工作事項像浪潮一樣一波波湧進,之前做的文件總不知道塞到哪了,便利貼上注意事項貼滿一整片,反倒分散了注意力,電話來了想拿筆來抄寫,卻偏偏找..
南韓健身女神沈音燈,去年參加Netflix實境秀《體能之巔:百人大挑戰》後人氣再暴漲,紅遍全亞洲。近日她就受邀來台為「adidas女子動..
現在人面對壓力與緊張,常會導致長期感到疲勞、睡不好,或是情緒低落、精神不佳等狀態,這時你需要認識「血清素」,簡單而言他是在我們腦中合成的..
日本知名內衣品牌PEACH JOHN為歡慶成立30周年,台日聯手推出一系列慶生活動,更請來品牌好友日本女神三上悠亞親自來台參與發表會,近..
無論在哪一個年齡層,「你想要什麼樣的人生」、「之後想過什麼樣的生活」這類問題,都是大哉問,許多人跟著別人上大學、考研究所,也不是真的那麼..
眼周肌膚是人體皮膚最薄之處,常是臉部第一道紋路出現的地方,加上現代人長時間使用3C產品、睡眠不足、頻繁上妝卸妝等,都會加速眼周肌膚老化。..
韓國女團aespa成員Karina有著神仙美顏被稱作「人間AI」,私服穿搭簡單卻魅力十足,本篇整理Karina私服穿搭一次學起來。 ..
好的睡眠是現代人的奢侈品,擔心直接吃藥害怕有依賴性,補充褪黑激素雖然有效,但又害怕有副作用,營養師呂檬激推3款親測有效的助眠食物,讓你一..
身上總是五彩繽紛、堆疊誇張飾品並戴著圓框大眼鏡的「美國最潮阿嬤」艾瑞絲愛普菲爾(Iris Apfel),1日於佛羅里達棕櫚灘家中過世,享..
現代人生活高壓緊張,擁有優質睡眠已是奢求,但其實「睡覺」對於身體和生理健康有著無數的好處,當然,單獨睡眠並不能替代其他健康生活方式,如均..
許多女生都怕老,希望能一直維持肌膚的好狀態,也讓抗老保養品一直都大受歡迎,但是抗老保養要做對才有效!皮膚科醫師劉靜就指出她常碰到的3個抗..
寒冷的冬季,讓人時不時就想吃火鍋、吃些高熱量的食物,食慾也變得更旺盛,一不小心就發胖,只好自暴自棄想說等到春天再減肥。但PMC百醫生技營..
168可說是許多人都嘗試過的斷食法,也有許多人分享真的有慢慢讓自己瘦下來的成功案例,其執行主要概念在於將一天進食時間控制在8小時內,其餘..
想要在職場如魚得水的上班族,其實除了顧好自身工作能力及效率之外,與同事的相處更是一門大學問,千萬別以為只需要提防小人而已,儘管很難做到面..
你擦的抗老保養品追得上青春流逝的速度嗎?BIO UP「超分子彈力微雕霜」,以「地表最快超跑」為發想,由品牌專利雞尾酒配方出發,集結抗老科..
很多人都會開玩笑說自己喝水也會胖,覺得自己是「易胖體質」,你是否也覺得吃得不多但就是容易發胖、怎麼努力減肥都瘦不下來?小心可能是你日常中..
物價齊漲,但就是薪水不漲,除了被動節省開支以外,還有什麼方法能增加收入來源,以上都是上班族的真實心聲,網搜5個方法讓你存到錢,不再是「月..
家裡髒亂,不僅會讓運勢不好,還會常常找不到東西,以下就盤點5個家裡久居不亂的小技巧,不想常常打掃又想乾淨整齊的人必看。
現代人生活忙碌緊湊,不少人下班後就急著回家休息放空,寧可放棄社交,只願意在網路上和朋友互動,,導致即便真的面對面,也不知道如何互動來增進..
農曆新年你有什麼新期許呢?曾宜萱中醫師觀察,民眾普遍期望能擁有讓人順風順水的「錦鯉體質」,卻常深陷「心、氣、形體」皆不順暢的困境,想要擁..