天氣炎熱、工作壓力大,你也跟編輯一樣每天需要一杯手搖嗎?但是喝手搖又好怕胖,這種又愛又恨的感覺真的很討厭!
「面對劇烈變化的天氣,最重要的就是保濕!」妝髮造型師蕾蕾說。以敷臉、敷面膜等等快速的保養方式為例,我們都知道每周大概敷 2-3 次,如果..
隨著現代人飲食習慣和生活作息改變,越來越多人就算不胖也有「脂肪肝」狀況,而且年齡層也逐漸下降,但還好脂肪肝是有機會被逆轉的!營養師毛蕾就..
每當提到百年招牌、老字號店家時,家中長者都會不約而同地憶起往事,這些伴隨他們從兒時到老年的品牌,在心中總有著傳統、品質保證,和堅若磐石的..
很多人心情不好的時候就喜歡吃些洋芋片、炸雞,再喝個手搖飲或是喝個小酒,但知名營養師高敏敏就提醒,這些食物雖然能帶來「短暫」的開心,但容易..
過年大魚大肉已經連續好幾天,連假即將結束,飲食也該恢復正常,甚至開始要減肥了,以下就盤點3種不用運動,只要改善飲食就有機會變瘦的方法,只..
物價高昂,薪水不漲的狀態下,想要在都市生活又要存下錢,非常不容易,以下就盤點5個你很容易不注意就掏空錢包的5種小錢,它們看似都不多,但其..
後疫情時代實體賣場開始動起來,最受矚目之一的就是三井不動產集團在台灣首間Lalaport,即將在年底於台中市登場,據悉目前正在加緊趕工中..
台灣人愛喝茶,尤其近年來手搖飲店更是蓬勃發展,不少人天天都要喝一杯茶飲才過癮,還有人聽說綠茶有益身體健康又能幫助減肥,就卯起來喝茶,但你..
想要維持健康或積極減重,很多人都會開始戒糖,但是你以為沒加糖就是沒有糖嗎?營養師余朱青分享,其實你吃的每一項食物通通都有糖,像是水果有果..
星期一提不起勁來嗎?營養師高敏敏分享15種好心情食物,幫你穩定情緒,雖然喝手搖飲、大吃洋芋片、炸物能幫你換來短暫的開心,但是開心之餘,健..
上班難免會想喝冰涼手搖飲療癒身心靈,不過飲料退冰後的水珠經常弄濕桌面,職場人們有用杯墊的習慣嗎?本篇文章編輯將分享「多款硅藻土造型杯墊」..
你也是愛吃甜的「螞蟻人」嗎?每次吃飽飯後就要吃點甜食,覺得累、心情不好時就想吃點有糖的,療癒心靈一下?小心糖吃太多除了容易發胖,還會危害..
現在的女生都很會保養,不少人看起來都比實際年齡還年輕,但想要做好抗老、有效延緩老化,光靠保養品還不夠,飲食也是一大關鍵!知名營養師高敏敏..
牙齒是每天都需要使用的器官,很多人都知道它好用,但卻常常忽略要好好保養,以下就盤點呵護牙齒不能做的常見習慣,幾乎99%都做錯過,很多人都..
女神張鈞甯不僅人美氣質好,更是長年都維持著纖細勻稱的好身材,讓不少粉絲羨慕不已,跪求她的瘦身菜單!她也大方公開自己一日三餐從早到晚的飲食..
想要減肥,第一步就是控制調整飲食,但對許多人來說,記減肥菜單、每天算熱量真的好難又好累。知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就分享一個執行起來超簡單..
想要積極減重就必須得避開垃圾食物的誘惑,營養師高敏敏點名10種讓人忍不住的高熱量食物,她舉例美式18吋Pizza就高達4000多卡、一份..
女生都想永保年輕、老的慢一點,每天努力保養、花錢買抗老乳霜都不嫌累,但你知道嗎?吃錯食物可能讓你的抗老保養大打折扣!營養師谷傳玲就揭露9..
多喝茶對身體擁有一定的好處,尤其像是綠茶含有豐富的兒茶素,可以幫助身體抗氧化,適當補充有一定的必要,「Her森森」推出「鍋寶TRITAN..