《黑魔女2》裘莉20年前性感嫩照曝光　超狂飲食菜單養出零贅肉身材

從2014首部《黑魔女》到現在，終於迎來了《黑魔女2》，等了五年可一解對安潔莉娜裘莉（Angelina Jolie）的渴了～電影中飾演..

安海瑟威挺巨肚女神光狂炸　奶油色套裝＋紅唇根本「地表最美孕婦」

36 歲的「美國甜心」安海瑟薇（Anne Hathaway）和老公亞當舒曼（Adam Shulman）在 2012 年結婚，並在 201..

韓星也在練的4組皮拉提斯瘦腿運動　消滅肥胖橘皮紋路、喚回大腿縫

相信很多女孩都對堅固的大腿內側肉感到很苦惱～不過想要瘦出大腿縫其實沒有那麼難！以下5組皮拉提斯運動，就是最近韓星私下超愛練的動作，只要維..

韓國練習生出道前魔鬼菜單公開　一天只能吃300卡、炸雞炒年糕完全不能碰

每次看到韓國女團那身材，是不是都忍不住看到兩眼發直！但妳知道要身為女團中的一員，對於身材的要求還有飲食的控制有多嚴格嗎？尤其是韓國的女練..

趙麗穎產後復出腰圍超纖細！緊身洋裝配復古禮帽「比精修圖還美」

女星趙麗穎和馮紹峰日前甜蜜閃婚，今年（2019）3月升格人母，近日復出動作頻頻，13日為浪琴北京活動公開站台，身為代言人的她，穿上貼身黑..

韓妞整容級瘦身腰圍小一圈！IG揭秘「餐盒飲食法」上萬人朝聖

減肥是女孩們一輩子的功課，南韓瘦身達人在IG公開了日常減肥方法，短短一個月內就輕鬆鏟去肥嘟嘟的小腹，宛如整容般瘦身，連五官都有巨大變化。..

4動作與副乳、蝴蝶袖說掰掰　兩周見效，還能改善肩頸痠痛

副乳是很多女孩穿衣的大困擾！因為有副乳不只代表總是小可愛無緣，還代表可能有胸型外擴、蝴蝶袖等問題～所以小編今天就帶來小紅書網紅的一套４組..

運動後的「拉筋」好重要！5動作有效放鬆肌肉、改善臀腿瘦更快

女孩們都知道要瘦身不能少了運動這一環，但是其實運動後的拉筋動作也很重要！如果有好好拉筋，不只一個月可以多瘦3公斤，甚至連腿型、臀型都可以..

微肉韓妞分享5招「小一號穿搭法」　巧妙隱藏大屁屁＆肉大腿

치도是南韓一位model，特別的是她不是典型的超瘦身材，而是有點微肉、走自然路線的中大尺碼模特兒~她也會在自己的youtube頻道分享微..

懶人必學韓妞每日10分鐘瘦身操　大腿內外側、臀肚肉一周有感

想要瘦身但又沒時間，或是很容易因為沒辦法堅持而放棄運動嗎？沒關係！因為今天就帶來韓妞們超愛的一款「懶人瘦全身運動」，只要每天晚上做十分鐘..

一個動作只要45秒就超燃脂！跟著仙女超模Sanne Vloet在家練身材　

來自荷蘭的仙女超模Sanne Vloet在她的個人YOUTUBE頻道分享私人健身菜單，10分鐘一組全身訓練包含有氧、肌力、平衡組合共11..

周興哲仙氣女友趙岱新曾是小胖妹！靠「瘦身菜單」2年狂瘦11公斤

第一眼看到她就被那出眾的仙氣氣場給吸引！前主播趙岱新（Dacie Chao）因今年和小6歲的歌手周興哲爆出姐弟戀而成為話題人物，同時她最..

紐約時裝周／Selina外套不穿好、任容萱露肚小性感　姊妹花挺3.1 Phillip Lim

3.1 Phillip Lim在紐約時裝周發表2020春夏系列，Selina和任容萱姊妹倆首度一起看秀，穿上黑白色的服裝頗為搭襯，Sel..

Dappei／看3位不同身形Youtuber解析穿搭秘訣　大胸部、小個子挑選衣服不踩雷

因為身材不是衣架子而有許多穿搭困擾的女孩們，在買衣服時總是苦於「在架上看起來很好看，穿上身卻變災難」，在店面試穿還可以默默放回原位，但網..

日本KIRIN「減脂啤酒」可瘦小腹！　愛喝又怕胖的救星來了

啤酒的熱量驚人，就算是平常有運動習慣的人，也可能因為偶爾與朋友歡聚幾瓶啤酒下肚後，一個禮拜的運動量就白費了，但是身為人類怎麼可能抵擋的了..

在家飆歌不用恥力全開　日本低科技「靜音卡拉ＯＫ」設計超妙的

現代人在都市裡比鄰而居，無論是自己有間房子，或是與其他人分租房間，有時難免會發生聲音互相干擾的情況，非常在意打擾到別人的日本人，最近推出..

體重不是瘦身指標，比例好才是王道！4招小運動辦公室就可做

首先妳可能會問，什麼叫做黃金比例？簡單來說就是九頭身，顧名思義就是女性的頭和身體比例為1:9，也就是說，身長是臉長的9倍，女性除了臉特別..

5大日常瑣事幫你瘦！喝綠茶+泡熱水澡就能消耗300卡路里

不少國外研究發現，日常生活中瑣碎小事或習慣所消耗的卡路里竟然可能相當於慢跑！就連「只要在辦公室煩躁坐著抖腳，一天就可以消耗350卡？！」..

韓妞Youtuber實測IU「緊急」減肥食譜　3天減3公斤、消水腫有感更上鏡

IU表示過，只要有重要節目、拍攝或是專輯發表的一週之前，他都會採用緊急減肥法，以便快速瘦身、防止自己上鏡水腫～而最近youtuber「쩡..

白飯、麵包根本就是腹部贅肉兇手　營養師分享最強飲食法甩開萬年小肚肚

短版上衣和緊身衣服真的是小腹婆心中的痛啊！明明四肢瘦瘦的，但小腹的贅肉卻滿溢無法見人！尤其是過了25歲之後，每天的代謝逐年下降13％，如..