2021年的尾聲來了,快和家人一起吃湯圓團圓!
天氣一冷,食慾就大開,冬天減肥真的好困難!營養師夏子雯在臉書專業分享,想要瘦下來必須善用「低GI飲食」,穩定血糖波動幅度,減少胰島素大量..
大人小孩都愛的過萬聖節又到來了,除了變裝派對、萬聖氣氛裝飾外,糖果和傑克南瓜絕對是萬聖節的必需品!今天介紹5款味道驚人,吃完保證讓你不敢..
很多人在減肥或做體重控制時,除了避吃高熱量食物,甚至會覺得水果很甜、含糖量高就不敢吃,但知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)指出,其實只要控制少攝取..
Chloé來到巴黎塞納河畔發佈2022春夏大秀,創意總監Gabriela Hearst延續對於環境責任的重要性,本季僅有31套造型,從夏..
《美麗佳人》2021年邀請到具有中醫師背景的超人氣YouTuber77老大來為大家解決變美的各種疑問,這次特別針對「痘痘」(青春痘)的各..
很多人抱怨底妝不服貼、持久,其實都是因為妝前打底沒做好,挑選一款適合的妝前乳,是打造自然底妝的第一步,能使後續妝容不卡粉、脫妝。疫情之下..
疫情趨緩,很多人紛紛回到公司上班,想到又要早起通勤,心情也跟著憂鬱,這裡就幫你整理出8樣「辦公好物」,帶去公司能讓辦公桌煥然一新,看了心..
炎炎夏日吃冰總是吃不過癮?日本就有一家甜點咖啡廳cafe303推出史上最浮誇的「超級水果聖代」,比臉盆還大的透明玻璃杯裡,裝入滿滿的水果..
想要減重的人都知道,想要瘦身成功是一場耐力賽,飢餓過頭反而容易報復性飲食,以下7種食物不但熱量低且營養價值高,還能給你幸福飽足感!
很多人為了維持身材或減肥,努力控制飲食,不敢吃太多,卻發現瘦不太下來、甚至還發胖,你是不是也覺得很委屈?其實可能是你忽略了以下5個隱藏版..
夏日熱浪來襲,氣溫越來越高,出門沒多久就悶熱到汗濕、黏膩,讓人好煩躁,這時候能清爽降溫的涼感小物就是夏季裡不可或缺的神隊友啊!除了常見的..
韓星IU人氣爆棚,各種代言也接到手軟,最近同樣都由IU擔任代言人的韓國飾品J.ESTINA和真露燒酒,兩個品牌就藉由IU打破次元壁,跨界..
迪士尼的小熊維尼受到大家喜愛,推出至今已經95週年,日本迪士尼商店為了歡慶重要日子,以《小熊維尼歷險記》中的《Paw and Order..
於漫威系列電影中飾演「緋紅女巫」的女星伊莉莎白歐森(Elizabeth Olsen),她的盛世美顏可說是漫威世界的門面擔當,近日她擔任墨..
水果含有許多維生素、纖維質,是許多人眼中的健康食物,但你真的懂如何「吃水果」嗎?水果該飯前吃還是飯後吃?減肥時不能吃水果?知名營養師高敏..
好久沒有出國,是不是悶壞了?日本人氣插畫家Noritake就用著名的極簡畫風與療癒圖像,帶領大家一同走訪台北、香港、東京三個城市,將這些..
星巴克的星冰樂常會配合季節、地區,推出限定口味,日本的星巴克為了慶祝25週年,特別推出了「47 JIMOTO 星冰樂」活動,在日本全國4..
防疫期間民眾少去餐廳,在家自煮連帶也讓水果更熱銷,夏天吃水果比吃甜點更療癒,但水果所含的糖分,仍然可能會導致發胖,營養師指出,即使減肥,..
根據調查指出,20-40歲的成人女性有粉刺問題,且好發於臉部U字、頸部和下巴周圍, 台北長庚醫院皮膚科主治醫師吳吉妮表示,想要減少粉刺「..