聽過「過度社交」嗎? 科技發展之後,在社群平台交朋友似乎變成一種非做不可的事,無論一開始是假面、真心還是賣面子,總是告訴自己說「多..
炎熱的天氣即將來臨,大家都知道過度曝曬在太陽之下,容易造成皮膚鬆弛老化,以及增加得皮膚癌的風險。皮膚是我們身體最重要的器官之一,必須好好..
許多人都有脹氣的經驗,不但肚子變大,身體也相當不舒服,甚至氣體無法正常透過消化系統排出,會造成肚子劇痛,讓妳想請假去看醫生,可惜現在沒有..
前陣子水星逆行,不少人都受影響,不過種種不順終於到頭啦,之前怕水逆影響而不敢做的事,現在開寬心放開手,盡情去做吧!尤其是有曖昧對象的人,..
地中海飲食法好處多,不僅不用挨餓就能瘦下來且不易復胖,實行這套飲食法除了減重外,還能有助心血管功能與抗老,不論有沒有要減肥,都該試試這套..
上班族長期久坐不動,不僅容易罹患心血管疾病和增加肥胖以外,甚至還會短命?有研究顯示,長期久坐不動,每天持續長達六個小時,一生的壽命將少五..
你是愛「來一杯」的女人嗎?愛喝酒的頻率多到旁人都常勸你「少喝一杯」嗎?那恭喜你,因為一項英國研究證實,這樣的女人,智商、聰明才智都比不愛..
從古至今,總認為情侶中「男生一定要比女生高」,也許有些人並不認同此想法,但根據南韓建國大學之研究發現,情侶間男方比女方高得越多,不只看起..
根據研究機構Global Industry Analysts發布資料,全球美白保養品市場持續成長,亞洲、中東、非洲等地都展現強勁的成長力..
許多人認為氣泡水有助減肥,是因為覺得零熱量,且喝下在嘴裡有清新口感,但其實氣泡水是用來「開胃」的,有研究表示,氣泡水會提高人體的飢餓素,..
英國凱特王妃(Kate Middleton)優雅又大方的氣質,每次出席公開場合,都成為眾所矚目的焦點,不但穿搭很吸睛,最近她更是帶動了一..
每年都會根據統計數據預告消費者飲食習慣的《The Waitrose Food & Drink Report》,在2018飲食潮流中提到「..
女孩們!苗條不是夢,跟著以下9項科學證實有效的減肥方法,保證讓妳事倍功半。
明天又是星期一,除了不想上班還是不想上班。你知道嗎?Monday blue其實是錯覺,有研究指出,上班族周一的情緒,和周二、三、四完全一..
壓力是現代人生活的共同課題。根據美國市調公司Schieber Research,公布的2018年日用消費品趨勢,抗壓紓壓成為X世代和千禧..
冷颼颼的天氣,如果能來份麻香辣勁的麻辣鍋就再好也不過了,只可惜火鍋的熱量,一想到就讓人退避三舍,嚇死啦!但是你知道嗎?根據研究指出,吃辣..
現代人壓力大,加上作息不規律,失眠有時便找上門,許多民眾睡不著會選擇留在床上「等氣氛入睡」,而臨床心理師林俊成卻表示,有失眠情形建議「先..
孤單寂寞真的有害健康,近期英國一份研究報告指出,孤獨的感受對人體有害,危害程度就像一天抽了15根菸,提前死亡的機率比一般人高出1/3。
這6樣東西,你看了或許會說:「這誰沒有!」,但就是最簡單的東西才容易被人遺忘,尤其是在社會現實的洗禮之下,每天汲汲營營,適應公司、應付老..
每次要出門玩,因為安全考量,得把毛小孩丟在家裡,上演十八相送的離別戲碼嗎?想要帶著牠們開拓世界的美好,真的該在車子裡頭加裝這條專用安全帶..