星・變美／42歲性感女神超狂S曲線！每天早上必喝「抗氧化果昔」
今年42歲的混血女星Maggie Q有著深邃美艷臉蛋加上火辣好身材，是不少人心中的性感女神代表，保養得宜的她，至今依舊擁有火辣S曲線好身..
吃對就不老！專家大推7個「有效凍齡」飲食習慣：每天吃點醋
「抗老保養」不僅是靠護膚程序，也能從飲食習慣做起，光是改善飲食習慣、吃對食物，就能幫助延緩肌膚老化，堅持下去就能看到凍齡效果。快把以下7..
「世界最美」NANA露出性感馬甲線 好體態靠每天100深蹲養成
韓國女星NANA曾被喻為是「世界最美臉蛋」，擁有姣好外型的她不但擁有高顏值，身材也是一絕，最近她在個人IG分享一張照片，只見她身穿一套針..
超簡單「一週整理法」每天只要15分鐘！輕鬆斷捨離擁有簡約生活
想要「斷捨離」捨棄不必要物品又覺得難以下手的人，日本整理清潔專家就分享了一套「每日15分鐘的一週整理法」，每天只要抽個15分鐘，按照以下..
每天10分鐘就爆汗！5個「居家運動」YouTube頻道 在家也能虐出馬甲線
疫情期間天天蹲在家胖了不少嗎？想要去健身房卻又怕有風險，5個「居家運動」的YouTube頻道在此奉上，讓你即使宅在家裡也能維持身體健康、..
LISA大秀「性感腿根」！每天「側身平板式」配減肥餐 養出火辣身材
韓國知名女團Blackpink中，除了人間香奈兒Jennie之外，最受矚目的就是新一代的IG女王Lisa！今年22歲的Lisa自泰國，她..
65歲法國嬤代言泳裝！「維持少女體態」20年來堅持每天做一件事
65歲是不少人認為該在家抱孫子的年紀，不過法國的Yazemeenah Rossi不這麼做，她在30歲出道當模特、60歲還代言泳裝，身材甚..
「不老仙妻」52歲體態苗條 抗老秘訣每天7到8種青菜、吃原型食物
日本愛知縣的水谷雅子52歲卻擁有大學生般的細緻臉蛋，因此又被稱為「不老仙妻」、「第一美魔女」，她的保養方式也受到很多女孩關注，希望到了老..
每天只要5分鐘！專家教「居家版筋膜伸展」維持體態還能助眠
近來因居家防疫減少外出，長時間宅在家容易因久坐、姿勢不良、運動量不足等原因，造成筋膜組織乾燥不健康，進而影響生活與睡眠品質。物理治療師蔡..
每天待在相同空間好鬱悶？4個技巧幫家裡「微整形」 維持生活新鮮感
每天睜開眼看見的都是相同的景色，也許是素色的天花板與牆壁，也許是再熟悉不過的家具擺設，每天待在相同的空間裡，很容易就對一成不變的一切感到..
劉雯「沙漏腰」細到不科學！每天做瘦肚子3動作 練出同款小腹
超模劉雯修長勻稱的身材人人稱羨，尤其是偶爾露出來的「沙漏腰」，更是細到讓人驚嘆，但其實模特兒身材也是靠鍛鍊而來，他就分享了實用的「瘦肚子..
每天在不同的「無印風」房間開會！無印良品免費開放下載12款視訊背景
疫情影響下，多數的上班族都轉換成了WFH的居家工作模式，平時面對面的會議則改由視訊取代，讓許多人不得已只好在同事面前公開自己的家，又深怕..
WFH很需要！營養師推4類「護眼食物」 每天幾口「這蔬菜」就及格
你也是上班緊盯電腦，下班狂滑手機、追劇，每天都「過度用眼」的人嗎？尤其現在改為WFH居家辦公，用眼時間更增加不少，除了記得適度讓眼睛休息..
在家就能做「TRX懸吊訓練」！每天20分鐘 找回仙女背和蜜桃臀
疫情升級後，只能在家運動，你是不是也開始懷念起健身房裡的臥推機、羅馬椅等訓練器材，誰說在家只能做簡單的拉伸呢？其實只要一條繩子，把自己吊..
星・變美／「腿精」楊冪的瘦腿絕招！每天必做3運動 10分鐘就有效
被稱為「腿精」的女星楊冪擁有一雙白皙纖細的大長腿，「楊冪腿」更成為美腿代言詞。她的纖細美腿除了天生麗質外，更靠後天的鍛鍊保養！她自曝自己..
每天小酌紅酒、不用節食就能瘦！營養師傳授「地中海飲食」懶人包
防疫期間再拉長，居家上班是不是也吃膩了外賣，煮不出新花樣呢？營養師高敏敏建議，不妨試試地中海飲食，這個飲食法被評為2021年最棒飲食法，..
每天洗手好煩？必選3款洗手乳 香味療癒又舒壓、洗完肌膚還嫩嫩
防疫期間一定要勤洗手、做好消毒工作，但每天洗手對很多人來說實在是件麻煩事，《ET FASHION》就特搜多款療癒的洗手乳，不但洗起來香味..
醫師曝「4大居家防疫習慣」！ 每天消毒手機、外衣脫了別亂放
國內疫情升溫，指揮中心宣佈即日提升疫情警戒至第二級，民眾出門在外除了要戴好口罩、勤洗手之外，回到家也要遵守「防疫小撇步」才能安心，以下4..
90%女性都中！手洗內褲、每天用私密肌清潔液，就能避免紅腫癢？
地球暖化使台灣每月的平均溫度上升，4月底已逐漸進入炎熱的氣溫，在高溫悶熱的環境下，女孩很容易會有私密處悶、熱、黏等不適感受。若沒有正確的..
躺著就能瘦！日本超夯「毛巾減肥操」每天躺5分鐘，實測腰圍減7cm
努力控制飲食、運動鍛鍊，但腰部肥肉、大肚腩還是瘦不下來？日本節目《中居大師說》先前就邀來專家教導在家也能做的超簡單「瘦身毛巾操」，每天只..
