衝一波！七大適合獨自旅行國家　海灘、購物隨你挑

旅行有很多種方式，可以是溫馨家庭旅遊，情侶間的兩人世界，然而，一生中不可不嘗試一個人的旅行，能夠發現自己不一樣的那一面，七大適合單獨旅遊..

腰肉掰掰！5種小腹類型　明星教練教你對症下藥

你是小腹婆嗎？身體瘦瘦的就是怎樣都甩不開難纏腰肉？夏天就要來臨，前「變形女」蘿絲杭亭頓（Rosie Huntington-Whitele..

賴雅妍：每個人都有永遠不會失業的工作　叫作「做自己」

從《光陰的故事》裡明亮的汪茜茜，到《等一個人咖啡》裡帥氣的阿不思，再到《愛上哥們》裡真性情的琵亞諾，賴雅妍總是以120分的力氣，做到滿分..

胸部晃不停？兩大運動強度挑選正確「內在美」

近年運動風氣大起，健身房中能見到不少女性身影，但其實許多女孩在運動過程中，深受胸部晃動的不便性，卻又不知道「運動內在美」的挑選標準；其實..

謝欣穎：保持健康愉悅　呈現的狀態就會是最完美的

剛從英國遊學及日本旅遊回來的謝欣穎一現身充滿著自信光采，說話不疾不徐，整個人更加清新亮麗，問及如何在歲月增長下一直保持最佳狀態，她說：「..

吸氣4秒吐氣7秒　舒緩壓力2招讓你更健康也更年輕

如果今年妳只做一件會影響長期健康的事，那就是減少壓力，學會調適壓力以及管理情緒非常重要。一個獲頒諾貝爾獎的研究顯示，壓力對健康的壞處不亞..

不科學！和聖經同框根本像姊妹　金成鈴50歲的凍齡美計

韓國演員金成鈴，常在劇中扮演媽媽角色，在《女王之花》中她是李聖經姜伊瑟的媽媽，在《繼承者們》她是李敏鎬金嘆的媽媽。沒想到原來金成鈴今年已..

狂！南韓辣妹成功減重50公斤　5大鐵律是瘦身明燈

被譽為「鄭多燕接班人」的南韓健身辣妹金皗原（Kim Joo Won），20歲時還是一名胖到104公斤的恐龍妹，但20歲因為路人的恥笑決心..

歐美女星瘋迷的微整心機　找出適合自己的「小臉瀏海」

女人對於瀏海的追求，可說是有很深的執念，因為好的瀏海能夠強調五官立體度，並修飾臉部的線條輪廓，使其柔和，讓妳不用去打肉毒桿菌就能一秒變小..

練不出腰身？那就COPY笑眼女神Tiffany的直腰穿搭tips

許多人心目中的時尚模範生Tiffany，其實有個致命的身材缺點，那就是她沒有水蛇腰！天生屬於直腰的她，更是善用各種搭配技巧，修飾自己的身..

擺動蜜臀讓男人小山膨脹　5個夜店的激戰體位

享受在舞池和陌生人貼身熱舞、分享彼此的溫度、跟著音樂節奏忘情撒野，就像Nicki Minaj的「The Night is Still Y..

趕緊筆記！四款超夯「微運動」　通勤時間也不浪費

根據調查指出，五成以上民眾不運動，是因為沒有時間，日系平價服飾品牌UNIQLO，以「READY FOR EVERYTHING」為概念，推..

穿小背心露出肉肉好尷尬　簡單5招跟蝴蝶袖Bye bye

為了迎接夏日的到來，衣櫃裡漂亮的無袖衣服或是洋裝，又要準備出現了，但是又害怕令人尷尬的蝴蝶袖會出來見人，沒關係，只要利用簡單的幾個動作，..

瑞莎每天都會喝這一杯　養出天使臉孔、魔鬼辣身材　

新手媽咪瑞莎即將迎接升格為人母後的第一個母親節，儘管已是人妻和媽咪，瑞莎依然是個擁有天使美顏和魔鬼辣身材的女孩兒，靠得就是每日必喝的新鮮..

謝欣穎也在練！流瑜伽的八個動作打造「螞蟻腰」

前陣子謝欣穎結束英國遊學行程，特別為內衣品牌擔任一日店長，再次讓大許多人看見他的好身材，尤其是她那性感的螞蟻腰，是多少女生最羨慕的腰部線..

新的保養規則，怎麼都不一樣了？

以前是對的保養方法，怎麼現在變成錯的？以前從來不在意的生活模式，原來稍稍改變一下，竟可以讓肌膚更年輕，許多最新的美膚發現，竟然現在才知道..

宅男女神阿喜自嘲意志不堅定　常揪閨蜜一起健身！

漂亮的女生有很多，不過COSMO Angel最欣賞的就是自然不做作、不顧形象的正妹。因網路影片爆紅的阿喜，多次受封「宅男女神」卻依舊維持..

茵茵跑趴不穿緊身秀性感　力推穿「L號」才更美

GU全球首趴辦在台北，茵茵、袁艾菲、陳艾熙、祖雄、周洺甫等人全都來，該場派對以全新的「Palazzo帕拉佐美行寬褲」為主題，女明星們當然..

全慧彬這樣維持身材！靠火辣S曲線勾走準基歐巴的心

韓星李準基與全慧彬日前公開承認戀情，令粉絲相當錯愕，雖然不願接受這殘酷的事實，但也只能含淚祝福。倆人關係曝光後，「全慧彬」不僅登上網路熱..

盧介華專欄／運動的女人最美麗

健康意識抬頭，運動風氣盛行，全球掀起健身運動浪潮，運動產業的蓬勃興盛帶動美體保養品市場需求。國外研究顯示，現代都會女性機動活躍的生活型態..