▲許下新一年的新願望，讓自己好好的快樂 。（圖／pixabay，以下同）
時尚中心／綜合報導
又到了歲末時節，回顧這一年的時光，是否走的忙碌跌撞？無論這一年失去與獲得了什麼，嶄新的日子又要來臨，添了年歲，要往更好的日子邁進，不要用外界「賺了多少」、「是否有升官」衡量回報，未來的日子，要讓自己的心更快樂，好嗎？
▲往更好的心靈生活邁進，有時比賺更多錢重要。
自己的快樂，不為討好別人而犧牲
一直站在照顧別人的角色，有時是否也讓妳疲倦？適時的懂得拒絕，堅強的說聲「我需要先忙完自己的事」、「你能自己處理嗎？」持續疲憊是無法繼續的，有時扮演黑臉的角色，為他好，更為妳好。
▲學會拒絕某些事，不再為當好人忍耐。
找出讓自己快樂的事物，無論是多小的事情也好
無論工作或生活多麼疲憊，找出讓自己能真心快樂的事物，是一種必須。那短暫的過程讓妳忘記憂愁，給妳前行的動力，旅行、書寫、做菜、素描，任何任何微小的事，能真正讓你開心的小事，去發掘它吧，把它找出來。
▲找出讓自己開心的興趣。
每個人都會受到質疑，相信自己是唯一的辦法
多麼優秀、人緣再好的人，都曾受過質疑與批評，別人懷疑妳，就別再雪上加霜，全盤否定自己，冷靜地看待這些事物，就能更加堅強，成為心的抗體，每個人都會遇到攻擊，因為即便是愛因斯坦的腦子，也被許多優秀的科學家質疑過。
▲面對批評以冷靜的方式處理，不要全盤否定自己。
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