女大生快來朝聖！《青春養成記》4種校園定番造型青春又減齡　

皮克斯 2022 年度動畫《青春養成記》刻畫女孩青春過渡期的徬徨，在這樣充滿變動的青春期，每個女孩都像美玲一樣亦步亦趨地摸索自我，充滿困..

郭雪芙養成渾圓D奶靠5招！自製消腫神水「瘦身不瘦胸」

台劇《華燈初上》第三季播出後，討論依然熱烈，「光」日式酒店的紅鞋命案，也在警察抽絲剝繭的追查下成功揭秘，隨著劇情來到尾聲，店內最年輕的酒..

6部迪士尼+宮崎駿動畫一生必看！《青春養成記》近期超夯

搞笑舒壓的動畫電影，不分年紀，大人小孩都愛看！隨著去年11月Disney+正式上架，超多經典迪士尼動畫在家就能回味，今天就從Disney..

伊能靜自曝吃很多反而瘦3斤！公開「易瘦體質」養成4秘訣

今年54歲的伊能靜是出了名的凍齡女星代表，從肌膚狀態到苗條身材都維持得很好，常被網友大讚「根本吃了防腐劑」。因常被粉絲問「怎麼可以瘦得快..

女星「美腿養成術」公開！Jisoo皮拉提斯5招變腿精、潤娥愛用精油泡腳

天氣漸漸回暖，不少人想要穿上漂亮的洋裝出去玩，卻擔心健壯的小腿肌會顯得腿粗、比例差，其實要擁有一雙絕世美腿也並非難事，今天就從小禎、Ji..

徐玄《解禁男女》辣出新高度！6招養成牛奶肌、完美一字肩

由徐玄及李濬榮主演的超夯電影《解禁男女》，一直給人溫柔氣質形象的徐玄，這次在戲中成為SM女王，讓人大開眼界！除了題材相當吸睛外，徐玄的牛..

朴信惠4大保養秘訣！選洗面乳最重視這點、玫瑰化妝水濕敷養成好氣色

近期朴信惠除了因為剪短髮受到注目外，白裡透紅的好氣色也引起大家的注意，先前朴信惠在節目、採訪和活動上也分享過自己的保養秘訣。

女人必看《三十九》，40歲前養成幸福的不二法門必學這3件事

韓劇女神孫藝真近期愛情事業兩得意，不只宣布結婚喜訊，就連溫馨療癒劇《三十九》也倍受關注，故事講述3個39歲女人的人生故事，輕鬆逗趣的情節..

一個人也有超質感！6項單身女子必備居家好品　養成更美自己

情人節又快到了，你也覺得孤單覺得冷嗎？先別急著羨慕別人，單身也有單身的好，不但可以多存錢享受生活，還能盡情做自己、擴展生活圈，以下6項居..

愛情裡女人要「像貓一樣」更有魅力　養成3種「貓性」異性緣狂增

你也是貓奴嗎？貓咪的泰然自若、神秘多變，以及每隻貓獨特的優雅風情，總讓人類甘願臣服於牠們的魅力。所以有人說女人要「像貓一樣」，才更能吸引..

變成更好的自己！新年該養成的「7個好習慣」　帶來好運氣

新年新氣象，正是養成好習慣的好時機，習慣的力量很強大，當你養成一個又一個好習慣時，會為你帶來意想不到的改變，盤點7個提升自己的好習慣，現..

1月書單推薦！不討好也能過得好、養成致富的6個「原子習慣」

祝所有職場人新年快樂～～在道賀迎接2022年的同時，編輯也為大家整理好今年度的書單推薦囉，本月要分享的包括內向人也可以找到自己工作優勢的..

無神「熊貓眼」氣色差又顯老　養成5大習慣成功告別萬年黑眼圈

黑眼圈一直是讓許多人感到困擾的課題，不只讓人看起來精神不好、氣色差，還非常顯老，想要解決沉重的黑眼圈問題，不是只單靠上妝遮瑕，而是要先弄..

3招養成受寵體質　最關鍵的是「別人怎麼對待妳，都是自己教出來的」

有些女孩談戀愛，對方總是把她捧在手掌心，非常呵護寵愛，但有些人卻往往差那麼一點，總是沒有辦法遇到很寵溺自己的人，這次就來分享「如何養成受..

不怕久坐養成豪華臀！5個椅子上輕易完成的運動　讓你上班也能瘦

許多上班族因為久坐不動、不良的翹腳習慣，加上平時運動量不足，容易有肩頸僵硬、腰痠背痛的問題，除此之外，還會養成揮之不去的豪華臀。除了拉筋..

如何養成「幸運體質」？3個人生法則讓妳運勢越來越好

身邊有些人總是特別幸運，比如工作一帆風順、刮刮樂總是會中獎等等，都算是小幸運的象徵，但其實這樣的幸運是可以透過一些生活方式改變的，該如何..

5招「吃高基礎代謝」養成易瘦體質！吃對脂肪不胖反而助減肥

你是不是也深受基礎代謝率低下所困擾，明明吃很少卻容易發胖，或是認真減肥卻好像沒什麼效果？想提高基礎代謝率，除了運動，還可以靠「吃」來達成..

改善睡眠品質先養成3個習慣　「舒眠精油」原來可以這樣用

睡眠品質的好與壞，關係著我們一整天的身體及精神狀況，進而影響工作及課堂上是否能快速進入狀態等等，因此對每個人來說有好的睡眠品質是非常重要..

不需要抹到貴婦保養！5招「佛系習慣」養成天生透亮好膚質

想要擁有完美透亮的肌膚，除了保養要做好之外，還有很多細節需要注意，《ET FASHION》就盤點5個想要擁有完美肌膚的好習慣，只要做好這..

自律正妹無痛養成「8個早晨好習慣」！每天花不到45分鐘：頭腦變清晰

早晨是一天的開始，如果從醒來就匆匆忙忙，會讓一整天也跟著不順，YouTube頻道MONICA deSIGN就整理出「8個早晨好習慣」來幫..