做錯老更快！皮膚科醫師揭3個「抗老誤區」：不能等到皺紋出現
許多女生都怕老，希望能一直維持肌膚的好狀態，也讓抗老保養品一直都大受歡迎，但是抗老保養要做對才有效！皮膚科醫師劉靜就指出她常碰到的3個抗..
冬季是減脂黃金期！營養師教「搭配3關鍵」更有效：泡澡也有用
寒冷的冬季，讓人時不時就想吃火鍋、吃些高熱量的食物，食慾也變得更旺盛，一不小心就發胖，只好自暴自棄想說等到春天再減肥。但PMC百醫生技營..
大陸第一人奪勞力士大獎是遙感探測專家！ 先進技術救野生駱駝
勞力士（Rolex）實踐「保護地球・恒動不息」（Perpetual Planet Initiative）計劃、兩年一度的雄才偉略大獎（R..
鹽巴、小蘇打粉清洗超NG！營養師教你「正確洗蔬果」去除農藥殘留
近來食安問題頻傳，營養師程涵宇分享，想要避免農藥殘留，蔬果一定要洗乾淨，研究發現，洗菜不能只泡著，更是要用流水清洗，以流動的自來水浸泡，..
勞力士雄才偉略大獎致敬無名英雄 保育鬥士、淨水企業家發光發熱
勞力士（Rolex）1976年紀念世上首款防水腕錶—勞力士蠔式（Oyster）腕錶問世50周年，成立勞力士雄才偉略大獎（Rolex Aw..
每天花18分鐘能讓心靈更平靜 給小事就容易焦慮的人
在忙碌的生活節奏中，許多人尋求各種方法來提升健康與心理幸福感。最新的研究發現，其實不需要花費太多時間或金錢，有研究顯示，其實每天僅需18..
集抗老科研大成！BIO UP「超跑大紅霜」精準拉絲 緊實撫紋超有感
你擦的抗老保養品追得上青春流逝的速度嗎？BIO UP「超分子彈力微雕霜」，以「地表最快超跑」為發想，由品牌專利雞尾酒配方出發，集結抗老科..
外食族看過來！營養師點名便當「不起眼配菜」營養價值卻超高
你也是便當一族嗎？雖然便當配菜的某些菜色不太討喜，但營養師高敏敏表示，即便是外食，便當菜認真挑其實也很有營養，她就點名胡蘿蔔炒蛋、洋蔥炒..
好想變有錢！專家透露成為富人4大途徑 成功率最大竟是投資儲蓄
美國商業雜誌《富比士》每年都會公布全球前四百大富豪排行，其中約有七成都是「白手起家」的第一代創業家，《富比士》分析，相較於天生富人，在中..
瑜伽初學者入門必看！10大種類＆基礎體式 天鵝式練腹部手臂最快
「瑜伽」是一種近年來非常流行的運動之一，瑜伽公認好處就是可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的問題。許多女性會利用瑜伽來雕塑身材，讓身..
日本旅行必買美妝：冠軍線液再怎麼出油都不糊、Dior平替版唇蜜被搶爆
過年很多人都會選擇出國玩，其中日本具有深度的文化底蘊，加上最近匯率很好又非常方便，很多人都喜歡去放鬆兼購物，以下就盤點多款到日本必買的藥..
常吸二手菸？營養師曝「顧肺食物」 芭樂、花椰菜都上榜
研究報告指出，平均每25分鐘就有一人因為菸害失去生命，菸害對身體健康危害大，輕者會讓記憶力降低，重則會引起肺衰竭，就連生殖系統都會大受影..
抗老美肌還防疾病！營養師教吃「4類抗氧化食物」對抗自由基
不管是愛美、重視抗老保養或是關注健康的人，應該都聽過「自由基」，自由基過多會破壞細胞、器官，不僅會加速老化，還會導致疾病產生。營養師陳心..
陳意涵自豪廚藝老公卻愛吃泡麵 日常就是一家人好好坐下來吃飯
頂著一頭瀟灑的大捲髮，水汪汪的招牌大眼，眼前的陳意涵儘管出道已經十多年，歷經嫁作人婦成了兩個孩子的媽，而整體氛圍依舊散發淘氣的少女感。這..
每天都要吃早餐？營養師揭判斷1關鍵 搭配飲食3重點更健康
你是否也曾聽說過不吃早餐會變胖或是會影響代謝等說法，因此就算不餓也不敢不吃早餐？營養師谷傳玲就表示，其實到目前為止還沒有研究確定不吃早餐..
睡不好老得快！營養師教「提高睡眠品質」6秘訣：水喝多也NG
現代人生活步調快、壓力大，越來越多人有睡眠問題，除了失眠難入睡，更多人是睡眠品質不好，即使早睡了、睡眠時間長，第二天依舊覺得累，而睡不好..
營養師揭「熬夜會發胖」2大關鍵：睡眠不足「瘦素」會減少
如果你明明很認真控制飲食，也有搭配運動，但減肥成效卻不理想，瘦不太下來，小心問題可能是出在你的睡眠上！知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，在..
想提神醒腦卻更累？營養師點名：提神飲料、超加工食品少吃為妙
你有沒有這種經驗，吃飽了感到特別疲憊？營養師程涵宇分享，原來吃了一些食物也會讓你越來越累，像是提神飲料雖然喝了讓人活力滿點，但快速帶給身..
成功翻牌！東森自然美加盟主2年開3家店 挑戰事業新高峰
東森自然美擁東森集團豐富資源加持，不僅具產品力、公信力，加上公司夠讓利，吸引許多本身具有豐富經驗的美容老師願意轉換跑道加入東森自然美，像..
夜間肌膚修護全啟動！彩虹藻、岡維拉玫瑰助陣對抗老化
充足的睡眠更不僅僅是休息補充體力，更有助於身體的修復，腦神經、免疫系統都可以更加健康之外，肌膚也會趁著這個時間修補白天受到的損傷，看準夜..
