女星都在做「養膚內服保養」　趙露思DIY噗噗套餐、范冰冰只喝兩種水

肌膚要漂亮、水嫩，只靠保養品是不夠的！連趙露思、曾黎、張韶涵、范冰冰、伊能靜等不少女星都曾公開分享過個人的養膚密技之一就是「內服」，透過..

信義誠品今晚熄燈！牆壁見「便利貼海」道別　粉絲不捨：期待再相見

台北誠品信義店平安夜熄燈，今天湧入許多民眾留言道別，有還在嬰兒車就認識誠品、年齡比它小的小學生，與習慣夜班結束來閱讀的工作者，還有從香港..

6個方法養出「幸福荷爾蒙」　只要用對方式呼吸就可以

現在人面對壓力與緊張，常會導致長期感到疲勞、睡不好，或是情緒低落、精神不佳等狀態，這時你需要認識「血清素」，簡單而言他是在我們腦中合成的..

趙岱新晉升漂亮媽咪保養瘦身秘訣公開　60→49kg只戒1食物

周興哲與老婆趙岱新日前喜迎第一個孩子，夫妻倆也興奮於IG曬出寶寶肉嘟嘟的側顏，瞬間融化一票粉絲的心！值得一提的是，剛升格新手媽咪的趙岱新..

頭髮掉不停？專家曝「落髮6大原因」　減肥吃太少、愛熬夜都中

現代人飲食習慣、生活作息改變，加上壓力大，越來越多人有掉髮困擾，且有年輕化趨勢，想改善落髮問題，養回健康頭皮和秀髮，先來了解你的掉髮原因..

入冬早晚溫差大！專業藥師：一天一根香蕉遠離心血管疾病

現代人生活緊張壓力大，三餐不節制，不少人年末健檢都有一堆紅字待解決，屈臣氏藥師提醒，入冬早晚溫差大，心血管疾病風險高，入冬保健別輕忽，加..

最近頭髮掉很多？營養師：多補充海鮮、蛋黃、讓你遠離落髮危機

冬季頭髮生長速度本來就慢，但是掉髮又日益嚴重讓人好崩潰，營養師程涵宇教你從日常營養著手，補充對的食物，讓你和掉髮說掰掰！

便秘、宿便好困擾？5種腸道清道夫幫助排空還能瘦

現代人蔬菜攝取不多，加上久坐不動，很容易都會有便秘的問題，而腸道其實就像是一個小型的生態圈，擁有滿滿的菌種，很多研究發現，身體出現的部分..

唐吉訶德必買推薦！日本直送蘋果裝到飽、大容量神級化妝水300元有找

唐吉訶德全台最大店「高雄大立店」開幕後吸引不少人潮搶逛，橫跨A、B兩棟佔地近千坪，除了琳瑯滿目的商品外，旗下若櫻壽司、和牛串、現煮食堂都..

我單身超驕傲！「單身5好處」投資自己才能遇到更優秀的另一半

你也因長期單身而感到無奈嗎？隨著身邊的情侶越來越多、能單獨約出去的朋友變少，而開始在意自己是否要積極找尋另一半。其實，一個人並沒有不好，..

皮膚蠟黃有救嗎？8個原因＋NG飲食習慣快改掉　日常保養還原冷白皮

被人說過你肌膚好黃嗎？這種「黃」可不是膚色歧視，而是一種不健康的黃氣，一種不自然的蠟黃感，不僅蓋過了原本的膚色，也讓氣色看起來很糟，甚至..

超夯「蛋白質減重法」一周體脂降3%！　正常吃也能養成易瘦體質

你還在實施斷食法和餐餐計算熱量嗎？想要輕鬆瘦身成功，絕對要嘗試看看近期超夯的「蛋白質減重法」，透過提高優質蛋白質的攝取量增加飽足感，輕鬆..

總是瘦不下來？營養師教你打造「減肥腦」：讓身體去適應好的習慣

天氣一冷就想大吃大喝嗎？離減重目標好像又更遠了些，營養師余朱青分享，有時候瘦身不成功，是因為減重知識沒有深植在心中，所以培養一個正確的減..

4個習慣讓你悄悄更年輕　「刷牙」居然跟衰老有關　

眼尖的人就會發現，20歲所有人都青春無敵，30歲之後可就不是這麼回事，朋友或同事隔段時間沒聚，一見面就發現自己比對方老這麼多？！英國作家..

一換季唇紋就超明顯　3招「微保養」找回蜜桃唇

冬季平均濕度仍低過一年的許多時刻，臉部暴露在外的時間比身體多很多，也不知覺造成唇紋加深、乾癢脫屑的現象，或許乾裂可以用護唇膏補救，長久累..

2NE1 Dara 39歲神凍齡！臉乾就噴美容油噴霧　「以油養膚」還原光澤肌

前南韓女子天團2NE1成員Dara（Sandara Park），從出道就被封為「童顏女神」，39歲的她仍是集帥氣與可愛於一身，近日出席英..

「焦慮不是敵人，是過度保護你的朋友」　停止內耗6件事必須知道

一到秋冬就憂鬱？容易嗜睡、社交退縮、感到絕望？當這些龐大的焦慮與恐慌排山倒海而來時，我們經常不知所措，任由負面情緒壓垮自己。曾有心理醫生..

冬天掉髮暴增！7招養回豐盈健康髮量　吹整兩步驟蓬鬆更持久

冬天相比其他季節更容易掉髮，因乾冷天氣使血液循環變慢加上乾燥等因素，輸送至頭髮的營養不夠，讓頭皮變乾導致毛囊脆弱，一不小心拉扯就容易掉髮..

皮膚暗沉的8個原因！從日常保養到飲食調整　做對重回發光美肌

行走江湖，最怕被人問說你沒睡好嗎？因為這言下之意就是指你看起來好疲憊、好糟、整個人怎麼如此黯淡無光！暗沉可說是肌膚保養上最棘手的困擾之一..

有新通知一定要點開？超準心理測驗　秒測你的「強迫症指數」

每個人對於自己在意的事多少都會有點小堅持，但你會堅持到反覆確認一件事？或是只要有一個細節沒弄好，就一定要弄到你滿意為止？小心你可能「強迫..