掉髮高危險期是秋季！ 專家傳授「換季抗落髮3秘訣」

開始邁入深秋，日夜溫差越來越大，氣溫轉變、濕度降低，身體與肌膚的抵抗力隨之下降，此時頭皮也步入了掉髮高危險期，頭髮一梳掉滿地，脱髮量是春..

營養師曝「早餐3大地雷」快避開！推薦組合超商就買得到

你的早餐總是隨便吃吃嗎？別再忽略早餐的重要性，想要吃得健康、補充身體需要的正確營養，可以從早餐簡單做起。知名營養師蕭瑋霖表示，正確吃早餐..

老是瘦不了？營養師曝12條「減肥基本原則」：空腹別吃甜食

每次看到新的減肥方式就想嘗試，但又老是失敗嗎？其實減肥並沒有這麼難，只要從生活中的養成一些正確小習慣，也能有效幫助控制體重。知名營養師蕭..

BOSCH新款美型烤箱內建鏡頭　每10秒為你更新食物美照

德國家電品牌BOSCH今（10／3）在台發表旗下最新款8系列烤箱與其他廚電產品，與之前以金屬色為主軸的設計不同，改採以黑為主色的全新視覺..

皮膚25歲開始老化？　皮膚科醫師傳授3招輕鬆遠離初老肌

現代人生活與飲食不規律、又經常熬夜及三餐外食；外在環境則是受空氣汙染環境所圍繞、及紫外線與3C產品藍光傷害細緻肌膚等等，生理加上心理壓力..

使用除濕機時多做一件事　乾爽效率加倍

近期颱風再度襲台，部分地區準備迎來大雨，家中濕氣過高不僅人不舒適，也容易孳生黴菌、地板天花板反潮，除濕機更是必備家電，但若想讓除濕機達到..

濕敷能保濕？要每天卸妝？皮膚科醫師揭「7大保養疑惑真相」

保養品天天擦，不代表你都做對了。知名皮膚科醫師廖苑利就盤點許多人都有的7大常見保養疑惑，像是「乳液、乳霜要全套用才好？」、「每天都需卸妝..

營養師教你中秋節烤肉不長胖！搞懂「用餐順序」很重要

中秋連假倒數計時，你們家也有要烤肉嗎？想大口吃肉卻又不想長胖，讓營養師余朱青來教導你正確的用餐順序。

艾瑪絲推免費頭皮一對一諮詢、SABON頭皮去角質放鬆又療癒

頭皮總是又紅又癢，時不時冒出痘痘，經常忍不住摳抓頭皮，反而讓頭皮問題不斷拖延，致使頭皮健康危肌四伏！頭皮健康強韌來自專業悉心呵護，從日常..

營養師曝「快速減重後果」 小心忽胖忽瘦讓內分泌大亂

瘦身比毅力絕不是比快速，營養師宋明樺分享，理想的減重速度為一周0.5-1公斤，一個月大概是2-4公斤，不少人短時間瘦了10-20公斤，若..

皮膚科醫師點名5個常見「爛臉保養法」　小心慢性毀容、變敏感肌

你是不是也奇怪，買了很多口碑保養品，每天都認真擦好擦滿，為何就是看不到效果，有時肌膚狀態還變差？問題可能就出在你的保養做錯了！知名皮膚科..

多喝水也管用！營養師曝「6個技巧」讓你遠離打鼾、一夜好眠

現代人睡眠品質普遍低落，其中一個原因就是枕邊人的鼾聲讓人徹夜難眠，其實打呼聲和精神不濟脫離不了關係，營養師余朱青教你6個小技巧遠離鼾聲，..

口碑良品盤點！皮膚科醫師：敏感肌首重「2件事」　

處在高速步調的生活節奏中，人們更加關注如何有效率地進行保養，但是對於敏感肌膚的人而言，選擇適合的護膚品並非一件容易的事，皮膚科醫師羅玉佩..

皮膚科醫師曝「5大洗臉壞習慣」好傷臉！　用冰水縮毛孔超NG

洗臉清潔是人人每天必做的事，也是養護肌膚的第一步，做好清潔才能讓後續保養發揮作用，但其實很多人洗臉都洗錯了！小紅書上就有皮膚科醫師列出5..

只顧好臉還不行！夏日「3大細節保養」別漏　小心美女變普女

所謂魔鬼藏在細節處，除了顧好臉蛋以外，乾荒的雙唇、不平整的甲面，甚至是尷尬地汗味都會讓你美麗減分，想要美麗加倍，這些細節你一定要注意！

最近頭髮掉很多？盤點4款「頭皮養髮液」恢復蓬鬆輕盈感

蓬鬆豐盈的秀髮象徵年輕活力，當頭皮缺乏養分時，可能讓頭髮隨著年紀增長而逐漸稀疏，正確選擇適用髮品、精準破解頭皮困擾，是髮肌豐盈健康的重要..

現代人脂肪肝纏身！中醫揭「控糖新策略」　應從減重下手

現代人生活壓力大，每天一杯手搖飲不說，更有人喜歡喝點小酒來放鬆一下，使得脂肪肝和糖尿病幾乎成為新國病。麗水堂的高玉龍中醫師針對這兩大健康..

愛喝飲料老得快！皮膚科醫師教「正確控糖4秘訣」　遠離蠟黃鬆弛

愛美怕胖的人一定都聽過「控糖」，也知道控糖的重要性，糖分攝取太多不僅容易發胖、影響健康，還會導致皮膚的糖化，糖化會使肌膚變黃、膠原蛋白流..

擦錯等於白擦！皮膚科醫師教「有效防曬」5關鍵：不能打圈塗

最近氣溫直線上升來到30幾度，陽光也超強烈，沒有做好防曬小心不僅曬黑、曬傷還會曬老，但知名皮膚科醫師廖苑利就提醒，防曬可不是隨便選一瓶防..

皮膚科醫師曝「長痘期保養」6大關鍵！忽略1步小心留痘疤

即使過了青春期，不少人還是有長痘困擾時不時就會冒出幾顆痘痘，除了擦一些抗痘藥膏，這時候的保養該注意什麼？知名皮膚科醫師廖苑利就分享了長痘..