6%體脂肪

每次到了夏天，就好羨慕維多利亞的秘密（Victoria’s Secret）超模的性感身材嗎？國外一位女子跟你一樣很想要，於是花5周進行變..

白土司也是高鈉食物！　讓腰圍一直增加的6個地雷

天氣熱輕薄衣服也上身，許多民眾趁著暑假穿比基尼前積極減肥，但可知高鈉食物也會讓腰圍一直增加嗎？因為高鹽食品通常也是高熱量食品，即使吃的再..

《驚奇隊長》布麗拉森的蜜體養成法　伏地挺身加強版練出性感纖腰

最近爆火的《驚奇隊長》布麗拉森Brie Larson、《控制》小三艾蜜莉Emily Ratajkowski還有布魯克林的新女伴蕾西伍德L..

韓妞靠「新興食品」10天瘦5公斤　蛋白質超高、還能吃得飽

減肥的方法百百種，我們常看到韓妞在IG分享瘦身方法，不難發現減肥不多靠運動及飲食控制。說到飲食控制，餐餐斤斤計較卡路里，一不小心就吃超標..

蔡依林秀激深川字肌　「虐腹」運動大公開

女星界的拼命三郎絕對非蔡依林莫屬啦，她不管是運動還是做蛋糕都是力求做到滿分～沒想到這回po出幫人化妝的照片，就看到她上半身專心替對方描繪..

傳奇天后雪兒72歲狀態超完美　15位年過四十女星保養心法大公開

這些年紀超過四十的女明星，利用自己的方法活出自信與美麗。運動和飲食是她們保持健康年輕的關鍵，一起來看看這些女明星們在生活上有哪些堅持與原..

膚質好到不用打光　邵雨薇「超上鏡」的5個小秘訣　

邵雨薇的膚況好到沒話說，誇張到連拍戲時打光師補光都困難，要打光同時又要避開她臉上的光澤，她笑說只好選擇霧面粉底液，避開這樣「發光」困擾。..

12件過30歲就會忘記的小事　適婚年齡不重要，活的漂亮才是本事

30歲被許多人認為是人生分水嶺，從這個年紀之後，你或許不再期望別人叫你「妹妹」、開始有自己的規劃、喜歡享受以前不愛的事物，不管如何都是更..

隋棠戴Atelier Swarovski水晶秀辣腰　學她這樣吃就能零贅肉

創始於2007年的Atelier Swarovski，是SWAROVSKI旗下大玩創意也較高端的品牌，經常與不同領域的專業人士合作，激發..

新・鮮貨／妝點陽台後院享受陽光　IKEA夏季系列佈置繽紛歐洲風

雖然近日的天氣可能讓人仍感覺有點微寒，但天氣越來越暖和的狀況已勢不可擋，居家業者IKEA近期也發表新的夏季系列，有趣的圖騰跟鮮明的圖案是..

療癒系港點「唐點小聚」來台　乒乓球餐桌、乒乓球拍牆超好拍

進駐Paparich市民大道店原址的「唐點小聚」，以粉藍綠色為主色調的空間敞亮摩登，顛覆港式茶樓吵雜油膩的刻板印象，大片的開放式廚房，讓..