Luna上鏡前必喝「偶像水」 20分鐘內消水腫，臉直接小半號
虛胖真的是一件非常惱人的事，尤其是在睡醒時，臉總是特別腫，要馬上化妝出門都不好意思面對人，水腫的煩惱事實上是有辦法可解的！在南韓藝人之間..
瑞塔歐拉穿「開盲腸手術衣」走紅毯 腹肌變油膩三層肉太可惜
有「英版蕾哈娜」之稱的芮塔歐拉（Rita Ora），日前出席活動時穿著一件大挖腰洋裝現身，沒想到該件洋裝實在太高難度，就連已將身材練得超..
陳喬恩紗裙上身仙氣噴發 紅毯前⋯⋯後台狂嗑美食補充耍美熱量
40歲的陳喬恩演藝事業有聲有色，但感情世界空窗已久，不免讓旁人看了替她著急，但近期因錄製節目與31歲的馬拉西亞富二代Alan正式交往，讓..
林志穎靠溫濕度計創不老傳奇 判斷對的護膚品保娃娃臉
被譽為「不老男神」的林志穎，除了體態保持良好，一張好膚質的娃娃臉更不知羨煞多少男、女粉絲，完全看不出已45歲，近日他分享凍齡秘訣，原來他..
一招變美／韓國女星減肥法！IU、秀智和朴信惠「瘦身菜單」吃出小V臉和美腿
韓國演藝圈競爭激烈，對於外貌身材的要求標準更是嚴苛，也因此韓國藝人幾乎人人都有自己的一套瘦身秘訣，像是秀智（Suzy）、IU（李知恩）和..
邊玩邊瘦身～小辣椒也愛「跳跳床運動」，燃燒熱量效果是慢跑的3倍
為了維持纖細的體態，找到能持之以恆、從中獲得成就感的運動項目相當重要，有些女孩無法在一項運動中堅持太久的原因，除了自己毅力不夠外，也可能..
姨媽來了就大吃？經期前後最易胖，跟著黃金4週期按表操課每月多瘦3公斤
女人愛美是天性，而瘦身、減肥卻是我們永遠的課題，減肥招數百百種，但哪種方式才是最快最有效的呢？其實減肥也有黃金期！女人每個月的大姨媽總搞..
別過分節食！小紅書網紅分享3招突破減肥停滯期 健康吃一週減3KG不反彈
瘦身中的女孩很常遇到一個困擾就是「減肥停滯期」！不只生理很煎熬，連心理都上都很痛苦～不過最近有一位小紅書上的網紅就分享了自己一週瘦下3k..
VALENTINO迷你包爆紅！歌星「手提」走紅毯 竟裝了3樣東西
全美音樂獎（American Music Awards）在25日落下帷幕，除了Selena Gomez（席琳娜戈梅茲）與Taylor S..
周冬雨海邊側躺真實身材全露 VERA WANG裸色婚紗仙氣爆棚
大陸金雞獎將於23日（六）與金馬獎同日登場，此前金雞獎先行舉辦開幕式，邀請眾多藝人參與合唱，其中代表年輕演員的周冬雨站在C位十分亮眼，她..
林志玲穿30萬元「隱藏版禮服」謝客！下半身全透視 羽毛輕晃和老公起舞
台灣第一名模林志玲與AKIRA昨一天馬拉松式的婚禮、晚宴與派對，猶如兩個新人的時尚大秀，特別是走秀經驗無數的林志玲，一連駕馭5套禮服，宴..
不減肥不健身 巴黎女人維持纖細的2個秘密
我們承認女人有很多種，巴黎女人也一樣，他們有多種面貌與風格，但大部分的共同點，便是令人視覺愉悅、合宜的身材，巴黎女人注重身材是出名的，原..
久坐變大屁股還會骨盆前傾！兩動作矯正不良姿勢，減小腹、練出翹臀
其實不論是上班還是上學，長時間的久坐不動，都讓我們屁股越變越大，甚至小腹贅肉突出、腰痠背痛！可別小看這些身體訊息唷，久坐的日常很可能已經..
歐美超模靠「ABCDEF」口號輕鬆甩肉 2周能減6公斤
明星們因為工作上的需求，常常要快速減重，好萊塢健身教練David Kirsch曾為超模海蒂克隆（Heidi Klum）、麗芙泰勒（Liv..
女大生都在做的心機「美背法」 只要瘦對位置就能看起來超骨感
每個女生都想擁有完美的身材，可是有時候一忙，根本沒有心力和時間認真減肥，好好的鍛鍊身上的每個部位，這次就來幫妳揭秘女大生的健身心機法，只..
安潔莉娜裘莉全裸霸氣登封 罕見提及過往「幫助我並擁抱我」
好萊塢女星安潔莉娜裘莉（Angelina Jolie）近日為了電影《黑魔女2》四處奔波宣傳，6日時尚雜誌Harper's Bazaar突..
快吃豆腐！月經前爽爽吃 7天健康減重5公斤
減肥是女人一生志業，瘦還要更瘦永遠是努力目標，如果妳是月經來之前都會食慾大漲的人，可以嘗試看看「豆腐減肥法」，想吃東西時就吃豆腐，熱量低..
劉詩詩產後首度復出超逼人！挑戰「液態亮片褲」真實身材全露
大陸女星劉詩詩與吳奇隆結婚4年，在今年（2019）4月迎來兒子「步步」，而後便專心停工坐月子，不過人氣不退燒，私下一旦露面也總是成為話題..
每天做「臀橋式」4動作兩周練出翹臀水蛇腰 進階版不無聊、還能消除痠痛
橋式是一種非常適合練翹臀、伸展髖骨的運動，不只如此，它更可以幫助練核心、瘦小腹、加強鍛鍊腹部肌群，讓體態更好看之外，也更不容易肩頸、腰部..
想比同學年輕10歲不用花大錢 8種抗老食物超市就有賣
人類年齡在這個世代已朝「百歲」邁進，現代社會裡40歲的女生長相還在20歲的比比皆是，電視上女明星花大錢保養自己的臉雖然不是新鮮事，但大部..
