營養師揭「夏日飲料熱量排行榜」，芒果冰沙竟是第二

又悶又熱的天氣，來一杯冷飲超涼爽，這時你會怎麼選呢？營養師高敏敏分享，選擇飲料學問大，通常一杯全糖手搖飲，甜度就會破表，別以為挑酸酸甜甜..

爆準！沙漠中口渴挑「一種飲料」，秒測你的真實性格

不少人習慣在人前美化自己，久了都快忘記真實的自己是什麼模樣，《小紅書》一個飲料測驗爆紅，只要憑直覺挑一種飲料就能測出你的真實性格，實測過..

愛喝手搖必買！保冰6小時「激凍杯」打對折　裝飲料、吸珍珠超方便

夏天到來，很多人喜歡喝冷飲，解渴又清爽，想要保持飲料整天都酷涼，可以考慮「Her森森」推出的「AURA艾樂簡約真陶瓷激凍杯」，容量有80..

波霸比珍珠好！營養師傳授「點飲料心法」，連冰量都有玄機

你也是飲料控嗎？雖然大家都知道多喝水對身體好，但仍抵擋不了手搖飲的誘惑，營養師宋明樺分享，如果真的非喝不可，以下幾個聰明喝原則，必須記仔..

Jessica肌膚白皙必喝的兩種飲料！難怪肌膚掐得出水、上妝也服貼

南韓藝人Jessica最近登上大陸綜藝節目《乘風破浪的姊姊3》，以超強的舞蹈實力跟歌唱技巧，站得C位，表現亮眼，再次成為眾人的話題焦點；..

少喝含糖飲料！營養師傳授「提升免疫力10招」，教你與病毒共存

每日確診人數飆升，全民正式走入與病毒共存時代，除了做好防疫之外，提升免疫力更是關鍵，營養師宋明樺在臉書分享10招幫你提升免疫力，最簡單最..

別再喝飲料！喝水5大好處，養顏美容還提升記憶力

我們都知道人體是由 70% 的水組成，適時的補充水分對於生物而言非常重要，但「喝水」這件事情對很多人來說還是很難做到，因為身體缺水不一定..

營養師曝「去冰飲料比較甜」真正原因！加太多冰小心喝下大量糖

你也聽說「去冰飲料比較甜，是因為店家會多加糖」的說法？知名營養師高敏敏表示這是錯誤迷思，當冰品融化、冷飲退冰或熱飲放涼，都會讓人有比較甜..

營養師提醒吃保健食品「別配錯飲料」，小心大大降低效果

現代人生活忙碌，多吃外食，多半飲食不均衡，不少人都會攝取保健食品顧健康，但你一定常聽吃保健品要搭配溫開水，但有想過其中的意義嗎？營養師余..

超神準！「哪杯飲料被下了毒」心理測驗，秒測你的憂鬱指數

現代人生活緊張，每天被壓力壓得喘不過氣來，你多久沒有好好笑一笑了呢？網路流傳一個飲料心理測驗，憑直覺挑出哪杯飲料最容易被下毒，可以測出你..

網直呼太準！「挑飲料」心理測驗，秒測你真實感情狀態

單身的人想戀愛，而戀愛中的人，你滿意自己的感情狀態嗎？網路流傳「挑一杯飲料看出真實感情狀態」的心理測驗，網友實測都說準，快揪朋友一起來測..

營養師點名「3款飲料」補不了水　甚至有害健康

過年放飛自我喝了不少飲料吧！但口渴時拿飲料猛灌，真的能解渴嗎？喝足水分才能維持身體運作，人可以少吃東西，但卻不能不喝水，營養師曝當，當你..

從最夯飲料、甜點找靈感！6款「早春穿搭」甜姐兒出遊必參考

天氣漸漸回暖，愛吃甜點喝飲料的你，是不是很想帶著心愛的點心和姐妹們去野餐、踏青呢？今天就用從幾款人氣甜點、飲品中，找尋早春日常穿搭靈感，..

可樂竟等同一碗飯！營養師曝「飲料熱量陷阱」，難怪總瘦不下來

春節連假倒數計時，不少人擔心年後要胖個幾公斤跑不掉，營養夏子雯分享，想要身材不走樣，除了防備桌上那些高熱量糕點甜食，其實餐桌上搭配的飲料..

年末聚餐多！營養師教5招「吃大餐不發胖」：甜點飲料2選1

年末節日多，各種聚餐、party也變多，吃大餐的頻率變得很高，很多人就會在吃大餐前開始節食不吃東西，甚至聚會當下什麼都不敢吃，怕吃太多好..

老是覺得累？吃對6種食物緩解疲勞　營養師：香蕉比提神飲料還有效

你也總是感到疲憊不堪？常覺得精神差、提不起勁？別再猛喝咖啡、提神飲料了，其實吃對食物就能幫你對抵抗疲倦感，恢復活力！營養師指出，有6種常..

營養師曝「飲料含糖」排行榜！看似健康的果菜汁竟比奶茶高

台灣人愛喝飲料，雖然越來越多人開始會注意看營養標示了，但知名營養師高敏敏就指出，很多人都只注意熱量，卻忽略了飲品的含糖量！她更分享商店內..

「5個壞習慣」讓你永遠存不到錢，每天買飲料也入列！

每個月薪水一來就花光，總嚷嚷著存不到錢，會這樣全都是因為以下壞習慣所致，改掉這些不當行為，才有機會存到錢，提早來到財富自由那天。

內在補充也重要！3款超好喝的美肌飲　當飲料喝還能養顏美容

不僅臉部保養要做足，內在的補充也很重要，《ET FASHION》就盤點3款膠原蛋白美肌飲料，不但可以幫助肌膚補充保養效能，還可以讓身體抗..

日本「兩人同行販賣機」讓邊緣人崩潰！　獎勵免費飲料促進交流

獨自去自動販賣機買飲料是不少上班族的日常，現在日本SUNTORY（サントリー）偏不讓你一個人，為了增加同事間的溝通機會，最新研發出一款「..