跟著做限醣飲食10大守則！成功率達八成，一週能瘦3公斤

「限醣飲食」的減重效果已經獲得醫學證實，不但效果好，也是既安全又健康的飲食法。享受美食同時亦能達到瘦身效果，是飽食年代中有減重需求者的福..

天天洗頭還是狂出油、散發頭臭味？原來是頭皮清潔少做一步驟

明明已經天天洗頭，還是容易覺得頭皮癢、容易出油，甚至有頭臭味？其實很有可能是來自頭皮清潔不完全，這時可以考慮加入「頭皮淨化」步驟，做好頭..

肌研打造開架版青春露！「糀潤」發酵美肌力　一敷透亮光滑更細緻

深受許多小資女、網友喜愛的日本開架保養品牌肌研，近日即將推出旗下「最高端」的全新系列「肌研糀潤」，以日本傳統清酒釀造過程中的發酵力，幫助..

一招變美／美妝大神Pony護髮4祕技　染燙毛躁稻草髮養回柔順女神光

韓國美妝大神Pony除了擁有一手化妝神技，她更是出了名的「染髮參考範例」！在頻繁染髮、造型還漂髮的狀況下，其實她的頭髮也一度變成乾枯又分..

無印良品2019上半年零食TOP 10出爐！第一名賣出近20萬包，50元有找

日本品牌無印良品（MUJI）走紅全世界，旗下不僅販售服飾、家居，就連零食、保養品等都有涉獵，然而，就在無印良品公佈2019年最熱賣的商品..

日本藥妝店賣最好的防曬乳Top 5！防水抗汗高CP　回購率超高

防曬的重要，大家都知道，除了用撐傘戴帽來遮擋，防曬乳更是不可少！市面上的防曬百百種，真正好用到大家愛的到底是哪些？日本數據公司True ..

韓妞狂曬愛用照！IG爆紅的私密處專用香氛　再也不怕生理期異味

最近韓網上有一款多功能香氛保養品爆紅，除了是私密處專用香氛，可預防生理期的異味、幫助保養私密處健康，還能當作一般香水、衣物香氛使用，天然..

找回粉嫩感！「嘴唇」出現這6大危機可能是唇彩惹的禍

唇色總是暗沉，羞得不敢裸唇見人嗎？厚重的霧面唇彩、膏狀唇露一層一層疊上去，看似蓋住了老態的病樣，殊不知也把唇部肌膚的健康鎖死了！愛唇膏如..

壓力OUT！精選「3款」夏季紓壓洗髮乳，頭皮健康深呼吸

面對生活中的種種壓力，你知道需要放鬆的不只是身心靈，還包括你的頭皮嗎？長期處在高壓下，頭皮容易出現敏感、油水失衡問題，許多專業髮品品牌推..

外食族快囤貨！全台12家超人氣「乾拌麵」口味、麵體、購買資訊總整理

看準時下都市人生活繁忙，沒有時間自己下廚，紛紛都成為了外食族，所以近年來越來越多「乾拌麵品牌」竄起，每一個都有自己主打的特色、風味，更有..

彰化2019上半年最夯店家TOP10！熱烤蛋糕、清爽檸檬塔　暑假玩耍吃一波

來彰化吃什麼？MENU美食誌的大家原來都跑去這些美店，2019上半年彰化美食排行榜出爐，暑假玩耍囉！

別讓保養白做工！「濕敷6件事」，你做對了嗎？

缺水乾燥、泛紅敏感、油水失衡、上妝浮粉，針對以上夏季惱人膚況，Melvita有解。品牌推出的花粹系列以水為基底，蘊含整株植物精華，無任何..

擦好擦滿！10款口碑最好「開架防曬乳」評比　CP值高500元有找

被暱稱為「小金蓋」的透妍潤色隔離霜，之前曾經限定販售過，獲得極佳好評，今年終於在眾多鐵粉期待下以常態版回歸。由於裡面加了清爽持妝粉末加強..

6大守則讓你遠離痘痘威脅！皮膚科醫師：睡美容覺真的有用

每到夏日，不斷攀升的高溫更讓肌膚皮脂分泌旺盛，除了惱人的出油問題，連痘痘也張狂冒出，讓人困擾不已。臺安醫院皮膚科主任曾德朋醫師就特別針對..

少了它可不行！盤點「6款」夏季萬用化妝水

一瓶好的化妝水，能幫肌膚有效補水、充分濕潤，提升後續保養品的吸收效率，更能降低後續保養的用量。或許有人說化妝水非必要，但若是挑一瓶適合你..

荷包又要失守！夏季生活小物盤點：蠟筆小新不倒翁、貘蘭迪玩偶超可愛

春夏換季時間又到啦！是時候為家中添購一些新品了，各家居家品牌、生活小物也都紛紛祭出新一季的限時限量、話題新品，現在就來看看有哪些今年一定..

張鈞甯揮別無添加　無縫接軌雅頓首位亞太區代言人

百年護膚殿堂Elizabeth Arden（伊麗莎白雅頓）日前正式宣布，氣質女星張鈞甯為品牌創立百年來首位亞太區代言人。其實雅頓一直重視..

三餐都在外容易累積毒素！3大「排毒食物」超商就能買到

現代人有許多人更是每天三餐外食，營養師表示，外食多半都是加工品，雖然多數食品都在法定添加值，但吃太多隱形調味料，身體還是會不知不覺累積許..

濕敷化妝水正是時候！使用前「3點」請留意

保濕是美肌之本，連高溫的夏季也不例外，若是少了這個步驟，即使美白、控油再周全，依然油光滿面。要解決肌膚出油，第一步就是最好保濕。

12款洗臉 + 卸妝空空賞回購推薦　百元就能入手，特價買更划算

終於有時間來分享一下去年2018年，我用光的洗臉、卸妝產品了。其實滿多都跟前年重複到，畢竟要找到真愛不容易呀！陸續跟大家分享了保濕與美白..