高溫炙熱的夏季,不少人都想要換個髮型、換個心情,但是無論換哪種髮型,前提是要有健康頭皮與豐盈髮絲,這樣才會好看,營養師余朱青分享,想要有..
就算沒有生病,日常生活中難免會碰到喉嚨痛癢、不舒服的時候,這時連吃東西都變成一大難題。知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就分享,喉嚨不舒服時可以吃..
夏季腳步逐漸接近,想要積極減重卻還是管不住嘴怎麼辦?與其在家自怨自哀,倒不如學會如何吃對食物,營養師朱瑞君就列舉5款燃脂食材,多吃不會胖..
現代人都很重視營養攝取和補充,其中維生素可說是最多人在意的,但營養師陳心驊(菲菲)就提醒,其實食物中的「植化素」也很重要!而植化素非常多..
夏日腳步逐漸逼近,不少人開始積極瘦身,準備迎接短褲短裙,想減重又不知道該從何下手,營養師程涵宇建議,若你是愛吃宵夜且三餐亂吃的上班族,不..
近來流感頻傳,營養師高敏敏分享,隨著口罩解封,病毒也以各種方式來攻破身體防線,要對抗變異病毒株,第一步就是要鞏固黏膜健康,有強韌的黏膜才..
現代人作息不規律、生活壓力大,加上許多不良的生活習慣,越來越多人有「掉髮」困擾,且好發年齡逐年下修,知名營養師張家榕就分享「防掉髮飲食」..
美妝跨界聯名一次滿足女孩的夢幻需求,beautyblender聯手mouggan推出洋裝美妝蛋閨蜜禮盒,Jurlique則是搭配英國百年..
女生都想維持肌膚好狀態,許多人從年輕開始就很在意抗老保養,但除了從外利用護膚品做好保養,吃對食物也能從體內幫助抗衰老!日本皮膚科醫師就推..
現代人生活型態改變,而有些不良飲食、生活習慣會使身體慢性發炎,營養師毛蕾就提醒,長期處於發炎狀態不僅會讓人感到小病不斷、容易發胖,還容易..
抗老可說是愛美女性的終身「事業」,為了維持肌膚好狀態,越來越多女生從年輕開始就很注重抗老保養。最近有不少重磅級抗老新品登場,像是香奈兒就..
有句俗語「春天後母面」形容早春天氣陰晴不定,就像最近的天氣一下熱、一下冷,不僅衣服好難穿,你是不是也感到容易覺得累、容易感冒?知名營養師..
畫了好像沒畫、清透感的偽素顏底妝是所有人共同追求的目標,特別是濕熱的夏季,底妝最怕厚重悶黏,今天帶來化妝師訂製的超詳細「偽素顏底妝組合」
隨著夏季腳步的接近,氣溫越來越高,天氣悶熱到受不了!愛美女生就是要做好防曬,全面抵禦紫外線,否則容易曬黑又曬老,盤點5個曬不黑方法,記下..
想要擁有白皙透亮的肌膚,勤奮努力的保養絕對會有回報,以下就分享5招快速變白的秘訣,可以透過產品與適合的方式,高效率養膚,輕鬆達到完美狀態..
現在正是鳳梨的季節,營養師程涵宇分享,台灣盛產鳳梨百百種,特別整理出5款鳳梨比一比,同時盤點它的5大營養,適當補充對身體有好處,也提醒2..
女生們都很怕膠原蛋白流失,但膠原蛋白除了能維持肌膚彈性與保濕力,更與頭髮生長、骨關節、身體肌肉、血管彈性等問題息息相關,所以不管是想為肌..
現在天氣多變,除了底妝需要調整之外、更重要的是妝前保養也需要更新!很多人常常覺得買的粉底不好用、或是底妝不持久,一上妝就脫妝卡粉?其實「..
全面解封脫罩,妳是否陷入容貌焦慮的狀態呢?太久沒保養甚至已經忘記該怎麼好好呵護肌膚?以下就盤點多個養膚型單品,從內而外增強抵禦力,就像是..
又到了底妝一不注意就馬上出油暗沉的季節,很多人以為暗沉一定是粉底的問題,其實化妝師解析從妝前到上妝手法、妝後定妝都是重點