歌手婁峻碩與拳擊女王陳念琴今(17日)出席UNDER ARMOUR首雙零橡膠訓練鞋全新上市活動,兩人都是花蓮人因此一見面就很親切,婁峻碩..
現代人生活型態改變,不少人都是外食族,導致越來越多人有排便不順、甚至便秘的困擾。營養師谷傳玲就分享「預防改善便秘」的7大秘訣,從飲食和生..
女星宋慧喬在韓劇《黑暗榮耀》演技爆棚,為了符合女主角消瘦且身心俱疲的樣貌,她選擇吃兩個月的蒟蒻飯積極瘦身,纖瘦體態使她更貼近角色。其實從..
為了保持肌膚好狀態,許多女生從年輕就很重視抗老保養,但其實你以為的抗老秘訣都沒做到關鍵。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上分享抗老保養的5大關..
現代人生活壓力大,平常累積太多無處抒發,使得精神緊張,就連睡眠也大打折扣,盤點5個幫你減緩壓力的方法,現在開始做還不算晚!
鄭惠英與南韓饒舌教父Sean於2004年結婚,至今已相知相惜走過18個年頭,婚後育有4位子女的他們,是圈內有名的感情超好模範夫妻,而產後..
由金憓秀主演熱播韓劇《王后傘下》即將要完結啦!給人嚴厲中卻溫柔的「中殿娘娘」,除了精湛演技再次圈粉不少觀眾外,擁有美艷外型的金憓秀,更以..
2022卡達世界盃足球賽除了關注激烈賽事、以及傳奇球星梅西(Lionel Messi)職涯最後一屆外,這些球員的另一半也是全世界關注的”..
白瘦美的許瑋甯近來新戲連播,除了顏值令人讚嘆外,瘦卻不見骨的纖細身材更是讓人羨慕又忌妒,先前她曾公開受訪時曾提過,她最重視在對的時間吃飯..
想要成功減肥又不減掉肌肉,提高基礎代謝率絕對是一大關鍵!雖然基礎代謝會隨著年齡增長而下降,但只要選對東西、吃對方法,搭配良好生活、運動習..
不少女生為了擁有好肌膚,花大錢買各種保養品、嘗試網上很紅的保養法都不嫌累,但肌膚沒變好卻反而越來越差,小紅書上知名皮膚科醫師丹妮就表示很..
克蘭詩為了讓消費者能以有趣互動的方式體驗多款明星商品,特別打造將巡迴全台的「變美夢工廠」,首場開幕儀式於台北忠孝SOGO登場,更特別請來..
不老男神劉德華,今(27日)歡度61歲生日,近來他熱衷拍片分享生活,曾大方公開自己的晚餐,整盤幾乎都是蔬菜,健康的飲食習慣讓不他看起來超..
想擁有完美曲線,光是靠控制飲食還不夠,必須動起來才能事半功倍,但是現代人生活忙碌且空間有限,究竟做什麼運動最燃脂呢?跑步才排第四,燃脂運..
女星小S(徐熙娣)身材火辣身眾所皆知,她多年來付出相當的心力維持,她除了舞藝精湛,也勤於做瑜伽、有氧運動,今再分享另一保養秘訣—打羽毛球..
想減肥、維持身材的人一定都知道基礎代謝率的重要,基礎代謝率增加,即使平時沒特別做什麼事,燃燒的熱量也會比較多,也是養成易瘦體質的重要關鍵..
南韓女子天團「少女時代」近日回歸,其中以清新甜美氣質擄獲大批粉絲的成員潤娥,除了0變化的凍齡容貌引發討論,長年維持47公斤的緊實好體態也..
隨著年紀增長,有沒有發現吃和之前差不多份量的食物,但是體重卻一直增加呢?營養師余朱青分享,人的新陳代謝真的回隨著年齡增加而變慢,但中年發..
許多人看起來身材標準,卻無法解決凸出的小腹,其實小腹會突出,很可能是因為「內臟脂肪」堆積導致,其實內臟脂肪有保護人體臟器的功能,但若發展..
現代人受到飲食習慣影響,很容易導致肥胖,你摸一摸肚子,如果是軟軟的狀態,就表示是皮下脂肪,如果是硬硬的狀態,那可就要小心了,很可能是內臟..