很多女生都會開玩笑說自己連喝水都會胖,就算吃很少,也很容易發胖;還有些人,明明很認真減肥,做了飲食控制也認真運動,但卻總是瘦不太下來,其..
相信很多女生都聽說過「生理期時怎麼吃都不會胖」的說法,而且這時候食慾也好旺盛,總會特別想吃些巧克力、甜點、炸雞等食物,讓人好糾結。到底生..
才剛吃飽,沒多久又想吃東西,你一定也有過這樣的經驗,尤其是睡前這種飢餓感更明顯,人飢餓時補充食物是正常,若只是嘴饞,多吃反而會造成身體負..
女神莫文蔚日前剛度過50歲生日,曾被公認為最完美女星的她,身材依然凍齡,一雙細直的辣腿,完全不輸少女,除了天生好底子,她保養身材也很有一..
夏天到了想要避免自己身上散發難聞的味道,很多人都會噴上香水,讓自己維持一整天的好氣息,尤其是男性體味較重,常常都不知道該怎麼辦才好,建議..
現在女孩越來越重視居家生活質感,要走小清新網美風,搭配的電器當然不能醜到不行,因此小編就整理4款超夢幻的生活小家電,要「奶油粉紅」色、還..
想要讓身材保持,「無感減肥」就是最高境界,怎樣做才能覺得自己不委屈?首先就是要降低身體莫名產生的飢餓感,在正常情況下大吃補充熱量,才能完..
許多人容易在這季節轉換期間出現頭皮油水失調、髮絲變得更乾燥粗糙,甚至併發頭皮乾癢、頭皮屑等問題。針對如何維持頭皮、頭髮健康,並改善季節轉..
大家都知道,清潔是肌膚保養最關鍵的第一步,尤其有化妝習慣的人,卸妝沒卸好不僅影響後續保養吸收,更會導致粉刺痘痘冒不停,肌膚出狀況。像是以..
荷蘭超模Sanne Vloet以一雙超逆天的大長腿聞名,也是近年來維密大秀中最有人氣的非天使超模之一。近日她就在新影片裡分享,自己在1..
敦南誠品即將熄燈,現任奧美廣告首席創意總監的龔大中,分享著他與誠品的故事,在道別時下了一個浪漫的註解:「敦南誠品是創辦人吳清友的夢想,3..
每天被時間追著跑,讓許多日常壞習慣積非成是,總嚷嚷著腰酸背痛,或是腿痠,甚至是眼睛看不清楚,這時別以為自己未老先衰,請檢視你的日常習慣,..
多喝水很重要!無論是你想要瘦身、美容都好,攝取充足水分絕對不會錯。今年即將滿步入40歲的天后蔡依林的凍齡秘訣也正是喝水,她曾在陸綜上分享..
韓國品牌推出的美妝新品每次都好吸引少女心,最近有一個品牌athe推出全新唇膏系列,後面的原型設計可以綁進一條緞帶,拿在手上非常美麗,玫瑰..
「我只是水腫,不是胖」這是許多女生的困擾,晚上和早上體重可以相差一公斤以上,水腫的臉龐更不上相,要知道想要對抗水腫,就要喝對水,除了水量..
豔陽高照的炎炎夏日,面對兇猛紫外線,你以為只要有擦防曬或用用美白保養品,就能安穩度過夏天不曬黑不長斑嗎?想要維持白嫩透亮的好肌膚,除了要..
疫情讓大家不敢往外跑,待在家多吃少動的結果就是肚子多了一圈肉,長時間坐視不管,身材走樣絕對是夏日悲劇,以下3個消贅肉提案,幫你提前部署,..
說到減肥,女星們可是無所不用其極!這幾天泫雅就在SNS上分享她的日常餐點,巴掌大小的餐點份量讓人好驚訝,也讓許多粉絲紛紛留言,希望泫雅多..
儘管高矮胖瘦不重要,健康就好,但不少人仍然羨慕可以擁有纖細的身材,為此努力運動減肥。不過世界上就是有這麼一群人,別人是喝水都會胖,他們卻..
YouTube破100萬點擊率,IG近37萬粉絲關注,SMI(朴自美)是韓國相當高人氣的健身網紅,也算是分享居家健身的始祖,舉凡SMI的..