全台蛋包飯精選來啦！牛肉咖哩、奶油白醬　免出國就能吃到道地日本口味

愛吃蛋包飯又怕吃到乾乾的蛋包飯踩雷嗎？蛋包飯控有了這篇就不怕啦！

捷運環狀線周邊美食大搜查！傳統牛肉麵、日式便當5家私房餐廳快筆記

最受矚目的捷運環狀線通車，不必再大老遠轉車轉不停，完全大大造福了通勤族，中永和、新店、新莊居民更是激動到不行！就連環狀線捷運周邊的美食也..

選對澱粉更有助減肥！6大主食吃飽不胖還能瘦出好身材

很多人減肥時都會戒吃澱粉類主食，雖然一開始會瘦很快，但新陳代謝也會跟著下降，一旦復吃很快就會胖回來。其實，有些優質澱粉很適合減肥、健身時..

麥當勞、肯德基吃膩了可試試看這些！台北9間高人氣美式餐廳　漢堡控必訪

愛好美式漢堡的你，也會遇到究竟除了全世界都在連鎖的麥當勞、肯德基、Burger King以外，到底還有哪些漢堡可以換換口味的困擾嗎？加上..

全台8間特色蔬食餐廳！無肉的日子，選健康無負擔的沙拉就對了

放假吃太多好料的，肚子胖了一圈怎麼辦？快來看看有什麼好吃又有飽足感的沙拉吧！

全台精選7間必訪乾麵！火生、華味香鴨肉羹　看似平凡卻讓人忍不住吃好幾碗

乾麵迷人之處就在於麵的Q勁，還有調味醬料的香氣，這次精選8間極高好評，在地人排隊也願意吃的店家！

MISSHA聯名韓國泡麵！奶油BB霜口味顛覆想像　吃到爆汗快搭配強效底妝

美妝與食物的跨界聯名總是特別吸引人，這次韓國彩妝品牌MISSHA就與知名泡麵PALDO（八道）合作，推出奶油BB霜口味的泡麵！吃起來究竟..

5種好吃又不怕胖的超簡單減脂餐　懶人、料理新手都能輕鬆做！

減肥時最痛苦的莫過於嘴饞想吃，但吃了又怕發胖，到底該怎麼辦？快把下面這 5款料理新手也能順利上手的簡單減脂料理學起來，不僅不容易發胖還..

IKEA絕版品出清優惠　雙人純棉被套組不到500元有點狂！

新春期間，家具大廠IKEA推出絕版品出清特惠，即起至2／26止，共推出超過千項商品出清，最低5折起，其中包括收納櫃或收納配件、家飾品、居..

吃薯條也能玩心理測驗！沾番茄醬方式看個性　第一種人易受騙

每個人吃薯條時沾取番茄醬的方式都不同，有人喜歡邊擠邊吃，也有人喜歡全部擠出來沾著吃，但你知道嗎？原來從吃薯條時以何種方式沾取番茄醬，也能..

跟「過年肥」說再見！營養師傳授「4大守則」這樣吃就不易胖

根據統計，約有四成的人會在過年期間發胖，且平均胖1.7公斤，不想在委屈自己在農曆春節時餓肚子節食，也不想有「年後肥」，專業營養師傳授飲食..

零廚藝救星出現！加一匙「黃金貝」　燙青菜變華麗佳餚

過年總費心準備年菜，對於平日忙於工作或對零廚藝的人而言，其實壓力不小，只能向餐廳或飯店預定年菜，但飯店大菜也會吃膩，不如備好胡媽媽灶腳的..

TWICE MOMO與希澈晉升戀人　每天都做虐腹運動猛力瘦下7公斤　

花美男SJ的金希澈出道15年，終於在新的一年2020年初認愛啦！而這幸運的女孩就是當紅女團TWICE的MOMO，而其實兩人在去年八月的時..

日本麥當勞期間限定「大人的奶油派」！巧克力、起司爆漿內餡超罪惡

麥當勞常讓人覺得是小朋友的最愛，但這次日本的麥當勞為了攻佔大人們的胃，在1/15推出了期間限定的「大人的奶油派」。有比利時巧克力和帕馬森..

難怪瘦不下來！最容易踩的「5個」發胖地雷，第4個真的長知識

減肥是女生們的終身志業，除了維持運動習慣和控制飲食外，生活中更有許多發胖地雷，這些不好的習慣讓你一年增加2公斤，幾年下來身形就走樣，難怪..

無糖飲料有陷阱！減肥前必知的6個小常識　餓肚子是大忌　

很多人都缺少了關於瘦身的正確觀念，總是聽到什麼試什麼，盲目亂減肥，導致瘦身效果不彰，甚至還越減越肥！快來檢查看看下面這6個關於瘦身的必知..

小禎：火鍋是瘦身的好選擇　公開維持身材6大飲食運動原則

從棉花糖體型到現在狂瘦40公斤的辣身材，小禎擁有令人佩服的意志力，除了變瘦，氣色也變得更好！今天小禎就要來跟大家分享自己的飲食運動原則，..

南韓三養新品超狂！「肉醬義大利麵」濃郁番茄味、辣度降低網友大推

南韓的三養辣雞麵總是推陳出新，挑戰民眾們對於「辣」的極限，為了迎接聖誕節，這回推出了「辣雞肉醬義大利麵」，使用番茄肉醬製成，吃得到豐富的..

天冷不想一個人出門吃飯！小資女靠兩件神器　在家輕鬆做療癒美食

單身小資女除非有姊妹淘相約吃飯，否則普遍有一個人上館子吃飯的障礙，這時家中必備兩項神器，讓下班後後感到疲累的小資女，仍有動力為自己準備快..

韓瘦身專家傳授9款「雞胸肉料理」 餐餐低於500卡，吃半年體脂肪狂降12%

雞胸肉是瘦身餐菜單中不可或缺的高蛋白、低卡路里食物，也是CP值最高的食材。雞胸肉含有豐富的蛋白質，能提高基礎代謝率，也有助於在不造成肌肉..