髮香噴霧創造勾人自然體香！價格親民好入手絕對必GET

想要夏日維持清新香氣，又想要禮貌用香、不想太過濃郁，除了香水用量減少之外，髮香噴霧更是一個很不錯的選擇，不僅價格比香水更親民、好入手，淡..

哈根達斯超美「菱格紋金鍊杯」！　黑白質感雙色、吃完冰變時尚配件

炎炎夏日若是來一口冰淇淋絕對是一大享受，大陸的Haagen-Dazs哈根達斯近日推出一款「香榭假日外帶冰淇淋」，看點不光在冰淇淋本身，而..

哈佛醫學院推薦11種「降膽固醇食物」！營養師：吃對還能控血糖

現代人因飲食習慣、生活作息改變，不少人都有膽固醇過高的狀況，而膽固醇過高會增加罹患糖尿病、高血壓、心血管疾病及腦中風等疾病的風險。想要降..

營養師提供5款「低卡零食清單」，吃了沒有罪惡感

明明不餓，但就是嘴饞想吃點東西怎麼辦？想吃點小零食又擔心發胖，營養師程涵宇提供5款低卡零食清單，讓你吃完不怕滿滿罪惡感。

減肥早餐5大搭配公式！先喝溫開水＋低GI原型食物，瘦最快不反彈

經過一晚上的睡眠，身體能量都會被消耗殆盡，所以第一個下肚的早餐特別重要，可以幫助腸胃良好蠕動，讓脂肪燃燒，維持一整天的活力。

想抗老必吃！營養師曝「5種抗氧化食物」　第4種很多人都不知

不管是愛美、重視抗老保養或是關注健康的人，應該都聽過「自由基」，自由基過多會破壞細胞、器官，不僅會加速老化，還會導致疾病產生。營養師沈夏..

掉髮別再來！營養師教你吃出「健康強韌」髮質，菠菜也入榜

高溫炙熱的夏季，不少人都想要換個髮型、換個心情，但是無論換哪種髮型，前提是要有健康頭皮與豐盈髮絲，這樣才會好看，營養師余朱青分享，想要有..

顧好黏膜是第一步！營養師教你「吃對食物」抵禦病毒

近來流感頻傳，營養師高敏敏分享，隨著口罩解封，病毒也以各種方式來攻破身體防線，要對抗變異病毒株，第一步就是要鞏固黏膜健康，有強韌的黏膜才..

新開餐廳帶媽媽吃好料　鼎王新品牌必點魔芋脆脆、打卡最美豆花店

吃膩了那些口袋名單了嗎？別擔心，小編都幫你準備好了！滿滿的新餐廳等著你來挖掘。

頭髮越來越少？營養師曝「防掉髮」5種食物　保護毛囊、強健頭髮

現代人作息不規律、生活壓力大，加上許多不良的生活習慣，越來越多人有「掉髮」困擾，且好發年齡逐年下修，知名營養師張家榕就分享「防掉髮飲食」..

日本皮膚科醫師推薦3種「抗衰老早餐」！水果吃錯反而大NG

女生都想維持肌膚好狀態，許多人從年輕開始就很在意抗老保養，但除了從外利用護膚品做好保養，吃對食物也能從體內幫助抗衰老！日本皮膚科醫師就推..

春天易累、易感冒？營養師曝6種「防護罩食物」提升免疫力

有句俗語「春天後母面」形容早春天氣陰晴不定，就像最近的天氣一下熱、一下冷，不僅衣服好難穿，你是不是也感到容易覺得累、容易感冒？知名營養師..

SEVENTEEN淨漢MV髮型上熱搜！長髮仙氣、短髮帥氣　精緻顏值全撐住

南韓團體SEVENTEEN近期回歸，新專輯《FML》預購銷量突破460萬，超越紀錄。其中成員淨漢MV中的髮型也上了熱搜，出道時是長髮的他..

痛風年輕化！營養師曝「3種易痛風食物」要少吃　第3很多人不知

近年來，主打塞滿豐富海鮮的「痛風鍋」大紅，許多人都笑稱就算痛風都要吃，而隨著現代人飲食和生活習慣改變，痛風成為文明病之一，患者也逐漸年輕..

6間「絕美蛋糕店」收服媽媽的心！千層吃不膩、奶油玫瑰花少女心滿滿

一年一度專屬於母親的日子即將到來，如此意義非凡的紀念日，當然要送上一顆能表達誠摯心意的蛋糕，來孝敬辛苦的媽媽！

營養師傳授「彩虹飲食法」，一天吃滿6色蔬果最健康

繽紛顏色的蔬果，你每天攝取足夠嗎？營養師程涵宇分享，2022分子期刊研究調查發現，8成的成人飲食中每種顏色的植物營養素均不足，其中以藍紫..

健忘金魚腦快吃！營養師曝「6種護腦食物」　活化大腦、搶救記憶力

你是不是也經常想要回想前幾天才發生的事，卻完全想不起來？越來越多人年紀輕輕就有記憶力衰退的狀況，想要改善「金魚腦」狀況，吃對食物也有幫助..

營養師曝「4種抗老食物」讓你越吃越年輕！維生素C吃對才有效

很多女生為了維持美麗好狀態，從年輕開始就很努力保養、抗老，就希望自己老得慢一點，但除了靠外在的保養品，其實吃對食物也能幫你由內而外延緩老..

澎湖六間「海島風咖啡廳」必訪　一吃愛上的人氣餐點大公開

限量手工甜點、銅板價咖啡、歐式鄉村風情，澎湖特色咖啡廳全都收錄在這！

生理期3天後肌膚吸收最快！按生理時鐘擬保養計畫美肌更速效

女孩們每個月都會經歷生理週期，在這段期間不只心情變得煩躁、身體感到疲憊外，就連膚質狀態都很不穩定，由於賀爾蒙的變化，體內的新陳代謝跟著下..