吃火鍋2周瘦3公斤！ 營養師：海鮮、雞肉是關鍵

好多女藝人都在瘋火鍋減肥法，疑？吃鍋真的能瘦嗎？營養師趙函穎透露，只要正確吃鍋就能輕鬆瘦，如何吃得飽又吃得過癮，這5大關鍵你不可不知！

郭雪芙「火鍋瘦身法」狠甩水腫！搭配運動讓肉緊回來

去過中國拍戲的女星都知道，規律飲食加上重鹹口味，要瘦很難！年初才殺青返台的郭雪芙，同樣也有著水腫困擾，看她怎麼吃甩掉水腫，搭配運動回歸女..

營養師推薦三款贖罪「補償餐」　甜食、火鍋也能輕鬆吃

年假放縱口慾暴飲暴食是不是讓現在的你滿心懊悔？打算來個贖罪式的補償飲食，又不想悲慘餓肚子嗎？營養師趙函穎針對肉食族、火鍋狂、甜食控貼心搭..

主人、客人都要學！火鍋聚會後，衣物＆空間除臭秘訣

「年節味」不等「於食物混雜味」！在聚餐後，許多人都有關於味道的小困擾，負責招待的主人家，對於家裡揮之不去的食物味很頭痛；圍繞在火鍋、燒烤..

就要暖呼呼！冬天必吃十家火鍋、燒烤、創意料理

寒冬將至，無時無刻都好想吃個熱熱的東西溫暖一下。今天幫大家整理了冬天十家必吃餐廳排行榜，不管是想吃辣，還是吃火鍋、吃燒烤，想讓身體暖呼呼..

行家都點這些！　海底撈火鍋不吃這3道菜「白去了」

大陸火鍋品牌海底撈今年在台大鳴大放，除在新北開設第2號店外，新竹、台中店也即將在3個月內開幕，陸續搶進北台灣與中台灣市場，而除了肉麻服務..

草莓冰火鍋夠狂吧！　北中南「草莓控最愛狂冰」大盤點

從去年延伸到今年的冬天，因為冷鋒面不常造訪，實實在在是個「暖冬」，可能也是老天爺想給我們吃冰的機會（大誤），而冬季當令的草莓一向是冰品的..

悲傷～秀智吃沙拉保瘦　比辣卻輸給愛吃火鍋的維密天使

雖然很多人想當李敏鎬的「老婆」，但在男神心中「老婆」可是只有秀智這一個。去年，秀智在《任意依戀》中大飆演技，讓她知名度更上層樓，今年一開..

1人吃火鍋不寂寞　台隆推單人鍋促銷

冬天到了，想吃火鍋的慾望就越來越強，想在家獨自開伙卻想吃火鍋，1至2人的小單鍋現正流行，居家用品通路台隆手創館更看準單人與小家庭市場，推..

「排隊火鍋」海底撈　傳年底進軍新北市開二號店

號稱「中國最強火鍋店」的海底撈火鍋，去年9月正式揮軍台灣，在台北信義區ATT4FUN開設台灣一號店，一度出現連訂位專線打都打不進去的盛況..

倫敦這間火鍋店可以大「飽」眼福

對東方人來說，熱騰騰的火鍋不分四季皆是餐桌上的「常客」，倫敦的唐人街（Chinatown）一間名為「爽Shuang Shuang爽」的火..

冬季是減脂黃金期！營養師教「搭配3關鍵」更有效：泡澡也有用

寒冷的冬季，讓人時不時就想吃火鍋、吃些高熱量的食物，食慾也變得更旺盛，一不小心就發胖，只好自暴自棄想說等到春天再減肥。但PMC百醫生技營..

難怪瘦不了！營養師揭「讓你變易胖體質」8個小習慣：開夜燈也NG

很多人都會開玩笑說自己喝水也會胖，覺得自己是「易胖體質」，你是否也覺得吃得不多但就是容易發胖、怎麼努力減肥都瘦不下來？小心可能是你日常中..

不運動也能瘦！營養師教「年後減肥」5重點：飯前先做1事

春節期間每天大魚大肉、零食飲料開心爽吃，還每天熬夜追劇、打牌，久坐不動，過完年你又胖了幾公斤呢？想要瘦回來又不想狂運動？營養師谷傳玲就分..

年紀輕輕就痛風？營養師籲少吃「3種食物」：愛喝飲料小心尿酸高

現代人飲食和生活習慣改變，越來越多人年紀輕輕就有尿酸過高、甚至痛風的問題。營養師谷傳玲就提醒，不想痛風，飲食是一大關鍵！吃對食物能幫助尿..

《繁花》胡歌正裝風格讓人醉心　5重點帶你穿出成熟紳士風範

由王家衛擔任監製與執導的《繁花》將九○年代上海的風華絕代刻劃地細膩，其中由胡歌所飾演的男主阿寶，其身著的正裝風格更是將成熟男人的韻味詮釋..

4成人過年胖2公斤！營養師教「爽吃6秘訣」：澱粉不用戒

期待已久的農曆新年長假終於開始，但在開心返家圍爐過年的同時，小心肥肉也悄悄上身！根據統計，約有4成人會在春節期間發胖，且平均胖2公斤，知..

咳嗽不宜吃的4種食物：牛奶、生冷水果都要避免

感冒常常都會伴隨著咳嗽或是鼻涕，想要讓自己病情好轉，除了看醫生、按時吃藥之外，更重要的就是飲食上的控制，養成良好的習慣，可以避免病情加重..

減重專家教年節控制體重3原則　「加法飲食」趕快學起來

根據國民健康署的調查，春節期間有超過 4 成的民眾在過完年後增加平均 1.7 公斤的體重。為了讓年後的體態不走樣而嚴格限制飲食，容易引起..

紅髮艾德戴逾630萬AP錶遊台　超夯錶是饒舌歌手傑作

英國歌王紅髮艾德（Ed Sheeran）是演藝圈著名的名錶收藏家，3日在高雄世運主場館開唱前，特別精心安排與台灣歌迷互動的尋寶遊戲，贏家..