星・變美/「腿精」楊冪的瘦腿絕招!每天必做3運動 10分鐘就有效

被稱為「腿精」的女星楊冪擁有一雙白皙纖細的大長腿,「楊冪腿」更成為美腿代言詞。她的纖細美腿除了天生麗質外,更靠後天的鍛鍊保養!她自曝自己..

嘴破好痛苦?營養師教「飲食5秘訣」更快好 NG食物先避開

常常「嘴破」的人都知道,嘴破時不僅吃東西時痛、喝水痛,有時連說話都會不方便,最怕的是兩個嘴破的洞合起來變大,更是令人痛苦不已。雖說嘴破會..

經常覺得疲勞要小心!錯誤減肥5大徵兆 難怪瘦沒多久又復胖

不只是無法持續瘦身,中途停止減肥才叫「減肥失敗」,就算達到理想體重瘦下來,但無法保持減重成果超過6個月,其實也是失敗的減肥。那要如何在自..

30歲後減重!韓網紅瘦41公斤的8個關鍵 「免餓肚吃滿三餐」絕不復胖

衣著輕盈的夏日又即將來到,只想著要如何遮肉肉,不如改變飲食習慣迎來更輕盈的自己,南韓營養師Rami說自己從小胖到大,年過30歲反而成功減..

醫師教運用「生理期3階段」高效減肥!減脂黃金期是「這幾天」

有些女生可能每個月都來報到的「大姨媽」很麻煩,但你知道嗎?其實生理期可是女生天生自帶的「減肥福利期」!小紅書上就有醫師分享,女生月經週期..

BoA寶兒圓圓臉不見了!三餐都吃白粥瘦到兩頰凹陷 網驚:像40歲

亞洲天后寶兒BOA歡慶出道二十周年,帶著新歌回歸舞台,超強的唱功+帥氣的舞蹈依舊讓人驚嘆,隔著螢幕也能熱血沸騰,不過網友卻發現這次寶兒B..

最常見的「減肥失敗」5大原因!「健康食物」吃太多也會變胖

你是不是也奇怪,明明自己很認真控制飲食,也很努力運動,但卻老是瘦不下來,甚至可能還變胖?除了錯誤使用「節食」來減肥,還有許多因素也會導致..

42歲小S「深V開到肚臍」辣到爆 公開健身菜單2招運動一起做瘦得快

小S徐熙娣一向不吝於和粉絲分享自己的生活,尤其本來就熱愛跳舞的她,近來更是大肆的在IG曬出自己和偶像舞蹈老師的練舞照,一開始她穿著緊身背..

蔡依珊貪吃罪惡食物找快樂 三招維持辣媽身材

蔡依珊與連勝文結婚14年,育有2子,她始終保持穠纖合度的身材,每回公開亮相也展現自信光芒,她的秘訣除了運動,原來飲食習慣也有獨門絕招,竟..

好身材一覽無遺!46歲賈靜雯騎車練「臀腿線條」,腰背都一起變緊實

賈靜雯超辣身材讓網友狂讚不科學,日前她在臉書曬出和老公一起騎自行車畫面,看她身著超緊單車衣,身材曲線原形畢露,緊緻勻稱到讓人直呼不科學,..

徐玄為劇瘦成骨感身材!超嚴格減肥法公開 每天1小時有氧甩掉700大卡

《私生活》之所以引起大家的討論,徐玄在劇中形象崩壞的場面,絕對功不可沒,她在《私生活》中卻飾演品行不良的騙子,爆粗口、喝酒、用美色以詐騙..

90%女性都中!瘦身5大地雷:只在意數字、早餐不吃都是錯誤方法

很多人都在瘋減肥,但常常會遇到一個狀況,就是即使再努力瘦身,減肥的效果都微乎其微,可能是有5個細節沒有注意到,才會導致這樣的狀況發生,一..

日本銷售第一的卸妝品是它!再濃的彩妝都能清乾淨 還沒用過太遜

卸妝非常重要,可以說是肌膚保養的第一步,只要做好清潔,基本上保養就已經完成了一半,《ET FASHION》就整理多款卸妝神器,一秒就可以..

情侶相處的5個禁忌:少提前任、檢查手機 都是分手導火線

所有的感情都是需要經營的,兩個人就像是在天秤上,唯有保持平衡,感情才能長久的走下去,這次《ET FASHION》就要盤點情侶之間不能做的..

擤鼻涕過多、鼻子脫皮無法上妝!皮膚科醫生兩招救你

流感不僅發燒咳嗽打噴嚏很難過,小臉也會因擤鼻涕局部磨擦頻率過多,而導致敏感、脫皮、泛紅、刺痛、乾燥等困擾,上妝也會變得困難,皮膚科醫師廖..

髮絲增量、變長6大秘訣必學 每天梳頭、定期修剪髮尾都是關鍵

很多人都希望頭髮看起來豐盈、纖長,但是很多人都有落髮的問題,究竟怎樣才能讓髮絲增量又變長呢?可以透過以下幾種方式,只要用對了,髮量自然就..

拖延症、逃避現實,10個變廢的徵兆 網驚:全都中!

女生開始變廢的10個徵兆,像是拖延症、猶豫不決都是積極度下降的原因之一,想要成為樂觀積極向上的女孩,一定要改掉這些壞習慣,才可以讓自己樂..

98%的男生都會喜歡這樣的女孩!3種特質愛笑、懂分寸都應該要有

女孩總希望自己身邊的夢幻男神可以喜歡上自己,當然要有一些特質才能讓對方注目到你,《ET FAHION》就整理了3個,98%的男生都會喜歡..

只會放下來太無聊?鯊魚夾、髮帶輕鬆變出新髮型 還能順便遮油頭

一週都維持同樣一個髮型似乎有點無聊,雖然想要變化不同的造型,但是又做不出好看的編髮,那麼就來學學這幾招超簡單又有趣的髮型「穿搭」,可以透..

「有小三」才排第二!分手原因百百種 3成台女曾被好友橫刀奪愛

分手理由百百種,從相處小事到論及婚嫁,只要雙方理念不合都能成為爭吵導火線!根據交友直播 APP「iPair」進行調查,統計出「台人分手原..

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