養成5個儲蓄小習慣　無痛存錢其實很輕鬆

口袋滿出來的秘訣，在於日常生活中的點點滴滴，只要懂得把握一些看似微不足道的小事，長期堅持下去，就能為你的儲蓄計劃帶來意想不到的幫助，5個..

遠離浮腫虛胖！營養師曝「預防水腫」4大關鍵：蛋白質要吃夠

不論身材胖瘦，許多人都曾被「水腫」所擾，甚至比胖更讓人煩躁，知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，多數現代人都有著高鈉飲食、不足的水分攝取和長..

排便卡卡蹲好久？「預防改善便秘」5大秘訣　幫你養出順暢體質

你也經常蹲廁所很久，排便卡卡不順暢嗎？現代社會中，不少人因飲食不均衡、缺乏運動或壓力大等原因導致便秘狀況越來越常見，不僅讓小腹凸出影響身..

避免趴睡、正確喝咖啡　5個生活習慣能越變越美

或許你能明白，積少成多的力量是很強的，從年輕就養成正確的生活習慣，過了10年、20年將會造成很大差別，以下這5個生活習慣只是隨手做，很容..

讓你瘦更快！營養師教「養成易瘦體質」12秘訣：睡前2小時別進食

明明很努力少吃多動，減肥效果就是不好？或是好不容易瘦了，沒多久就又復胖？問題可能出在於你忽略的一些小習慣。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）表示，..

夏季就是要穿小背心！性感美胸養成3秘訣

夏季近年流行穿上消暑清涼的小可愛，展現好身材，但對不少體態纖細的女生來說，胸部豐滿度一直是痛點，以下就分享3個解決的方案，養出性感美胸。

郭雪芙不復胖瘦身方法公開！每天吃巧克力、把水變好喝肌膚透亮超有感

郭雪芙美出新高度！先前宣布將暫時英國倫敦遊學的郭雪芙，近期旋風回台出席活動，一出場就引起討論：「變更瘦了！」、「狀態更好了！」BEAUT..

50歲舒淇如20歲美貌！5個保養重點　養出無可替代的自信鬆弛美

日前馮德倫罕見在老婆舒淇50歲生日放閃，只見他搞笑曬出兩張舒淇年輕美照，並直呼：「有人看到我老婆嗎？今天是她生日。」，舒淇也回覆：「算盤..

裸食掀起健康新風潮！專家教自製「三款百搭風味鹽」

烹調時如何下鹽？邊煮邊下是唯一康莊大道，煮食不同階段適度調味，如冬日著衣，比起隨便一件短T 外罩大毛氅，洋蔥般層層套上，才是確保通身裡外..

分手後停止5個習慣　快速忘掉前任

無論是以何種方式分手，心碎的結果都是一樣的，既然已結束與對方一起的旅程，便要開始進行尋找回自己的過程，此時自我的感受是最重要的，如果對方..

星巴克「一個月有12天買一送一」　專家：已成促銷濫用

從去年底開始，台灣星巴克開啟頻繁買一送一促銷模式，幾乎每周都有的巨量促銷，已經養成一批「不促銷不消費」的模式客群，在商場已有20年經驗的..

皮膚科醫師教「0成本變美」4大關鍵！減少保養品反而好

想成為不化妝也美的素顏美人，首先要有細緻透亮的好肌膚，韓國皮膚科美女醫師李藝恩就表示，完美素顏的核心有膚色均勻、紋理平整、水油平衡、皮膚..

8個加速衰老的NG壞習慣！熬夜、低頭滑手機　第一點很多人都中

常常看電視上女星明明跟自己同歲，視覺上卻完全沒有歲月的痕跡，好比全智賢、宋慧喬、秦嵐等都絕佳例子！其實，皮膚老化不僅僅跟年紀有關，和護膚..

孫藝真近期「未經PS生圖」引熱議　3招減緩老化小技巧女孩真的需要

被譽為「韓國第一天然美人」的孫藝真日前甜蜜曬出與老公玄彬未曝光婚紗照慶祝結婚2周年，即便婚後鮮少出現在螢光幕前，但每每現身公開活動，大家..

小心越減越肥還傷身！4大「錯誤減肥法」你犯了幾個？

隨著飲食的方便性和生活作息的改變，減肥成為許多人關注的話題，為了追求苗條的身材，不惜嘗試各種減肥方法，但很多時候卻陷入了一些錯誤的減肥方..

工作忙翻？3種「老派生活法」越簡單越快樂　從放下手機開始

習慣了忙碌的現代生活，反而更喜歡沒有手機、沒有電子產品的老派時光，那時候的人心與心的距離似乎更近，想念就直接見面、依靠文字來表達情感卻更..

30代女星保養術！劉品言愛逛法國藥妝、朴圭瑛多喝水肌膚超水嫩

女星劉品言因戲劇《華燈初上》入圍女配角，演技備受肯定，已經35歲的她曾經在2007年初暫停演藝事業，到法國巴黎留學，也因此成為「法系保養..

韓星都在喝的「美白水」公開！YG彩妝師教簡單3招養出冷白皮

你是不是也很羨慕韓團偶像們的好肌膚？尤其不分男女、人人都看似有著細緻滑嫩的「冷白皮」！YG旗下擁有15年經驗的韓國明星化妝師朴東民就分享..

皮膚科醫師揭「有效抗老」5大關鍵　吃對食物、保養搭配都重要

為了保持肌膚好狀態，許多女生從年輕就很重視抗老保養，但其實你以為的抗老秘訣都沒做到關鍵。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上分享抗老保養的5大關..

難以讓人接近的「距離感女生」4特質　小改變能讓異性緣大增

有些女性在與異性溝通的社交場合中，可能會遇到困難，這並不代表本身有社交問題，而是本身展露的性格，讓異性覺得你可能難以親近，其實只要做一些..