▲皮膚科醫師提醒,想擁有好肌膚先檢視自己的保養方式是否有誤。(圖/翻攝IG@laneige_kr)
記者張毓容/綜合報導 圖/翻攝IG@ahc.official、@innisfreeofficial
你是不是也奇怪,買了很多口碑保養品,每天都認真擦好擦滿,為何就是看不到效果,有時肌膚狀態還變差?問題可能就出在你的保養做錯了!知名皮膚科醫師廖苑利就點出5個超常見的「爛臉式保養」,小心這些容易做錯的保養方式,讓你美肌不成,反而慢性毀容。
#1天洗臉超過2次
一天當中使用洗面乳超過2次,會使皮膚自身油脂、水份減少,容易乾燥。廖醫師提醒,正確洗臉方式,油性肌頂多早晚各用一次洗面乳即可;乾性肌則建議早上可用清水洗臉,晚上再用洗面乳。
#經常去角質
頻繁使用磨砂膏去角質,肌膚角質會慢慢變薄,削弱肌膚的天然保護膜,更會導致敏感肌。廖醫師表示,其實不用常用去角質產品,一個月最多用2次即可。
#長時間敷面膜
敷面膜最大的問題就是敷太久,皮脂膜會流失,讓肌膚逐漸變得敏感,就像把手久泡在水裡面會變皺,這是因為油脂被去除,皮膚開始吸水,如果沒有控制好敷面膜的時長和頻率,就很容易造成皮膚過度水合。正確的面膜敷法,建議每周敷2~3次,每次敷的時間不超過10~15分鐘。
#過度保養
有些人為了想要好肌膚,保濕、美白、抗老全都想要,就把覺得厲害的保養品層層疊疊都往臉上塗,整個保養流程塗了5瓶、7瓶還嫌少。但肌膚可以吸收的程度有限,使用過多的保養品不見得能全部被吸收,反而會造成肌膚負擔,而保養時手法過重會拉扯肌膚,會對肌膚造成刺激、損傷,這樣過度保養不僅養不出好肌膚,甚至可能變成敏感肌。
#頻繁濕敷或噴化妝水
化妝水的成分90%都是水,頻繁的濕敷或噴化妝水浸潤角質層,接觸空氣後都很容易蒸發掉,無法起到保濕作用,反而很容易讓皮膚乾燥加重。廖醫師建議,洗臉清潔後,可直接塗抹精華和乳液/乳霜即可。
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