蕭亞軒認愛「小16歲」鮮肉！40歲身材辣到炸，超嚴格飲食菜單公開
好久好久不見的蕭亞軒（ELVA），近年來徹底消失螢光幕的她，除了偶爾會為毛小孩浮出水面發言外，幾乎很少有她的消息，之前她在40歲生日這天..
每天跟著按！網傳「睡前瘦大腿按摩」，褲子鬆一圈超有感
想要瘦身的女生都知道，大腿是最難瘦的地方，而這部位瘦了，下半身比例才會美。《小紅書》就有網友分享睡前瘦大腿按摩，不少人學她這樣做，褲子都..
這6個壞習慣讓腿變粗！走路方式影響超大、連盤腿也中標
所有女生都知道，全身上下最難瘦的部位就是「腿」了！可能已經認真瘦身、運動，但腿還是瘦不下來？很有可能是因為你不知不覺中都在做這些「會讓腿..
零技巧零成本，每天10分鐘「農夫走路」有效增肌減脂 網實測月瘦5KG
初學者減肥，非常推薦「農夫走路」運動！這種超燃脂的走路減肥方式零技巧、零成本，每天花10～15分鐘健走，就可以有效提高心跳，達到快速燃脂..
雨靴要怎麼挑？5個重點讓你雨天出門照樣帥一波
陰雨綿綿的天氣，好在我們還是可以靠穿搭喚回好心情，一雙時髦、好搭配的雨靴絕對是雨天好朋友，但你知道雨靴該怎麼挑嗎？這篇我們要幫大家整理關..
小紅書健身網紅半年狂瘦20公斤 3餐食譜照著吃，輕鬆甩肉不復胖
小紅書健身網紅分享自己花了5個月的時間、瘦下20公斤的方法，減脂增肌的運動方式怎麼練？減脂菜單怎麼吃？詳細的運動方式、減脂三餐菜單食譜，..
美妝編輯11月愛用清單 冬雪膚粉餅毛孔藏得好、奶油唇膏一擦盛讚
在底妝上我是不折不扣的「粉餅派」，其中又以日系粉餅與我最合拍。上一塊服役的SUQQU晶采光感粉餅已經用到空空，繼任的就是Albion在今..
Dappei／小隻女穿搭必讀聖經！看145cm日模如何用衣服長高
個子嬌小的女孩一定都想過或嘗試過該如何長高，無奈過了生長黃金期，補湯喝得再多也只是長肉不長高。今天要跟大家介紹一位日本知名的模特兒－田中..
拯救秋冬乾巴巴的肌膚 6款保濕神物囤起來
雖然台灣屬於海島型氣候，四季環境較為潮濕。但因為這項顯著的特色，乃至秋冬來臨稍為變得涼爽的時候，皮膚乾燥問題便會特別明顯，尤其是臉部或是..
秋冬是靴子的季節！學日妞穿上時髦度激增 長褲、裙裝都能搭
比較不容易受季節限制，即使秋天過了之後也能在冬日裡繼續穿搭，合腳的中筒靴款就是一款必備的鞋履單品。介於小腿與腳踝間的鞋筒高度，不管是將整..
一招變美／韓國女星瘦腿秘訣竟靠2顆高爾夫球！不用5分鐘輕鬆消水腫
還記得以經典韓劇《我的女孩MY Girl》紅遍亞洲的韓國女星李多海嗎？今年35歲的她，從肌膚到身材狀態都保持得非常好，近日更在網上分享自..
迪麗熱巴「開衩短裙」火拼Jessica！生圖曝光韓媒盛讚：媲美洋娃娃
30日大陸女星迪麗熱巴帶著高人氣前往南韓，為路易威登（Louis Vuitton）的首爾開幕活動站台，白皙肌膚的她在閃光燈下更加亮眼，露..
肉肉女孩顯瘦穿搭4技巧絕對受用！利用裙裝避開誤區，告別梨形身材
總覺得穿搭衣服很難、不知道怎麼穿出質感？這回請益造型師，幫大家歸納4點藏肉顯瘦、穿出細節的穿搭技巧，不只棉花糖女孩，任何女生其實也都適用..
張鈞甯迷上日本超夯拳擊課 45分鐘消耗1000卡，瘦手臂縮腰圍超有感
熱愛運動且擁有完美線條的張鈞甯，最常做的運動就是跑步，經常能在她的社群媒體上，看到她在各國跑步的身影，不過，她透露最近自己有了運動新目標..
IG時尚達人都在穿平價「格紋拼接風衣」 4000元有找先放入購物車
說到秋天的穿搭，絕對不能少的就是風衣。現在每天都有涼涼秋風吹拂，是最適合穿上它的季節，就算剪裁樣式些微不同，但每年的秋冬潮流一定還是有風..
秋季新鞋必買清單：迪士尼反叛穆勒鞋、愛迪達粉紅小白鞋美翻
秋季的球鞋再度出擊，白色似乎還是人氣的色系，搭上了亮眼的紅色、浪漫的粉紅色，甚至是迪士尼角色們的可愛俏皮模樣，果然還是白鞋最好搭配，還有..
做好拉伸運動幫你擺脫肌肉腿 簡單3招再也不怕粗蘿蔔
想要有雙筆直纖細的美腿，除了少吃多運動減少贅肉外，還要多做伸展讓線條更優美，尤其有在運動的人，更不能忽略，以免變成肌肉腿！以下3個簡單拉..
宋慧喬恢復單身辣度破表！新造型緊身毛衣「開衩到腿根」
南韓女星宋慧喬恢復單身後，絲毫沒有停下工作腳步，擔任南韓品牌suecomma bonnie代言人的她，最新釋出一系列形象照，宋慧喬回歸熟..
一直瘦不下來沒關係 楊冪、小禎的神級藏肉術妳一定要Get
關於體重的標準有一個指標叫做BMI指數（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是..
泫雅IG出鏡率最高！3種靴款穿搭偷偷學起來，逆天長腿不是夢
氣溫漸涼，除了該開始慢慢把長袖、外套找出來穿，靴子也可以準備登場了！「靴子」真的是秋冬穿搭的好夥伴，一雙就能帶出氣勢、穿出個性，但是也要..
