《格雷的五十道陰影》系列電影以SM性愛為題材爆紅,第三部曲《格雷的五十道陰影:自由》於11日推出預告,曝光他們婚後的畫面,但你知道這些不..
每年的維密大秀,天使們的好身材即是看點之一,而其中最夯的超模,必屬貝拉哈蒂德(Bella Hadid),只要出席公眾場合,都不吝於展現好..
今天JING老師教大家三個上肢的訓練,針對胸、肩、背的鍛鍊,每個動作都會有一分鐘的時間,提醒大家中間記得休息30秒後再繼續下個動作,也別..
瑜珈真的是女性的好朋友,不但可以舒展筋骨、還能維持體態,其中最知名的姿勢莫過於「拜日式」,因為做起來輕鬆舒服,對減重也有效果,美國青少年..
健身了一段時間發現,效果卻不明顯,明明照著教學做,到底是哪出錯了?或許問題出在你的一些不良習慣,以下6個常見的運動壞習慣,不但讓你瘦不下..
保養品有分年紀,少女和熟女有各自適合的產品,運動其實也有,不同年齡層的人,應該要因應當時身體的狀態與變化,從事適合自己的運動,如此才能讓..
林可彤熱愛運動的形象深植人心,懷孕期間仍舊維持運動習慣,一直到坐月子時都還是照動不誤,打破很多人認為產婦就得乖乖平躺的觀念,究竟這位最美..
近期超級火紅的小小春好可愛啊!而應采兒與陳小春之間的甜蜜感情,也令不少人融化,但讓小編最佩服的是,應采兒產後為了瘦身,採取超健康的方法,..
近幾年風靡健身界的棒式支撐,僅需1個動作就可訓練到全身60%的肌肉,不需機械也不需場地,只要1張瑜珈墊就可開練,且對於紓解壓力、緩解焦慮..
皮膚科醫生提供了4個好方法,讓你徹底改掉連自己都不知情的「壞」習慣,平時除了耐心保養之外,養成好的生活習慣肯定能讓你的皮膚越來越好。
最開心的事,莫過於工作和興趣結合,存在生活左右,並且分享中心理念,像是金博家品牌總監,張婉愉天生愛吃,吃到竟與好友開發搶手貨「蔥蔥回魂麵..
Justin Gelband表示,雖然運動對身材與曲線有絕大影響,但是健身並不是最重要的一環,保持身材完美的關鍵85%在於飲食,你所選擇..
收視屢創新高的《那年花開月正圓》,日前在遺憾的結局中收官,飾演周瑩的孫儷,再次展現收放自如的演技。現年35歲育有兩子,但演出16歲的少女..
明明已經少吃很多,為什麼下半身就是瘦不下來呢?除了日常的久坐、愛吃甜食與麵包等澱粉外,還有可能是因為你的骨盆歪掉了!而骨盆歪掉又偏偏不易..
「紫薇格格」林心如當媽後,家庭工作兩頭燒,儘管生活更加忙碌,但41歲的她肌膚依舊保持得超好,隨時散發水玉光,完全就是「不老女神」的代表!
隨著陳小春和小小春(Jasper)人氣高漲,應采兒當年降伏山雞哥(陳小春)的故事,也再次被搬上檯面。但也有不少人注意到,出道17年、現年..
Steve Madden的愛好者不用再擔心,因為他們終於回來了!所有粉絲的心聲Steve Madden都聽到了!經過幾個月的努力與溝通後..
女性的身材一直隨著年紀在做變化,以27、38歲兩個時間點為女性身型變化的關鍵轉捩點,隨著年紀增加,胸部的脂肪增加、乳腺減少,容易使得胸部..
香薰蠟燭是許多女孩的心頭好,洗完澡、睡覺前、做瑜珈時,不管工作或休息,蠟燭放在旁邊,就算不點,看著也讓人療癒。對小資女們來說,最關心的是..
每當蔡依林出現在鏡頭前面,時尚的打扮與透亮的肌膚總是許多女生想要追求的目標,蔡依林說:「我們不應該依著別人的審美觀去做美白,而是追求正確..