換季期間狂掉髮、頭皮屑爆多？內行人激推6款必買天然保濕洗髮精
秋冬換季，頭皮、髮絲的狀況漸漸浮現 ~ 乾癢、緊澀該怎麼辦？6款內行人囤貨必買「天然植萃無矽靈」洗髮精推薦，換季落髮、敏感天天用也不刺激..
早上瘦大腿、下午練肚子 選對減肥黃金時段，效果立馬多5倍
說到減肥就像掀開儂編心底的疤 ~ 為什麼少吃多動還是瘦不下來？多喝開水還會水腫？因為減肥也有分黃金時段！選對時間，瘦身養顏效力加速5倍！..
南韓運動員小鮮肉撞臉男神，性感濕身拍畫報 網：坐等出道
南韓盛產的高帥歐爸，不只是集中在演藝圈，運動圈中更是不乏許多身材、臉蛋兼具的小鮮肉！今天就來看到一位韓式摔跤運動員손희찬（音譯：Son ..
追劇同時做這5個動作，瘦腿、燒熱量還能解痠痛
相信賴在床上追劇是不少人的過年行程，而幾天下來大魚大肉吃這麼多，卻不想犧牲任何可以追劇的時間出門去運動？那麼為了讓自己減少一點罪惡感，也..
楊冪、大S的私房保養聖品竟是豆漿！喝對時間調整經期不順、豆渣還可去角質
愛美女孩們都知道豆漿是美容聖品，但你知道嗎？經前喝豆漿還能調經排濕，甚至豆漿渣還能去角質！5個連大S、楊冪都愛用的私房豆漿美容法，敏弱肌..
過年爽吃最怕胖？中醫教你靠3大生活習慣 避免脂肪囤積
過年長假爽爽放，各種年節美食從放假第一天就輪番上陣，怕胖但又捨不得不吃？別擔心，中醫教你3招養成良好生活 習慣，順應「春夏養陽，秋冬養陰..
《保護地球・缺你不可》跳脫既定印象的環境工作者 林藝：我只是做一件「喜歡的事」它剛好是環保
在Google鍵入「林藝」二字，寶島淨鄉團創辦人、街頭拍片實測垃圾分類的YouTuber以及師大畢典最年輕的演講者，相關資料接連被喚出，..
專家教居家打掃5訣竅 「先忽略廚房」讓效率快1倍
現在雙薪家庭居多，工作回家還要打掃對任何人來說都是件苦惱的事，若將家務留在周末，好像又有點太憂鬱了，在美國擔任租賃客房清潔組織的執行董事..
4招超簡單高效伸展操，每天10分鐘小腹變平坦，腿也跟著瘦了
不知道妳有沒有發現，小腹愈凸出的人腿就跟著粗，小腹愈緊實的人腿就跟著細，其實決定妳腿粗的根本，就在於下腹是否有力，今天就來分享4個動作，..
難怪瘦不下來！最容易踩的「5個」發胖地雷，第4個真的長知識
減肥是女生們的終身志業，除了維持運動習慣和控制飲食外，生活中更有許多發胖地雷，這些不好的習慣讓你一年增加2公斤，幾年下來身形就走樣，難怪..
想睡得更好 把5件東西移出你的臥室
臥室是睡眠的居所，也應該是家中最能放鬆、舒適的地方，但有些居家用品確實會影響你的休息，它不會是相當外顯的，但卻是長期且淺移默化的，不妨檢..
皮膚超時工作，疲勞肌5大症狀全都中？勤做清潔、修護保養還是有救
現代人上班壓力大，熬夜、飲食甚至持妝超時都讓肌膚緊繃又疲勞 ~ 你也是疲勞肌嗎？5大症狀你又中了幾招？肌膚疲勞不是只靠補水就足夠，專家說..
去角質一週2次才正確？皮膚科醫師解答：油性、混合肌都不同
有些人把「去角質」當作肌膚粗糙或解決粉刺痘痘的靈丹妙藥，皮膚科醫師曾德朋提醒，不論採取何種去角質方式，過於頻繁都會對肌膚造成傷害，另外，..
無糖飲料有陷阱！減肥前必知的6個小常識 餓肚子是大忌
很多人都缺少了關於瘦身的正確觀念，總是聽到什麼試什麼，盲目亂減肥，導致瘦身效果不彰，甚至還越減越肥！快來檢查看看下面這6個關於瘦身的必知..
日本女生正夯的亮齒美白術 刷牙多一步，簡單輕鬆還防口臭
近年來牙齒美白已不再只屬於口腔護理，在日本早被歸類為美妝品，成為整體保養的一環。除了美白貼片，日本正夯一個更輕鬆也更安全的居家牙齒美白選..
免花大錢買升降桌 MAXTAND筆電支架拯救胖小腹
上班族總是會不經意長時間久坐，但事實上久坐是健康與身材的大敵，「久坐」的生活習慣不但容易產生心血管疾病，下半身也容易堆積脂肪，近年掀起一..
冬天嘴唇老是乾裂又破皮？3大護唇關鍵擺脫深紋暗沈 從此水嫩彈潤
每到秋冬，嘴唇也開始容易脫皮或乾裂，甚至唇部肌膚變得粗糙、容易起死皮，唇色越來越暗沈。想解決冬季唇部問題，除了勤補護唇膏，還要從防曬、溫..
懶婦實測／iRobot拖地機器人「超安靜」 30坪空間免補水、免洗布當真貴婦
最近天氣越來越有冬天感了，台灣溼度高又加上低溫，在家拖地很多人都借助機器人幫忙，近期適逢百貨周年慶，懶人家電還是相當熱門，美國iRobo..
秋冬底妝卡粉、難服貼？彩妝師教妳4招 消滅乾紋、打造水嫩透亮肌
氣候乾冷的秋冬，女生終於不用再擔心脫妝問題，但卻發現上妝卡卡不吃妝，不僅乾到出現小細紋，妝感也不服貼、到處卡粉，看起來斑駁又厚重，就算換..
《鬼怪》後還能更好嗎？金高銀：與其強調缺點，不如看看自己的其他優點
首爾的10月天，微涼的風從綿延山岳上掠了下來，雲朵覆蓋著接近正午時分的天空，再過15分鐘就要12點半，已經錯過原本約定的時間，正當我們為..
