別再忽略爸爸！父親節送禮「抱佛腳攻略」　超高級DIOR理容服務竟然免費

父親常給人沉默寡言的印象，甚至是家裡嚴肅代表，一直默默的擔當穩固支柱，撐起整個家；接下來馬上就是父親節，吃飯、送禮趕快安排起來，他們表面..

靠吃就能瘦！「5+2懶人減肥法」搭配帕梅拉運動一周輕鬆甩掉4公斤

夏天到了，許多女孩開始煩惱該怎麼對付身上日漸突出的小腹和腫腫的腿，但是天氣熱卻更讓人提不起勁去運動。今天教大家一種「5+2懶人減肥法」，..

表面正直、內在花心的三大星座男！TOP 1不自律　每天換伴侶比吃飯簡單

受到思想的約束，大多數的人都希望自己是專情、從一而終，以免落下不好的名聲，但以下三大星座的男生，就是表面看起來自律、實際很花心的人，他們..

蘋果、韭菜要少吃！營養師傳授6招解決「肚子脹氣」不適

夏季氣溫高漲，這時候如果肚子又脹氣不適，讓人完全沒有食慾，這時候該怎麼做呢？營養師余朱青分享，脹氣嚴重時打嗝不斷、放屁更讓人無所適從，以..

3個觀察找出「佔便宜同事」　小心默默被捅刀還不知

隨著時序進入下半年，職場的疲憊感也將慢慢增加，這時若來一個愛陷害別人的同事，真的會覺得很心累，即便是自己總是性本善，但在工作中總是會遇到..

放鬆大吃竟然可助減肥　靠心情維持體態更有效

在現代的飲食行為下，多數人都必需面臨「控制體重」或「減重」的議題，在觀念日新月異之下，目前減重已經不能靠「不吃」來達到目的，因為這有可能..

這樣吃健康不發胖！營養師傳授「外食族懶人包」一次看

三餐總是在外，要如何吃得健康均衡，又不發胖呢？營養師高敏敏列出簡單圖表，只要在每一欄選一樣，任意搭配就能變出多種可能，怎麼吃都很健康！

許路兒美到看不出年紀！身材皮膚宛如少女　凍齡10秘訣一次看

日前女星許維恩在IG分享多張到台南旅遊的美照，除了有相當明顯的孕肚，但是四肢依舊非常纖細令人羨慕外，另一個焦點就是大姊許路兒凍齡的美貌及..

單身女質感升級的4個提案　讓自己值得更好的人

女人在單身時的一種美，就是擁有無限多的可能性，想療傷或排遣時光，不妨用4個方向來進行，可以讓你慢慢慢慢變得更好，將整個人升級，自然就能吸..

巴黎看秀花絮／NCT泰容打赤膊自拍　泰國F4 Nani、吳建豪兩代「美作」同框

2024春夏男裝周如火如荼，明星們也忙著飛行、看秀，韓團NCT成員泰容從仁川機場出發，到巴黎準備出席LOEWE秀，抵達飯店房間後，脫掉上..

解饞又不怕胖！營養師推薦「減脂期能吃」的10種零食飲品

大家都知道減肥要管住嘴，盡量少吃零食、少喝飲料，但有時候越不能吃就越想吃，或是飲食控制了幾天總會有嘴饞的時刻，到底該怎麼辦？知名營養師蕭..

陳昊森不認緋聞坦言沒對象，最愛女生身上飄「花香」

迪奧台灣第一家時尚美妝旗艦店，落腳高雄漢神巨蛋，品牌好友陳昊森蒞臨現場，搶先體驗保養彩妝、高訂香氛、輕奢時尚一站式體驗，他分享自己私下就..

皮卡丘躍上三星投影機伴你冒險　米飛兔跳上餐桌妝點童趣

暑假就是準備要迎接可愛的浪潮，這波連韓品牌三星都跟上了，近期還推出了旗下智慧投影機的皮卡丘聯名配件，4款卡通角色搭配不同色彩元素，就是要..

營養師教「喝飲料」3大原則，讓你喝得健康又不怕發胖

台灣人愛喝飲料，不僅愛喝手搖飲，超商罐裝飲品也很熱賣，更有不少人喜歡吃飯時配杯飲料，但飲料喝多不僅容易發胖，還會影響健康。知名營養師蕭瑋..

不用算熱量、記菜單！營養師教5個超簡單「減肥飲食」小技巧

說到減肥，大家都知道要管住嘴、邁開腿，但一想到要控制飲食就覺得痛苦又無從下手。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，其實飲食控制沒有這麼難，先..

超準心測分析你的童年陰影是什麼？個性自卑、壓抑情緒都可能是環境所致

每個人成長的環境不同、家庭教育不一樣，就會發展出截然不同的人格特質，面對很多事情做出的決策與反應，多半都會跟著成長過程的經驗法則來判斷，..

營養師點出「吃快易發胖」3原因：飽足感20分鐘才會形成

減重的眉角很多，除了少吃多動以外，原來吃東西速度的快慢會影響體重，營養師高敏敏說明，吃太快真的會變胖，她列舉3大原因，以及教你怎麼吃放慢..

半夜嘴饞不用怕　6種「低卡宵夜」Hold住身材囤起來

天氣越來越熱衣著也變輕薄，但晚上還是會嘴饞怎麼辦？這時為了身材一昧壓抑自己的慾望，久而久之不但對瘦身這件事產生反感，之後說不定會有報復性..

金門隱藏版高品質餐廳不能錯過　來離島也要好好犒賞自己

四面環海的金門，因為地域特性和歷史背景造就不同於台灣本島的飲食特色，金門所有高品質餐廳，通通都在這一篇。

總是很窮的三大錯誤習慣：膨脹生活、擁有100%收入都是常見盲點

「没有人可以為你掌管你的財務，除了你自己」，但很多人常常都會有一個情況，就是不僅薪水一發進來，立刻左手進、右手出，到月底更是只能吃泡麵度..