皮膚科醫師教韓妞都在做的「0刺激保養法」　4步養出光滑美肌

羨慕韓妞都有如嬰兒般的細緻好肌膚嗎？南韓皮膚科美女醫師李藝恩就透露，南韓女生的美肌秘密之一就是「don’t touch skin」！她表..

水感不黏膩！「最新卸妝單品」盤點、回歸肌膚潔淨感

清潔是美肌之本，卸妝清潔是保養當中最簡單也最重要的環節，若是清潔沒做好，後續的保養也都是白費，盤點最新卸妝品，看看哪一款是你的心頭好。

53歲李英愛接演新版《大長今》！5招凍齡保養法　起床必做一件事

韓國國民女神李英愛在2003年憑著徐長今一角，成為家喻戶曉的演員，也是不少人的美好回憶，當年《大長今》在韓創下57.8%的收視佳績，不少..

美出新高度！馬思純成功甩肉30kg 每天早上一杯「小綠汁」

大陸女星馬思純減重成功，一身纖細驚艷眾人，日前她在《小紅書》分享自己的瘦身法，從2022年至今甩肉30公斤，她強調三分靠運動、七分靠吃，..

冬季頭髮變乾躁？皮膚科醫師教「護髮4秘訣」：選對枕頭套有差

你是不是也有這種困擾，每到冬季除了肌膚會變乾、脫屑起皮，連頭髮也變得更乾枯、容易毛躁？皮膚科醫師劉靜就表示這是正常現象，她就揭開會造成冬..

韓系微刺青超仙、太妍草寫文字獨特有意義　刺青前後保養入門必看

本文統整了25款刺青圖案推薦，包括適合刺在鎖骨、腳踝、手腕的微刺青圖案，或是頗具含意的代表圖案，或是喜歡誇張顯眼風格的大面積刺青風格！針..

5位公認「40+凍齡韓星」！宋慧喬淡妝超顯嫩、金泰希宛如女團門面

韓國女生從小就很注重保養，即便到了熟女時期也會因她們保養得宜的身材和狀態而忽略實際年齡， 韓國演藝圈中也有不少40+「凍齡韓星」代表，跟..

瘦身必備5大「刮油食物」！瘦身瓜避免醣類變脂肪、熱量又超低

過年期間大魚大肉吃不少，覺得身體負擔變重了嗎？以下就盤點多款「刮油食物」，清爽吃讓身體變得更加輕盈舒暢。

過年爽吃又發胖？營養師教「飲食調整6關鍵」：不節食更能瘦

歡樂的春節連假已結束，除了要面對開工的心情轉換陣痛，你是否也為了過年假期裡大吃大喝而發胖的身形在頭痛，又要節食減肥了？營養師陳心驊（菲菲..

冬季乾到起皮難上妝？皮膚科醫師教「急救保養4步」秒get水潤肌

每到寒冷冬季，即使是大油皮也會感到肌膚變得乾燥，而乾性肌更是變成沙漠級乾荒，不僅緊繃還起皮脫屑。但如果為了保濕塗抹厚實的乳液，不僅會悶臉..

捲髮維持6大技巧！捲度漂亮立體不再毛躁　吹髮順序也是關鍵

捲髮到底要怎麼維持？BEAUTY編深為萬年捲髮控，每次燙都能維持半年，對於捲髮的維持很有心得！只要燙捲後在吹髮、護髮上都須多用一點點心，..

44歲秦嵐一周一次油SPA養膚！超獨特「逆向刮痧」難怪沒有法令紋

大陸女演員秦嵐已經44歲，最近受邀出席許多活動，各個城市飛來飛去，工作行程馬不停蹄，相當忙碌，但是每每現身公開場合，狀態都超級好，對於肌..

羽絨衣、雪靴怎麼洗？低成本清潔法不破壞羽絨、沒留水印必學

冬季羽絨外套、羽絨背心或是雪靴，都是家家戶戶每個人必備的避寒用品，但是要怎麼清潔可以讓這類單品保存更久呢？以下就盤點幾個單品的清潔方式，..

「CP值天花板」一瓶油至少5種用法！全方位美膚抗老還省荷包

「以油養膚」是冬季擁有細緻膚況的關鍵，因為肌膚最外層的皮脂膜是親油性的，因此不只是要補水，補油也很重要，同時還可以鎖住肌膚的水分，而「美..

皮膚科醫師曝「凡士林6大隱藏用法」　自製手膜省錢又實用

幾乎人人家裡都有一罐的凡士林，可說是許多人從小用到大的「護唇膏」，但其實凡士林除了滋潤唇部，還有許多超實用用途！皮膚科醫師劉秀麗分享了6..

5款「裸妝」粉底液打造早春奶油肌　媚點超好推、NARS小光瓶能養膚　

隨著春節到來，進入早春季節，妝容也要跟著輕透起來，THREE日本首席彩妝師提出今年「Quiet Beauty」是趨勢，只要淡淡的底妝打造..

蔬菜要多吃！日本長壽研究：「抗老3寶」有益健康

現代人健康觀念日益抬頭，吃的好比吃飽更為重要，健康主播鄭凱云就在《小紅書》分享，日本為長壽大國，經調查研究發現1000名高齡人的飲食習慣..

減重專家教年節控制體重3原則　「加法飲食」趕快學起來

根據國民健康署的調查，春節期間有超過 4 成的民眾在過完年後增加平均 1.7 公斤的體重。為了讓年後的體態不走樣而嚴格限制飲食，容易引起..

過年掌握飲食3攻略大吃不怕胖！年前「低碳飲食」年後秒瘦回來

即將迎來農曆春節，想必不少人都習慣在年節期間多吃少動，光是滿滿豐盛的美食，就讓人不敢在連假後站上體重機，其實只要掌握飲食3攻略，不用刻意..

營養師揭「冬季易便秘」4大主因！多吃「4種食物」養成順暢體質

最近氣溫又下降，你是否也覺得進入寒冷的冬季後，排便變得不順暢，甚至容易便秘？知名營養師高敏敏就揭曉冬季容易讓人便秘的4大原因，她也分享4..