美白效果更有感！專家教3招「生理期保養法」：快把握黃金期

重視保養的女生都知道，春季是美白的好時機，趁著夏季強烈陽光來臨前，先將冬天疏於防曬造成的暗沉一掃而空，讓肌膚回到透亮淨白好狀態。屈臣氏美..

范少勳每天花1小時保養，比女生還專業！　自曝與女友的「敏感話題」

以《越界》、電影《下半場》擁有高人氣的新生代男神范少勳，近日更成為d program敏感話題的品牌大使，16日出席品牌活動更化身「第一名..

營養師教自助餐4招「減卡小技巧」！簡單估算法能控油更健康

對許多外食族來說，自助餐是個方便的好選擇，想吃什麼菜、肉都可以自由配，但營養師姚晴徽提醒，不少自助餐店用油豪邁，長期下來可能使體內慢性發..

不想健身也能瘦！靠4招養成易瘦體質　戒斷精緻糖、冷飲

想要減肥卻又懶得動，不想健身或是不能健身，那就靠以下4個小秘訣來讓自己體重慢慢下降，只要持續維持，就可以瘦下來，尤其是很多人過年又吃得多..

吃宵夜不怕胖，避開「1種食物」是關鍵！　加碼有助減肥3食物

現代人生活作息改變，晚睡也導致越來越人有吃宵夜的習慣，你是不是也常晚上突然肚子餓，想吃宵夜又怕發胖，尤其是在減肥時期更是痛苦？小紅書就有..

做好7件事甩開肥肚、凸小腹！雞肉取代豬肉、小心不良坐姿

為了擁有理想好身材，認真控制飲食又努力運動，好不容易看到效果，但腰上那一圈肥肉依舊好難瘦？明明很瘦，但小腹就是好凸？想減掉腰間那點些小肉..

高雄大魯閣改裝出清50品牌3折起　變身2.6萬坪OUTLET明年初登場

新光三越旗下大魯閣草衙道，今年4月對外宣布將轉型成OUTLET，並更名成「skmpark」全新出發，近期即將進入裝修階段，大魯閣草衙道也..

食慾旺盛的人最適合！　最新「蘋果減肥法」選對時間、吃半顆就有效

許多人選擇吃水果減肥，但現代因為精緻農業，有些水果具有很高糖份，有時甚至會增加體脂肪，營養師建議，有幾種夏日水果纖維較高，也有營養成分，..

IKEA推出2021年「低價目錄」　破百款商品最低1元起

IKEA今（8／19）舉辦年度新品發表會，宣布居家趨勢與年度計畫，去年12月IKEA對外公告停刊發行70年的紙本目錄，今也公開將以「新生..

IKEA「小龍蝦上桌」149元起　網美系「荔枝玫瑰覆盆子霜淇淋」也開賣

IKEA今（8／19）發表年度新品，主打「低價創造無價」，除了推出千項新品之外，也針對大家都很喜歡的IKEA餐廳發表新菜色，首先便是「小..

訂下目標、合理要求自己　用4點把願望「成功機率加倍」

許多人總是喜歡許願、訂下目標，一開始信誓旦旦，最後卻虎頭蛇尾，持續輪迴，其實每一個人都一樣，多少都有遺忘跟惰性，心理學專家表示，想真正將..

「厭世動物園」口罩開賣好療癒　美少女戰士聯名粉紫漸層美翻

降級解封，也讓民眾外出機率增加，近期包括誠品、網購品牌Grace Gift均推出話題口罩，誠品開賣以「厭世動物園」為主題的口罩商品，超可..

日清泡麵變成「美味棒」　免熱水、用單手就嗑光

日本知名泡麵「日清食品」為自家50週年真的很忙！推出各種周邊商品不說，還跟另一間老牌食品大廠Riska合作，「染指」該品牌旗下最知名的國..

掌握睡前90分鐘　史丹佛研究：3個方法讓你睡更好

睡眠是生活中很重要的部分，若在睡覺時無法好好休息，所有的生活都會受影響，甚至身體狀況也會愈來愈差，史丹佛大學研究團隊表示，想睡得好，其實..

蜘蛛人洗手環「一壓就消毒」　番茄醬酒精噴瓶能當吊飾

近期疫情確診數趨緩，加上疫苗持續施打、全台邁入二級防疫，不少上班族回到辦公室上班，學生也準備放完暑假回校上課，後疫情時代防疫觀念仍不可少..

小腹大「長得再正都沒用」　4招跟它說掰掰

許多人看起來身材標準，卻有凸出的小腹，其實小腹會突出，很可能是因為「內臟脂肪」堆積導致，其實內臟脂肪有保護人體臟器的功能，但若發展「過多..

月存不到2千該看這篇　默默破財的5個習慣要知道

在這個高壓薪資卻普遍低迷的時代，社會新鮮人每月租屋、生活費扣下所剩無幾，但儲蓄預防還是要做的，若你每個月都覺得「卡很緊」，存錢甚至不到2..

損友一個都嫌太多　4點判斷「立馬放生」拯救好心情

一個人在人生道路上會有數不清的相遇，而「友誼」是心靈上不可或缺的元素，然而人有千百種，且與對方關係的連結與交流也是，年紀越大，越能明白知..

不婚不生很悽涼？　研究顯示：單身的女性其實最快樂

許多女性一到了特定年齡，少不了被長輩親友「催婚」的戲碼，無論是他找不到話題跟你聊，或是真的為你的感情生活擔心，都會出現無形的壓力，甚至同..

5個愛情變質的跡象　「紀念日、吵架只用錢解決」

愛情是這樣的，兩個人在一起走著，不會只碰到快樂的事，也會有悲傷、衝突、誤解難受，而這也是印證愛情的一環，然而，時間與情緒的消磨持續無情，..