養成極簡生活的5個好習慣！電子產品也該定時清理，省錢又省力

隨著時代演變，各種聲光刺激的影響，現代人普遍都有著比過去要重的物慾，看到什麼都想買、汰舊換新的速度也加快，追逐花錢買到小確幸的同時，也製..

《俗女養成記2》8金句：也許我們從來都沒長大，只是學會了怎麼扮演大人

第57屆金鐘獎將在本週登場，其中戲劇《俗女養成記2》狂入圍15項，女主角謝盈萱所飾演的「陳嘉玲」歷經銳變女人的陣痛期，精湛表現成功入圍視..

5個微習慣讓妳輕鬆養成小鳥胃　自然變瘦快又有效！

瘦身如果刻意去做，往往很難堅持下去，但當減肥變成一種日常習慣之後，你不知不覺就會一直進行下去，當然瘦下來就更加容易，以下就盤點5個養成小..

養成日常「5習慣」輕鬆打造易瘦體質　減肥成功不再是夢

你是不是也常常下定決心減肥，卻不知道該怎麼做才會成功呢？不妨試著調整生活中5個習慣，即便一開始會很痛苦，但將這些好習慣慢慢融入日常生活，..

小資族必學「6個省錢小秘訣」　養成記帳習慣、打掃家裡也有用

轉眼間就正式進入10月了，再過不久就能為自己添購冬裝囉～不過，在開啟「購物慾模式」前，職場人們是不是要先檢視一下自己的荷包呢？或是先思考..

不用吃得太清淡？高圓圓營養師教「早餐5原則」養成易瘦體質

現代人生活忙碌，不少人每天早上趕時間都來不及吃早餐，或只能隨便塞個三明治，可別以為這樣少吃一點還能順便減肥，其實早餐對於人體的新陳代謝和..

梳頭竟能抗落髮！盤點梳頭的「4個好處」，趕快養成習慣吧

你今天梳頭了嗎？梳頭不僅是打理門面，其實對健康也好處多多，盤點梳頭的4個好處，從現在開始養成梳頭的習慣還不算晚！

「氧氣美女」趙露思白皙美肌養成術　關節厚敷乳液再包保鮮膜

演員趙露思因演出《傳聞中的陳芊芊》人氣爆紅，最近又成為《星漢燦爛・月升滄海》的女主角，人氣再次翻漲，可愛、活潑的形象，深受大批粉絲喜愛；..

泡澡也有用！營養師教6招「提高基礎代謝率」，養成易瘦體質

想減肥、維持身材的人一定都知道基礎代謝率的重要，基礎代謝率增加，即使平時沒特別做什麼事，燃燒的熱量也會比較多，也是養成易瘦體質的重要關鍵..

羨慕別人都吃不胖？養成「易瘦體質」5秘訣　泡菜也是好幫手

常常聽到很多人說自己「喝水也會胖」，總是羨慕吃很多都不會胖的人，但那些所謂吃不胖的人，其實都是透過許多健康的飲食、生活好習慣，養成了「易..

J.Sheon下個目標想學「劈腿」！Karencici水蛇腰竟是天天喝珍奶養成

創作歌手J.Sheon與新生代創作才女Karencici（林愷倫）今（5日）獲邀出席VANS「格局大開」活動，早已熟識的兩人活動上一同台..

怎樣都瘦不了？網搜「6個習慣」助你養成易瘦體質

明明少吃了，但體重卻不動如山，夏天怎麼穿都不好看，其實減重是長期抗戰，應從生活習慣開始下手，習慣養好了，養成易瘦體質一點都不難，以下6個..

輕鬆養成易瘦力！3個飲食細節調整：細嚼、挑食都是變瘦的關鍵

夏季開始露胸、露腿，但對很多肉肉的女孩來說，這可是超困難的事情，建議可以透過3個超簡單的生活習慣進行改善，就可以慢慢瘦下來，而且瘦得漂亮..

痘痘冒不停？皮膚科醫師教「養成不長痘體質」7大秘訣　

明明很認真清潔、保養，但還是時不時就冒痘？不想再讓臉上有更多痘印痘疤？近日知名皮膚科醫師廖苑利就分享了一套養成「不長痘體質」的護理方法，..

少吃卻沒辦法變瘦？7招加速新陳代謝，聰明挑食養成「易瘦體質」

隨著年齡的成長，新陳代謝會越來越慢，加上現在很多人都外食，吃進肚裡的東西也不見得營養，就會導致身體「淤積」很多髒東西，容易水腫、便秘，真..

超有共鳴！《青春養成記》8大金句：孝順要是太過，會忘了尊重自己

由皮克斯動畫打造的《青春養成記》以輕鬆歡樂的視角，講述青春期少女在面對關於人生、父母、還有友情的課題，也藉由劇中華裔父母總是過度保護孩子..

《我們的藍調》韓志旼隨時補水養成牛奶肌　就連玄彬都誇美

2022韓劇一檔比一檔精彩，4月更迎來了新劇《我們的藍調時光》，由李炳憲、車勝元、韓志旼、申敏兒、金宇彬組成超強卡司陣容，剛開播2集就瞬..

星・變美／54歲伊能靜吃很多卻瘦3斤！靠4秘訣養成「易瘦體質」

女星們為了上鏡好看，從肌膚保養到身材管理都各有一套，而今年54歲的伊能靜更是保養得宜，凍齡好狀態常讓網友大讚「吃了防腐劑！」近日她就自曝..

女生必看！3招養成「受寵體質」，讓妳永遠都像熱戀中

熱戀總是兩人黏在一起，但過了熱戀期，明顯感受對方重心轉移，這時候向男友哭鬧絕對會把關係搞僵，《小紅書》兩性博主分享簡單3招就能養成「受寵..

皮膚科醫師教「低成本抗痘保養法」　掌握4重點養成不長痘膚質

痘痘總是好了又長，讓人好困擾？買了好多抗痘產品，皮膚狀況依舊沒改善？韓國皮膚科美女醫師李藝恩近日就分享了低成本抗痘保養法，只要掌握好痘痘..