5種「抗痘食物」幫你養出不長痘好膚質！　粉刺減少還能抗老化

每天都很認真卸妝清潔，但痘痘依舊長不停？想改善痘痘肌，除了做好保養、養成健康作息，吃對食物也很重要！快把以下5種能幫助減少痘痘粉刺生成、..

小米86吋4K電視7萬元有找　再送7千元手持吸塵器

大陸品牌小米今（10／12）在台亮相一系列居家新品，而話題一直很夯的大尺寸電視，也發表規格達到86吋的智慧顯示器「Max」，可支援到4K..

3大「排毒食物」超商就能買　外食族最需要

現代人上班時間長，在家煮菜機率低，有許多人更是每天三餐外食，營養師表示，外食多半都是加工品，雖然多數食品都在法定添加值，但吃太多隱形調味..

6種牙膏妙用法　衣服指甲、鞋子家居都可用

牙膏雖然是許多家庭都具備的用品，但多半民眾只用它刷牙，其實牙膏的去漬效果，可以用在很多情況喔，不需要花大錢去購買專屬的去漬劑，先試試好使..

丟掉衣櫃裡5種單品　外在質感馬上升級一倍

人要衣裝，衣服跟配件是用來展示個人風格與品味的，在20年歲我們期望豐富的商品來滿足購買慾，但邁入30歲之後，質感應該成為第一考量，假日空..

吃玉米了！營養師教你吃「6種食物」清熱解毒，換季吃正好

人的身體會因應節氣時令的自然規律而產生相應變化，日常飲食也該順應時節，現正處於「處暑」，處暑意謂著夏季真的要結束了，而「秋老虎，毒如虎」..

過度去角質小心爛臉！夏季必備5款「微淨角質」2合1清潔品

悶熱的夏季會使皮脂分泌量及速度都增加，進而使角質變得比較難代謝、容易堆積，不少人就會習慣使用去角質產品，但過度去角質也會造成肌膚缺水、敏..

瘦不下來？5個「日常小習慣」，幫你提升瘦身效率

最近吃不多，但還是瘦不下來，若你也有這樣的困擾，那麼和新陳代謝很有關，新陳代謝慢，熱量消耗脂肪也慢，也有研究數據指出，30歲比20歲的人..

泥膜有3種，用錯白花錢！皮膚科醫師教「正確挑選秘訣」

一到炎熱夏天，出汗出油變多，黑頭白頭粉刺也跟著多，這時就是使用泥膜的最佳時機，但市面上泥膜越來越多款，你知道泥膜也有不同功能嗎？哪一款才..

2022美白保養20品牌推薦！不只白還要健康　明亮氣色+淡斑無瑕一瓶滿足

這幾年大家的美白觀念逐漸跳脫膚色白皙，更希望氣色能夠明亮不暗沉、膚色均勻不要有斑點瑕疵，因此今年的美白保養品加入更全方位訴求，甚至還提升..

油頭救星！天熱必備「蓬鬆去油洗髮精」，洗後超有感

高溫炎熱的夏季，氣溫每上升一度，皮脂分泌量就增加10%，本來就容易冒油的頭髮變得更扁塌，即便再美的裝扮也好扣分，盤點油頭專用洗髮精，幫你..

營養師教「抗老飲食」3大關鍵！抗氧化、促進膠原蛋白合成

想要凍齡、維持肌膚好狀態，許多女生都很重視抗老保養，但光知道往臉上用抗老保養品，小心你的抗老不到位！營養師谷傳玲就表示，飲食對於抗老也很..

夏日5款「卸妝新品」推薦，清除彩妝同時洗出水嫩感

想要擁有好肌膚，清潔卸妝絕對是第一步，忙了一整天，回家更該好好把臉上髒汙彩妝卸乾淨，根據自身膚質以及彩妝需求，挑選一款最適合你的卸妝產品..

10款好口碑「洗髮皂」盤點　沒有塑膠瓶更環保、隨身旅行攜帶超方便

環保議題受到重視，品牌在推出商品的方向上也不忘守護地球環境，主打天然成份製成、包裝減塑等等，而消費者在選擇洗髮產品時，不需要塑膠瓶器的洗..

番茄、鮭魚都入榜！盤點6種「抗衰老食物」，讓你越吃越年輕

雖然說年齡增長不可逆，但是我們可以學習健康的生活方式、甚至是好的飲食習慣讓自己越來越年輕，盤點6款幫助延緩衰老食物，你知道幾個呢？

營養師推4款「低卡飲料」，喝了不胖還能提升工作效率

炎熱夏季就想要喝杯飲料，有時候不想喝水，但是又很想喝飲料怎麼辦？但喝這些有的沒的又害怕變胖，營養師朱瑞君建議，可以選擇以下4款低卡飲料，..

皮膚科醫師分享5個卸妝小細節：水溫、乳化不完全都是爛臉關鍵

在後疫情時代，肌膚的清潔成為最重要的一件事情，不管是有沒有上妝，都需要做到最好的潔凈，才能讓肌膚在保養的第一步，就先贏在起跑點；尤其是針..

8月號日雜附錄不能錯過！小小兵迷你平板、嚕嚕米圓桶提袋看了好心動

暑假期間妞妞們都做了什麼呢？面對豔陽高照的夏季，外出遊玩時也不忘要做好防曬喔～這次妞編輯也精選了「10本8月號日雜」，專屬夏日的肌膚保養..

曬黑不用怕！營養師點名「6款美白食物」，讓你很快白回來

夏季豔陽高照，外出一會兒，肌膚就暗了一號，回家擦美白產品補救還不夠，這時更該為身體補充美白食物，外塗內補幫助維持肌膚白嫩透亮，讓你即便曬..

油光黏膩掰掰！夏季「5款潔顏單品」推薦，讓你洗出好膚質

臉部肌膚長時間悶在口罩裡，毛孔、粉刺、痘痘等問題讓人無法忽視，能有效的清潔就顯得格外重要，實現同時兼備效率與療癒香氛，盤點洗後潔淨且能保..